Форум » Цигун, Йога, Дао, Боевое Искусство » 6 йог Наропы/2 » Ответить

6 йог Наропы/2

PA5TOR: Посредством духовных упражнений и использования тантрических техник - таких, например, как Шесть Йог, - можно добиться скорого постижения на личном опыте того, что тело, ум и "объективный мир" - все это является проявлением Божественного Состояния Будды. начало темы - 6 йог Наропы/1 - тут

Ответов - 84, стр: 1 2 3 4 5 6 All

6ato: Демонстрация Туммо - первой йоги Наропа (на русском языке) Представлена русскими йогинами (один из них Ринад Минвалеев). Снято 31 января 2007 года, Токсово. Температура -15 градусов по Цельсию (перенесла из Аудио,Видео. что-то туда вы, господа хорошие, редко заглядываете. (()

Satory777: 6ato , спасибо. ЗдОрово и форум интересный и фото/видео потрясающие.

dao tzi: спасибо, бato,давно искал подобную инфу

Fisher: Tot, Скажите в практике туммо как улучшить визуализацию центрального канала? И ещё вопрос, в какой части практики запускается МКО?

tot: Fisher: Скажите в практике туммо как улучшить визуализацию центрального канала? В туммо визуализации "мгновенные". Т.е. это не воображение, а "установка связи" с тем что уже есть. Так что стараться не нужно, это бессмысленно. Нужно научиться реально вырабатывать три вида психического тепла, затем "надуть" внешним психическим теплом правый и левый боковые каналы и обработать их. А в процессе плавления центральный канал сам себя проявит. И ещё вопрос, в какой части практики запускается МКО? Фактически, МКО в класическом туммо не применяется (это я ее использовал на стадии подготовительных упражнений, причем не совсем в класическом виде). Там есть другие методы. Все зависит от того, что вам дается легче, а что сложнее. Ведь человеки сильно индивидуальны в плане работы с тонким телом. В любом случае, научившись вырабатывать все три вида психического тепла, можно строить любые конфигурации каналов тонкого тела, в том числе и "малый" и "большой" "небесный круг".

Fisher: Имеет ли смысл начинать "надувать" правый и левый каналы внешней праной если связь с каналами не совсем ясная, а как-бы неустойчивая, то есть, то нет? Или же имеет смысл продолжать работу над установкой устойчивой связи до состояния полной чувствительности? И вопрос по МКО: имеет ли значение в контексте туммо направление движениая энергии по прямому кругу или по обратному?

tot: Fisher: Имеет ли смысл начинать "надувать" правый и левый каналы внешней праной если связь с каналами не совсем ясная, а как-бы неустойчивая, то есть, то нет? Или же имеет смысл продолжать работу над установкой устойчивой связи до состояния полной чувствительности? А "надувание" боковых каналов как раз их и проявляет. Если есть хоть небольшое умение работы с внешним психическим теплом, то просто направляешь его на вдохе от ноздрей вверх по поверхности головы. Боковые каналы сразу начинают чувствоваться, как будто трубки накачиваемые воздухом. Визуализировать ничего не нужно. Просто накачиваешь, пока они не наполняться полностью. И вопрос по МКО: имеет ли значение в контексте туммо направление движениая энергии по прямому кругу или по обратному? Ну, так как цель - активация центрального канала и его наполнение, а вход в него находится внизу позвоночника (где то между 2и3 позвонком с внутр. стороны), то и МКО качают по спине вверх, по груди вниз. Т.с. "По пути". Кстати, для развития тонкого тела, и его наполнения полезно гонять внешнее психическое тепло по телу вверх-вниз. Сначала по туловищу, потом от ног к рукам и обратно. Это как движение магнита возле провода - вызывает уменьшение энтропии, направленное движение электронов, и как следствие электрический ток. Только не нужно внешнее психическое тепло запихивать в каналы (в данном случае). Пускай оно идет по поверхности тела, и внутри его широкой волной как легкий туман. Например, на выдохе - вниз, на вдохе - вверх. По началу, когда оно слабо ощущается, "проводишь" его (например по груди вниз) не за один выдох, а за несколько. Главное наловиться смешивать сознание с движением. Уловить. в чем суть. А дальше все пойдет как по маслу.

Fisher: Tot, Спасибо за ответы! Ещё вопрос по МКО: Как Вы думаете если используется обратный круг будет ли это как-то негативно влиять на практику туммо? Это касательно практики Ока в частности.

tot: Fisher: Ещё вопрос по МКО: Как Вы думаете если используется обратный круг будет ли это как-то негативно влиять на практику туммо? Это касательно практики Ока в частности. Про Око ничего не скажу. Не знаю. На практику туммо вряд ли будет негативно влиять. Я вот сейчас сидя за монитором, покрутил в обратную сторону внешним психическим теплом, то никаких отрицательных ощущений не получил. Непривычно, конечно, и еще тонкая материя пытается войти в центральный канал сверху, и боковые каналы сразу наполняются. Но сказать 100%, хорошо это или плохо не могу. Тут уж извините, говорю как есть. Нужно будет поэкспериментировать с таким способом. Fisher, вы это, без фанатизма, с уважением к своему телу (в смысле без насилия), и все, думаю будет путем. А в случае неприятных ощущений, меняйте технику исполнения. Успехов!

PA5TOR: Привет всем tot пишет: Я вот сейчас сидя за монитором, покрутил в обратную сторону внешним психическим теплом tot скажите, с чего лучше начать освоение данной практики? Насчет энергии, я могу ею манипулировать лучше всего в области головы и верхней части позвоночника. Наиболее сильные ощущения в макушке, практически до дрожи при если захотеть. Ощущается как "мурашки по коже", причем идет волнами. Каких-то особых пранаям не выполняю за исключением Ока и 6рд. Самое интересное, что "представлять" что-либо бесполезно, надо именно уметь двигать энергию, так как например двигаешь пальцами, вызывать это усилием воли.

tot: PA5TOR: tot скажите, с чего лучше начать освоение данной практики? Вы имеете ввиду что? Туммо, или подготовительные упражнения типа МКО? Насчет энергии, я могу ею манипулировать лучше всего в области головы и верхней части позвоночника. Наиболее сильные ощущения в макушке, практически до дрожи при если захотеть. Только перевозбуждение отдельно взятых точек или "психических центров" не слишком полезно, мягко говоря. Самое интересное, что "представлять" что-либо бесполезно, надо именно уметь двигать энергию, так как например двигаешь пальцами, вызывать это усилием воли. Факт. Печально только, что этого не понимают многие "теоретики", пытающиеся объяснить многочисленные феномены тонкого тела "просто сильным воображением" (это так, к слову " о наболевшем").

PA5TOR: tot пишет: Вы имеете ввиду что? Туммо.

tot: Лично я, до того как занялся туммо, много лет практиковал разные виды йоги. Но сказать что из этого "багажа" было полезным как "предварительное упражнение" а что может быть вредным не могу. Что я знаю точно, так это то, что практики связанные с тонким телом требуют умения работы с сознанием - управления и перемещения его. В "Подготовительных упражнениях" туммо это главное. Ведь туммо имеет две цели: "оживление" тонкого тела собственным сознанием (соединение собственного сознания с сознанием тонкого тела) и развитие тонкого тела (в иделе - трансформация его в Радужное тело). Исходя из этих целей, по моему убеждению - умение работать с собственным сознанием, это первоочередная задача.

PA5TOR: tot пишет: умение работать с собственным сознанием, это первоочередная задача. Чисто практически это вероятно медитации, концентрация, то что называется осознанное направление ума. Так ли это? tot пишет: "предварительное упражнение" Как оно делается? Может есть какие-то особые нюансы?

tot: Чисто практически это вероятно медитации, концентрация, то что называется осознанное направление ума. Так ли это? Нет не так. "...Высшая деятельность в йоге объявлена двухвидной: [Йога] с «качествами» и [йога] «без качеств», по воззрению шастр. [Это] фиксация ума и держание пран, о царь! Так вот, держание пран – это [йога] «с качествами», а фиксация ума – [йога] «без качеств»..." (Диалог Джанаки и Яджнявалкьи, «Махабхарата») Так вот, туммо - это не "работа с умом", это "работа с пранами". В туммо, "естественное состояние сознания" приводящее к самадхи это не цель, а просто самопроизвольное побочное явление. Медитации и управление мыследеятельностью могут быть полезны только как вспомогательные упражнения. Как оно делается? Может есть какие-то особые нюансы? Есть "предварительные упражнения" и "подготовительные упражнения" Это две разные вещи. Подготовительные упражнения описаны в текстах Доктрины Психического тепла (кстати, по моему мнению, тексты якобы дошедшие от Миларепы отличаются от текстов Наропы в лучшую сторону). А "предварительные упражнения" в текстах туммо никак не описаны. Как я понимаю, имеется ввиду изучение теории, создания предварительных условий для практики (бытовых и проч.), избавление от тараканов в голове и прочих психологических и эмоциональных проблемм (если таковые имеются), и прочее тому подобное.



полная версия страницы