Форум » Здоровый Дух - основа Здорового Тела » Суставы, колени » Ответить

Суставы, колени

Rina: Если есть проблемы с коленями...

Ответов - 102, стр: 1 2 3 4 5 6 7 All

Rina: Pixel , сейчас посмотрела сколько это на кончике ножа. Получилась примерно 1\4 ч. ложки. Ничего у вас не слипнется, не бойтесь. Я знаю, что щенкам, например, советуют давать по 1 пачке желатина в день. Желатин должен быть натуральным, без всяких ароматизаторов ти красителей. В аптеках продаются желатиновые капсулы. Можно их пить. Можете попробовать курсами. 10 дней пропили, 10 дней перерыв. Либо пить желатиновый коктейль. 5 гр. желатина развести в полстакане холодной воды, утром добавить кипятка и пить натощак. Можно туда же добавить мед, лимонный сок, но это уже изыск. На вкус - не очень, но выпить можно. 5гр. определить можно по весу пачки. Если пачка 10 гр., то соответственно заливаете полпачки. Не бойтесь ошибиться. Чуть больше или меньше - не беда. Pixel ,мы тогда рылись в интернете в поисках чего нибудь. Посмотрела, у меня сохранился пост с какого-то форума. Не знаю, где мы его нашли, пусть меня хозяева простят. про желатин могу сказать одно: пить его можно всю жизнь! Это просто еда. Для вегетарианца, кроме моральных, она проблем не создаёт. Для мясоедов рекомендую схему кавказского "хаша" - это круто разваренный холодец, но горячий, без соли(без соли! ! ! ). Хорошо варить свиные рульки в скороварке при темп. ок. 120 градусов, при меньшей тмп - не то. Хаш варят очень долго и в котлах, в наших кастрюльках так не получится. А желатин - он же источник того, что у артрозников организм не способен производить сам. Синтез гиалуроновой к-ты, как я понял, тоже может наладиться благодаря постоянному приёму желатина или хаша. И вообще: пить желатин - просто до посинения. Если через месяц не станет легче, значит, у Вас не артроз. Про медовые компрессы я не писал. Но, зная св-ва мёда, советую делать по неделям. В первую и третью четверть луны мёд отдаёт Вам всё, что необходимо, в чём Ваши ткани нуждаются. Во вторую и четвёртую четверти мёд выводит всё, что отложилось и т.п.-ну, гадость и излишки. Уж лунный-то календарь сомнению не подлежит, поверьте. Кстати, пейте желатин постоянно, т. к. он и отдаёт и выводит (всасывает как любой гель). сам зная, что ему делать. Думаю, даже дозу можно увеличить, если очень хочется

Pixel: Спасибо!!! Теперь я ощущаю уверенность в завтрашнем дне!

PILOT: Pixel пишет: Теперь я ощущаю уверенность в завтрашнем дне! желатин принесет только временное облегчение. так что сильно не обольщайтесь в завтрешнем дне

Rina: Pixel , я хочу обратить Ваше внимание, что артроз мы не лечили, просто был хруст в коленях. По-этому решайте сами. Я для Вас нашла ссылку форума, откуда у меня пост. С этого форума позднее мы брали рецепт желатинового коктейля. http://forum.gotovim.ru/forum6/topic5956.shtml

Admin: 43. ДЖАНУ-ШАКТИ-ВИКАСАКА (укрепление коленей) Исходное положение: ноги вместе, стоять прямо. Упражнение: поднять ногу вперед резким толчком колена, затем пронести ее назад, повторить, держа верхнюю часть тела прямой. После упражнения с одной ногой, повторите его с другой. Когда несете ногу обратно, пятка должна коснуться ягодицы. Выполнить 5 раз. Упражнение помогает при ревматизме коленей, поскольку улучшает циркуляцию крови в этой части тела. Источник: Востоков Виктор, Индо-тибетская школа омоложения http://esprit.forum24.ru/?1-15-0-00000028-000-0-0

Ziatz: В прошлых "Аргументах и фактах" была статья про мужика, который вылечил сустав голоданием. Вкратце: он был спортсмен, резко прекратил тренировки и превратился в развалину, а врачи ещё его добили. К сожалению, сайт газеты сделан очень плохо, не смог там найти ничего. P.S. Вот эта статья: http://www.aif.ru/health/article/19741 Оказывается, искать надо было через Гугл, а поиск по сайту у них не работает.

Нур: Ziatz пишет: В прошлых "Аргументах и фактах" была статья про мужика, который вылечил сустав голоданием. Спасибо за статью, очень интересно. Я дважды применяла 21-однодневное голодание и боли в коленях действительно здорово уменьшились. Я теперь спокойно спускаюсь и поднимаюсь по лестницам, хотя сидеть на корточках пока еще очень больно, улучшение списала на занятия Оком Возрождения. Но теперь думаю что может улучшение наступило из-за комплекса : упражнений и голодания. Обязательно попробую повторить голодание когда сезон помидор закончится (уж очень я их люблю, не могу отказаться )

Ziatz: Ещё одна моя знакомая говорила, что для суставов очень полезно очищаться обычным рисом, но сваренным совершенно без соли. (В принципе, если есть такой ну совсем уж невкусно, его можно посыпать индийскими пряностями типа карри).

Нур: Ziatz пишет: Ещё одна моя знакомая говорила, что для суставов очень полезно очищаться обычным рисом, но сваренным совершенно без соли. (В принципе, если есть такой ну совсем уж невкусно, его можно посыпать индийскими пряностями типа карри). Вот это попробовать можно сейчас с помидорками. Благодарю за рецепт.

Rina: Нур , ну да... Ты размечталась. Это ж один рис есть надо. А больше ничего.

Ziatz: Мне кажется, что некоторое действие он оказывает даже с другой едой, лишь бы она была без соли (ну там фрукты всякие). Если вам интересно, я попробую позвонить и узнать подробности (т.к. у меня память очень плохая, тем более что это был разговор пенсионеров о здоровье и я к нему не очень прислушивался).

PILOT: Нур пишет: Вот это попробовать можно сейчас с помидорками. А может лучше с малосольными огурчиками? Как раз получится японская диета

Птица: Нур, помидорки бы забыть надо, всё ж условно съедобные... Вот пихаем всё в рот, а потом ищем спасение от больных суставов!

Нур: Rina пишет: Это ж один рис есть надо. А больше ничего. Я поняла, но пока сезон помидор, все равно не откажусь от них. Может эффект будет поменьше, но надеюсь что все же будет. Птица пишет: Нур, помидорки бы забыть надо, всё ж условно съедобные... Вот пихаем всё в рот, а потом ищем спасение от больных суставов! Птичка Волшебная! Как же забыть про помидорки, я уже про все забыла (мясо,мороженое,домашнюю сметану, пироженные,макароны,пироги,картофель). Питаюсь постным борщиком, салатом из помидор с огурцами. Вот закончатся помидорки и тогда забуду до самого лета. Тогда и буду готовить кашки по твоим рецептам.

Ziatz: Что значит условно съедобные? Типа как грибы свинушки? Мне на Украине рассказывали такую страшилку, что в помидорах, подвергшихся термообработке (но не сырых) содержатся вещества, вредные для суставов. Потому надо избегать кетчупов и т.п. продукции. А в какой-то газете наоборот писали, что польза помидоров проявляется именно в варёном виде.



полная версия страницы