Форум » » Энергия Кундалини » Ответить
Энергия Кундалини
PA5TOR: Кундалини Привет! Наверняка большинство из вас, встречались с таким понятием, как "Кундалини" определение, и другие теоретические изыскания относительно ее можно найти с легкостью. А вот с практической стороной, хуже - людей полностью пробудивших Кундалини, не так много, да и описания переживаний при ее пробуждении сильно разнятся. У кого-то все прошло гладко и пробуждение этой энергии доставило невыразимое блаженство, а кто-то чуть не умер пробуждая ее... Как вы понимаете у каждого человека будет свой опыт, не похожий на о опыт других, но тем не менее некоторые авторы указывают на чрезвычайную опасность пробуждения Кундалини. И отсюда у человека начинаются сомнения, "а действительно ли это так необходимо"...вы понимаете что такие вопросы может задавать человек, который еще не осознал, зачем ему практиковать йогу, медитацию и другие техники расширяющие человеческое сознание. Если вы понимаете для чего вы практикуете, то пробуждение кундалини становится одным из основных элементов в достижении самадхи. Возможно у кого-то из посетителей форума были позывы к пробуждению Кундалини, а если у кого-то она уже поднята, то это замечательно. Хорошо бы было узнать про ваш личный опыт в этой области.
Ответов - 9
mer: PA5TOR , Хорошая тема...
Redding: Ты че такая умная? Все знаешь?
mer: PA5TOR , Не знаю точно, что это, так как того, что я читала в книгах не было. Что есть? Когда сажусь в медитацию, энергия идет снизу и "заставляет" выпрямиться, выпрямить позвоночник, поднять вверх подбородок. Иногда есть жар. В течение медитации, явно ощущаешь волны энергии. Иногда, явный прохладный ветерок. Читала, этот самый прохладный ветерок и есть вибрации от кундалини. Не знаю, насколько верно. Redding, Ты явно преувеличиваешь... ---- Свами Сатьянанда Сарасвати так описывает свой опыт Кундалини: «Однажды я сидел не берегу Ганга, размышляя о земном, как вдруг почувствовал, что мой ум проваливается куда-то в пропасть, земля словно испаряется, а небо расширяется и отступает. В это мгновение некая сила пронзила нижнюю часть моего туловища и я был ослеплен мощным световым потоком, испытывая острое чувство наслаждения, которое длилось довольно долго». Свами Сатьянанда Сарасвати пишет, что у практикующих Кундалини Йогу иногда бывает головная боль. Но головная боль, как правило, возникает при пробуждении Кундалини у целомудренных. У людей, которые ведут нормальную сексуальную жизнь, ее нет. Опыт пробуждения и подъема Кундалини всегда уникален. Он так же разнообразен и одинаков, насколько разными и одинаковыми являются люди. Описание пробуждения и подъема Кундалини у адептов Йоги и у обычных людей значительно отличается. Наиболее типичный, так называемый «классический путь» Кундалини — от основания позвоночника вверх к голове по центральному энергетическому каналу, Сушумне. Начинается пробуждение, как правило, с разогрева основания позвоночника. Затем пронизывающий жар или тепло поднимается по позвоночнику и разливается по всему телу. Когда Кундалини достигает уровня сердца, оно начинает учащенно пульсировать. Если Кундалини достигает головы, то может появиться ощущение света, истекающего из третьего глаза или из макушки головы. Иногда пробуждение Кундалини начинается с подрагивания пальцев ног. Затем дрожь поднимается по ногам вверх и охватывает все тело. Иногда Кундалини ползет по позвоночнику медленно и осторожно. Иногда может мгновенно перемещаться от одного энергетического центра к другому. Есть случаи, когда Кундалини мгновенно достигает центра головы. У некоторых людей побуждение Кундалини сопровождается эротическим наслаждением, что иногда повергает в смущение некоторых мастеров йоги. Иногда Кундалини поднимается с пронизывающей болью в позвоночнике или в энергетических центрах. Подъем Кундалини может сопровождаться непроизвольными, спонтанными движениями тела, фиксацией необычных поз или поз йоги. Часто изменяется дыхание. Человек может видеть свет и слышать звук. Может появиться визуализация — видение образов или фрагментов реального физического тела, видения на большом расстоянии. Может обостриться чувствительность к запахам.
PA5TOR: ногда, явный прохладный ветерок. Насколько я читала, этот самый прохладный ветерок и есть энергия кундалини. mer это ты тоже про сахаджа йогу читала. У них там именно такой эффект. А вот интересно, действительно ли эта сила настолько сильна, чтобы заставит выпрямится? Я на своем опыте понял, что лучшая поза для медитации - шавасана. Хорошо бы если такая сила "автоматически" помогала спине поддерживаться в позе лотоса.
mer: PA5TOR , Про "ветерок"? Нет, не только у Сахаджа Йоги, но и в других источниках. Но я - не сторонник самореализации Кундалини по Сахадже Йоге. Да, просто заставляет выпрямиться: начинаешь вытягиваться - вытягиваться... до предела... Забыла в том посту добавить, что надо наблюдать за дыханием, как только, начинаешь "дышать и наблюдать", внутренняя сила идет и "выпрямляет" тебя. Может быть жар по телу, иногда только в спине, иногда + по позвоночнику. Каждый раз по -разному. Но, волны энергии однозначно чувствуешь. Сейчас покопалась в сети, и вот что нашла--- http://bhajan.narod.ru/Kundaliny.htm
Michel: Пробуждение кундалини Приняв медитирующую позу сидя, желательно со скрещенными ногами, закрыть глаза, расслабиться. Позвоночник обязательно должен быть прямым. Сконцентрироваться на области копчика. Почувствовать, что там находится спираль Кундалини, свернутая в 3,5 оборота и излучающая красный цвет. Дыхание спокойное и ритмичное. Не ослабляя силы концентрации на кундалини, начать чтение мантр ХАИИИ-ХАМММ-ХАННН. По действием мантры Кундалини начинает раскручиваться словно просыпающаяся змея. Она разгибается, поднимаясь вверх по позвоночнику. Когда спираль достигнет головы, то представьте, что здесь сосредоточена огромная энергия, которой вы можете в совершенстве управлять. Спираль начинает сворачиваться и опускаться. Она сворачивается, как змея, в 3,5 оборота в области копчика. По окончании упражнения прочитать несколько раз мантру АУМ, не спеша открыть глаза. Медитация с помощью священых звуковых вибраций дает человеку совершенный контроль над состоянием психики и ума, способность к концентрации и использованию поистине огромных энергий, могущество над своим организмом и его энергетическими запасами. Упражнение имеет большую значимость для выработки способностей приобретения психических супернормальных сил. *Примечание: Данное упражнение может вызвать обострение психики и другие негативные эффекты. Ошибок можно избежать, если соблюдать все правила вхождения в медитацию и при окончании упражнений. Любая активная трудовая деятельность (как и еда, секс) противопоказаны сразу после окончания занятий. Пробудьте в спокойном состоянии не менее 0.5-1 часа в уединенном месте. Любые стрессовые ситуации до и сразу после выполнения упражнения категорически противопоказаны. Когда Кундалини дойдет до головы, очень важно не допускать ее самопроизвольного выхода за пределы организма. Можно представить, что конец раскрученной спирали Кундалини, поднявшийся в область головы, подобен шару, вниз от которого отходит длинный “хвост”.
Нур: Michel пишет: Данное упражнение может вызвать обострение психики и другие негативные эффекты. Думаю что начинающим вообще не стоит пытаться выполнять эту медитацию,здесь нужен определенный уровень духовный,имхо.
PA5TOR: Что-же я раньше неоднократно выполнял данное упражнение, и оно не дало ожидаемого результата. А все потому, что Кундалини не подчиняется разуму. Нельзя пробудить ее, только подумав о ней. Более того ошибочно ожидать эффекты описанные в различных источниках у вас. Все может повторится, а может быть совсем по другому. И энергия Кундалини и чакры и каналы по которым она проходит, у всех разные. Карты чакр это лишь обобщенный архетип, который рассматривается как учебное пособие. Если вы медитируете на какую-то чакру в теле, позиционировав ее в соответствии с увиденной на карте, то вы можете ошибиться - в этом месте чакры у вас нет, а она на несколько сантиметров выше или ниже... Чтобы использовать Кундалини, ее как и чакру надо почувствовать, бесполезно представлять пробуждающуюся Кундалини.
Сагина: Michel пишет: Не ослабляя силы концентрации на кундалини, начать чтение мантр ХАИИИ-ХАМММ-ХАННН. А у меня Кундалини очень сильно пошла от Харе-Кришна мантры. Я очень испугалась её сильному подъёму, потому что не ожидала такого. Ни в одной книге и нигде в интернете ничего подобного об этой мантре не написано. Потом я пробовала повторить и Кундалини опять пробуждалась от этой мантры. Но есть и одна особенность. Мантру я повторяла лёжа, я как бы толкала её из живота. Вверх она пошла толчком из основания позвоночника, какими-то горячими волнами.
полная версия страницы