Форум » Цигун, Йога, Дао, Боевое Искусство » Йога, такая разная » Ответить

Йога, такая разная

mer: (c) google.com

Ответов - 99, стр: 1 2 3 4 5 6 7 All

mer: Йога и омоложение или лайфхак йогов Йога очень серьезная и древняя наука, и система личного развития. Понимание основ, плюс элементарная практика, могут не только улучшить состояние здоровья, излечить множество заболеваний, но и в прямом смысле слова, омолодить тело. Каждый комплекс упражнений дает свой специфический эффект, в этой статье я ставил целью описать интересный взгляд йогов на проблему старения и рассказать, как йога может омолодить Ваше тело. Читаем лайфхак от йогов. В популярной литературе йога описывается, главным образом, как система физических статических упражнений, но на самом деле йога намного более широкая система. Она включает в себя множество направлений и практик, любая из которых может подойти далеко не каждому человеку. Дело в том, что конкретное направление йоги, которое даст наибольший эффект для личного развития, нужно выбирать индивидуально, в зависимости от общего эволюционного уровня развития конкретного человека. Читая книги о йоге, я нашел интересную вещь. Описывая строение и местонахождение чакр (энергетические центры в теле человека), некоторые авторы упоминают о чакре Сома, которая находится в верхней части лба. Так вот, эта чакра источает так называемый лунный нектар, который медленно стекает по телу в виде энергетического потока в район солнечного сплетения. Нектар считается источником молодости и здоровья, он стекает к солнечному сплетению в район чакры Манипура, которая является огненной чакрой. Эта самая огненная чакра Манипура, сжигает нектар, что автоматически приводит к старению из-за недостатка соответствующей нектару энергии. Сам лайфхак заключается в том, что йоги нашли целых 2 способа, как помешать чакре манипура сжигать этот самый нектар бессмертия. Первый, самый дикий и радикальный способ, заключается в том, что можно остановить его истечение почти в самом начале. Йоги каким-то образом смогли узнать, что если упереться языком в верхнюю часть глотки, задержать дыхание, и что называется, почти проглотить язык, можно на время задержки дыхания, остановить истечение нектара или заставить его течь по другому пути, попутно омолаживая тело. Для того, чтобы достать до нужной точки вверху и позади верхнего нёба, они долго практикуют растягивание языка для того, чтобы удлинить язык и пытаются достать им до верхней части неба и носоглотки. Для этого йог долго и постепенно делает надрезы под языком, посыпая рану куркумой. Представьте себе эти незабываемые ощущения... Только не пробуйте это делать самостоятельно! :) Это довольно опасно! Можно делать только в присутствии хорошего учителя, который сам смог это с собой проделать, или, по крайней мере, сведущего специалиста - медика, который сможет оказать помощь. Второй способ, хотя и имеет меньшую эффективность, гораздо проще и реальнее для практики. Надо просто принять перевернутое положение, т.е. перевернуть тело в вертикальном положении и нектар не попадает на солнечное сплетение. Нектар начинает течь в другом направлении, или накапливается в голове, что дает омоложение и развитие необычных способностей, самые известные из которых - ясновидение и яснослышание. Для того, чтобы добиться такого эффекта, йога рекомендует такие положения тела, или асаны: стойка на лопатках с поднятыми вверх ногами (известная многим людям, как березка), стойки на голове и стойка на руках. Для максимального эффекта, надо использовать их все, или, по крайней мере, можно делать самое простое - березку и обязательную в этом случае противоположную позу - змею. Для этого надо лечь на живот и подняться на широко расставленных руках, как при отжимании от пола, но прогнуть верхнюю часть спины, таз при этом должен быть на полу. Время выполнения - чем больше, тем лучше, но начинать надо с нескольких минут. Во избежание проблем со здоровьем, время нахождения в первой позе обязательно должно быть равно времени нахождения во второй! Эти упражнения нужно очень осторожно делать тем, у кого бывает повышенное давление! Лучше не спешить и постепенно увеличивать время выполнения, например - на минуту каждую неделю. Еще один, наверное самый заметный эффект от выполнения этих упражнений - избавление от седины. Причем постепенно темнеют волосы даже у тех, у кого они уже практически полностью поседели. Ну и не лишним будет заметить улучшение состояния мышц верхней части тела и гибкости позвоночника, от состояния которого зависит нормальное функционирование практически всех органов тела. Даже непродолжительно практикуя упражнения, которые предлагает нам йога, можно добиться, как минимум существенного улучшения состояния здоровья. Ну а если не верите, дело конечно Ваше, только сначала ответьте себе честно на один вопрос. Как Вы думаете, смогла бы сохраниться в течение многих тысяч лет йога, если ее практика не приносит серьезных результатов? отсюда

PILOT: Я думаю, что чакра Сома есть то же самое что и полость духа у ДАОсов. Это точка между и позади глаз в центре мозга. В этом центре помещена жемчужина размером с рисовое зерно. Она является полостью так называемой врожденной жизненности.

Нур: PILOT пишет: Она является полостью так называемой врожденной жизненности. Короче говоря - третий глаз!

PILOT: Нур пишет: Короче говоря - третий глаз! Назвать это просто третим глазом - слишком очень узко. Конфуций назвал - "добродетельным совершенством" Будда - "совершенным" (Беспредельным), а даосы - элексиром бессмертия или духовным светом.

mer: 1. ...Надо просто принять перевернутое положение, т.е. перевернуть тело в вертикальном положении и нектар не попадает на солнечное сплетение. Нектар начинает течь в другом направлении, или накапливается в голове, что дает омоложение и развитие необычных способностей....Для максимального эффекта, надо использовать их все, или, по крайней мере, можно делать самое простое - березку и обязательную в этом случае противоположную позу - змею. * http://ezoblog.ru/yoga/yoga-i-omolozhenie/ Вспоминаем 5РД: в треугольнике голова вниз ("нектар начинает течь в другом направлении...), на выходе голову закидываем назад, плечи расправляем (почти поза змеи). 2. Нур пишет: Короче говоря - третий глаз! Думаю, это не третий глаз. Это - прежде всего, полость.

PA5TOR: На мой взгляд, любые теоретические концепции в этой области, имеют один недостаток - это всего лишь теория. На практике же у разных получаются совсем разные результаты. Чакры это модели, они если их не ощущать, не принесут много пользы медитирующему. Надо именно чувствовать, фантазировать в этой области неуместно.

PILOT: Диспут возник из за того, что в различных учениях эта полость называется по разному в разных учениях. В этой полости находится жемчужина размером с рисовое зерно. Она то и является железкой врожденной жизненности. Даосы говорят, что тот кто знает где находится эта полость - может приготовить элексир бессмертия. Выполняя пять тибетцев мы с вами только восстанавливаем воспроизводящие силы, растерянные в процессе жизнедеятельности и получаем лишь побуждение для поиска вечной жизни. Запрокидывания головы, подъемы и опускания воздуха служат восстановлению воспроизводящей силы или омоложению, но это лишь начало пути. Желёзка пока не действует. Надо растить её (готовить элексир) Для этого уже спужат медитативные практики. Пока у меня только такое мнение сложилось

mer: PILOT пишет: Запрокидывания головы, подъемы и опускания воздуха служат восстановлению воспроизводящей силы или омоложению, но это лишь начало пути. Желёзка пока не действует. Надо растить её (готовить элексир) Для этого уже спужат медитативные практики. Пока у меня только такое мнение сложилось 1. Как это ясно из литературы об этой самой чакре, жидкость из ее полости течет вниз по позвоночнику, где на пути жидкость "сжигается" чакрой манипура. Следовательно, надо избегать ее уменьшения через вытекание вниз, и видимо разные позы/асаны - голова вниз - способствуют этому. 2. Если жидкость меньше стекает, следовательно, она входит в более сильные связи с шишковидной железой, который и так регулирует направление и течение жидкости в сома-чакре, и тем самым увеличивается жизненность организма. 3. И, если ты, ПИЛОТ, делаешь медитатвные практики, направленные на эту зону, то можно узнать, какие именно? Спасибо. Хотелось бы узнать ваше мнение по выше-написанному, тов. ОКО-вцы?

PILOT: Тут мы имеем два типа учений: йогический (индийский) и даосский (китайский). Я больше склонен к учению даосов, потому 1 и 2 пункты поста трактую немного иначе. Сейчас читаю Лу Куань Юй "Даосская йога алхимия и бессмертие" Там есть техники медитации. Раньше тоже считал шишковидную железу именно тем рисовым зернышком, сейчас пришел к выводу, что это разные вещи. Надо будет порыться в анатомии :)

mer: PILOT , Описанные выше способы достижения бессмертия предполагали, что практикующие посвящают себя целиком и полностью конечной цели, для достижения которой они не жалеют ни сил, ни времени, и хотя им нужен мудрый наставник, основной упор делался на собственные силы для того, чтобы совершенствовать собственную природу, которая, как учили даосы, заложена в каждом человеке изначально и дана ему Небом. * Источник: http://www.immortalteam.by.ru/revu1.htm Почитай тут --Кайя-Кальпа -- http://esprit.forum24.ru/?1-9-0-00000012-000-0-0-1206268408

PA5TOR: По примеру Пилота скачал Даосскую йогу, пролистал немного - понравилось. Буду пока вместо железной рубашки делать. П.С.: Пытался я делать железную рубашку, но наверное оставлю из нее только дыхательные упражнения, пока не научусь полностью контролировать диафрагму... Это мне еще раз доказало, что все надо делать постепенно, без спешки.

mer: Сегодня набрела на это, почитала, показалось интересным: Ссылка №1 - Э.С.Стулова Предисловие к книге ДАОССКАЯ ЙОГА АЛХИМИЯ И БЕССМЕРТИЕ Лю Гуань Юя http://www.immortalteam.by.ru/revu1.htm Ссылка №2 - та самая книга "Лю Гуань Юй. ДАОССКАЯ ЙОГА. АЛХИМИЯ И БЕССМЕРТИЕ" все равно даю, вдруг кому пригодится http://www.immortalteam.by.ru/revu2.htm Ссылка№3 - "Ясные объяснения по физиологии и гигиене. Еще один трактат даоса Чжио Би Цяня." http://www.immortalteam.by.ru/revu3.htm Иногда говорят : Трудно получить тело мужчины, родиться в Китае, встретить великого мудреца и услышать о Дао. Но, если вы все это имеете, и если вы имели счастье встретить мудреца, реализовавшего Дао, который вам поведал о Пути Син и Мин и принципах гигиены, то будь вы богаты или бедны, стары или молоды, умны или глупы - углубитесь в это учение, так как 100 лет жизни - это всего лишь 36000 дней и смерть приходит всегда внезапно. (с) Чжио Би Цянь. Ясные объяснения по физиологии и гигиене.

PILOT: Читая книгу пришел к такому выводу, что эликсиром является слюна. вот цитата: Быстрейший способ для создания воспроизводящей силы состоит в касании языком нёба , чтобы увеличить поток слюны . Когда рот настолько наполнится , что вы больше не выдерживаете и готовы выплюнуть слюну , тогда выпрямите шею и проглотите ее . Слюна войдет в канал действия Жень Мо , достигнет полости Жизненно сти ниже пупка и преобразуется там в отрицательную и положительную воспроизводящие силы . Когда воспроизводящая сила будет полной , таким же будет и дыхание , а когда дыхание полное , Духовность будет сильной , а тело — крепким . я когда то писал, что общался с бессмертным (по крайней мере он так себя называл) Он говорил мне никогда не сплевывать. Сейчас я нашел этому объяснение в книге. По поводу полости врожденной жизненности ясный ответ нашел в книге Эрика Юдлава. Он пишет, что это не Третий глаз, а на три дюйма дальше и выше.

Satory777: PILOT , смотрела семинар Сюй Минтана, он называет слюну вырабатываемую когда делаешь "Большое дерево"- "золотой слюной" и говорит что она очень ценна.

PILOT: PA5TOR пишет: Это мне еще раз доказало, что все надо делать постепенно, без спешки. Почитай Эрика Юдлава. Советую с него начать

Нур: PILOT пишет: я когда то писал, что общался с бессмертным (по крайней мере он так себя называл) Он говорил мне никогда не сплевывать. Сейчас я нашел этому объяснение в книге. Порфирий Иванов тоже запрещает плевки, он говорит что эта слюна является прививками от всех болезней тела. Кроме всех обсуждаемых факторов,огромное значение имеет образ мысли и поступков, так как совокупная работа верхних чакр в основном зависит от дыхания и помыслов, т.е.внутренней чистоты.

Rina: PILOT пишет: Быстрейший способ для создания воспроизводящей силы состоит в касании языком нёба , чтобы увеличить поток слюны . Когда рот настолько наполнится , что вы больше не выдерживаете и готовы выплюнуть слюну , тогда выпрямите шею и проглотите ее . PILOT , я видела то же самое упражнение, только голова запрокидывается назад.

PILOT: Satory777 пишет: он называет слюну вырабатываемую когда делаешь "Большое дерево"- "золотой слюной" и говорит что она очень ценна. В детстве меня бабушка учила, когда я падал с велосипеда и разбивал коленки, что надо намочить слюной подорожник и приложить к ране. Все заживало достаточно быстро

mer: PILOT пишет: В детстве меня бабушка учила, когда я падал с велосипеда и разбивал коленки, что надо намочить слюной подорожник и приложить к ране. Все заживало достаточно быстро Видела, как народный костоправ "складывал" сломанные кости, и плевал на "место работы", считалось, в слюне была его сила.

сашка: что то в слюне есть такое , ведь не зря же есть такой обычай "плюнуть в лицо" и именно в лицо, а не в другое место на теле :) взять тот же фильм "ягуар" , когда главный герой попытался шаману "плюнуть" в лицо и тем самым принял вызов .

PILOT: сашка пишет: "плюнуть в лицо" Это уже скорее оскорбление, чем лечение

Тамара: PILOT пишет: Это уже скорее оскорбление, чем лечение Да уж, когда поплюют на кожу и то как-то не очень комфортно, а уж в лицо , это только оскорбление конечно.

PILOT: Смех смехом, но способам глотания слюны ЦИГУН отводит специальные методики и придает особое значение

Rina: PILOT пишет: Смех смехом, но способам глотания слюны ЦИГУН отводит специальные методики и придает особое значение Подтверждаю. У меня есть диск Мантэк Чиа, там большую часть занимают упражнения со слюной.

PILOT: Касание языком нёба служит не только для замыкания МНК , но и для того, чтобы увеличить более обычного поток слюны. Попробуйте подержать язык прижатым - сразу же почувствете усиленное слюноотделение. Главное - это научиться направлять слюну по каналу Жэнь Мо, чтобы она достигала полости жизненности ниже пупка где она преобразуется в воспроизводящую силу .

Нур: PILOT пишет: Попробуйте подержать язык прижатым - сразу же почувствете усиленное слюноотделение. Главное - это научиться направлять слюну по каналу Жэнь Мо, чтобы она достигала полости жизненности ниже пупка где она преобразуется в воспроизводящую силу . Слюна точно сильно начинает выделяться, а вот куда направляется когда сглотнешь, это вопрос, но буду стараться направлять ниже пупка. Как бы не перезабыть все полезные методики.

сашка: случайно наткнулся на "кавказскую йогу". что то такое серьезное и в то же время непонятное. может кто из форумчан занимался этим направлением??

PILOT: сашка пишет: случайно наткнулся на "кавказскую йогу" И что это за фрукт такой?

сашка: Кавказская йога – это учение о психофизических возможностях человека и путях их реализации, ведущих к физическому и нравственному совершенствованию личности. Оно дошло до наших дней благодаря Конту Стефану Колонну Валевскому, который изучал секреты традиционной йоги, мистические традиции древнего зороастризма в горах Кавказа и изложил приобретенные знания и опыт в своей рукописи. Кавказская йога является также уникальной системой психофизического тренинга для развития тела и духа. купил диск с кавказской йогой , первое впечатление -очень сложная штука :)

Нур: сашка пишет: купил диск с кавказской йогой , первое впечатление -очень сложная штука :) Сейчас появилось такое огромное количество различных практик,что если разбрасываться то на одну, то на другую томожно совсем запутаться и разбалансировать организм окончательно.Для себя я поняла что нельзя дергаться во все стороны, надо наметить себе программу и четко придерживаться ее.Система создает ритм и ведет к результату,имхо.

сашка: Нур этой техникой я заинтересовался из любопытства , живу на северном кавказе , а никогда про такую йогу не слышал , вот и решил полюбопытствовать :) просмотрел подробнее диск , что то как то ... или шаманизм или сатанизм какой то особенно удивило , что там есть упражнения для влияния на погоду , магическое проецирование. и главное , что необходимо изготовить алтарь, нарисовать на полу мелом круг , внутри которого треугольник, встать в него и еще кричать что то непонятное , ну и дышать :) еще удивило ,что все упражнения называются "арканы" , как в таро - семь мастер арканов - малые и великие арканы - магическое проецирование странно вобщем.

Satory777: сашка , так это уже магия, магическая практика. Смотри осторожнее, а то вызовешь силы справиться с которыми не сможешь.

Rina: сашка , я бы тоже сказала, да ну ее такую йогу.

Нур: сашка пишет: и главное , что необходимо изготовить алтарь, нарисовать на полу мелом круг , внутри которого треугольник, встать в него и еще кричать что то непонятное , ну и дышать :) еще удивило ,что все упражнения называются "арканы" , как в таро - семь мастер арканов - малые и великие арканы - магическое проецирование странно вобщем. Я тоже думаю что лучше не рисковать, потому-что вызов сильных энергий неизвестно чем может закончиться для психики. А то что это магия, - несомненно.

сашка: в принципе там так и написано: Помните , что магический круг - это защита от ваших собственных волевых эманаций, которые усилививаются до такой степени ,что становятся очень опасны(они пытаются овладеть вашим телом и разумом) наверное после таких заняий, тем более еще в неумелых руках , в церковь по собственной воле не зайдешь :), станешь "бесноватым" или "одержимым"

Нур: сашка пишет: наверное после таких заняий, тем более еще в неумелых руках , в церковь по собственной воле не зайдешь :), станешь "бесноватым" или "одержимым" Наверняка, именно поэтому все православные святые запрещают всякие магические практики.

PA5TOR: Я тоже думаю что лучше не рисковать, потому-что вызов сильных энергий неизвестно чем может закончиться для психики. А то что это магия, - несомненно. Кстати, Йогу тоже можно отнести к магии. Думаю надо просто быть аккуратным во всем. Общение с нижними слоями астрала, действительно может плохо кончится если вы не подготовились соответствующе.

PILOT: Юрий Лонго был аккуратным магом. Известно, чем все закончилось.

Rina: PILOT пишет: Юрий Лонго был аккуратным магом. Известно, чем все закончилось Да не магом он был, а шарлатаном, как выяснилось. Вот и доигрался.

PA5TOR: А что именно с ним стало?

Птица: Помер как-то странно... Ассистентка-любовница никому к нему не подпустила, не вызвала скорую, не сообщала о тяжёлом состоянии близким

Rina: Он ближе к старости испугался того, что он делал. И решил срочно покреститься. Куда бы он не обращался, священники отказывали ему в крещении. Он объяснял, что то чем он занимался -просто фокусы, профанация. Не помогало. Наконец он нашел захудалую церквушку, где священник согласился, но при условии что он публично по радио и телевидению объяснит что вся его деятельность просто мошенничество. Он согласился, но не успел. Умер. Скоропостижено. Кажется от сердечного приступа. Его ближайшие помошники считают, что это сильная порча, магический удар, т.к. в принципе он был здоров. Что это было на самом деле никто не знает.

сашка: Само повеселило у лонго как он трупа оживлял :) а как по воде ходил :) прикольный конечно мужичок был , талант своего рода. Rina читал в газете , что умер он от какого то восбудителя наподобии "шпанской мушки" . при жизни был еще тот ходок.

PILOT: Купил одну интересную книжку. Написал её небезызвестный Эрик Стивен Юдлав. Называется "ДАО и Древо Жизни" Алхимические и сексуальные мистерии Востока и Запада. Мужик проводит аналогии между Каббалой и внутренней алхимией ДАО. Интереснее, чем смотреть на Лонго и его опыты :)

Admin: PILOT , Спасибо за инфо. Буду иметь в виду..

Satory777: Индийский танец с элементами йоги

6ato: Satory777 , спасибо. интересное видео, можно сказать танец-акробатика...еще понравился квартет с ведущим аккордионистом...да, и квартет в состав виолончели, 2хскрипок и гитары - тоже интересный.

6ato: йог Сумит Садхак демонстрирует свои возможности йог Сумит Садхак практикует Пранаяма и Наули Крийя

Tayga: 6ato Сумит Садхак не йог. Это факир. Такие йоги и вводят в заблуждение о том, что же такое йога. "Лучше промолчать, чем быть непонятым" (С)

6ato: Tayga пишет: 6ato Сумит Садхак не йог. ну, не знаю. в презентации написано "йог": "yogi sumit sadhak performing amazing skill of yoga on in himalyas on the bank of ganga."/ "йог сумит садхак представляет впечатляющие возможности йоги в гималаях на берегу ганга" --- http://ca.youtube.com/watch?v=a6SU_SJkINA

Tayga: 6ato ну, не знаю. в презентации написано "йог": Тогда сходи и посмотри "Самый лучший фильм 2". Вспомни рекламу первого. Объясню в двух словах. Факир отличается от йога тем, что йог себя не насилует, а факир - насилует. Система называется "... йога", а вот как её используют это уже другое дело. И пластмассовой вилкой можно выколоть себе глаз... если постараться... Обдумывай написанное, если интуиция подводит. Если интуиция говорит - это правда, не ищи логики. Логика нужна там где не видно правды. При этом логика всегда найдет только лож. Лож являющуюся правдой. Но правда не будет истина.

Tayga: 6ato Как можно увидеть куб, если глаз может видеть только плоскость?

Ziatz: Факирами исторически называли мусульманских йогов. Но потом это название перешло на этаких цирковых артистов, которые показывали свои выступления за деньги.

6ato: Tayga пишет: Тогда сходи и посмотри "Самый лучший фильм 2". Вспомни рекламу первого. ну, это врядли получится, да и первый-то не знаю: о чем, зачем, почему - да и знать особо не хочется. Tayga пишет: Объясню в двух словах. Факир отличается от йога тем, что йог себя не насилует, а факир - насилует. вроде, парень наслаждается деланным-то... Tayga пишет: Как можно увидеть куб, если глаз может видеть только плоскость? если глаз такой, что видит куб, когда он есть там, где есть плоскость...

Satory777: Tayga пишет: Сумит Садхак не йог. Это факир. Такие йоги и вводят в заблуждение о том, что же такое йога С чего ты так решил? По-моему всё органично смотрится, особенно владение мышцами брюшного пресса очень впечатляет. Это не уличное представление, это годы практики.

Tayga: Satory777 С чего ты так решил? По-моему всё органично смотрится, особенно владение мышцами брюшного пресса очень впечатляет. Это не уличное представление, это годы практики. Ладно. Давай сделаем по другому. Кто такой йог? Кто такой факир? Кратко и без цитат глав из книг.

PA5TOR: Tayga пишет: Кто такой йог? Кто такой факир? Это из Гурджиева. Он выделяет три пути - путь факира, путь монах и путь йога. Без цитат не получится. Так что извиняйте "Путь факира - это путь борьбы с физическим телом, путь работы над первой комнатой. Это долгий, трудный и ненадежный путь. Факир стремится к развитию физической воли, власти над телом. Это достигается посредством ужасных страданий, истязаний тела. Весь путь факира состоит из различных невероятно трудных упражнений. Факир или стоит, не двигаясь, в одном и том же положении целыми часами, днями, месяцами, годами; или сидит с вытянутыми Руками на голом камне под лучами солнца, под дождем и снегом; или истязает себя огнем, кладет ноги в муравейник и т.п. Если он не заболеет и не умрет еще до того, как в нем разовьется то, что можно назвать физической волей, тогда он достигнет четвертой комнаты, т.е. возможности формировать четвертое тело. Однако другие его функции - эмоциональная, интеллектуальная и так далее - остаются неразвитыми. Он приобрел волю, но у него нет ничего, к чему ее приложить; он не в состоянии воспользоваться ею для приобретения знания или для самосовершенствования. Как правило, он уже слишком стар, чтобы начинать новую работу. "Но там, где есть школы факиров, есть также и школы. йоги. Йогины обыкновенно следят за факирами; если факир достигает того, к чему он стремился, и если он еще не слишком стар, его берут в школу йоги. Там его сначала лечат, восстанавливают способность двигаться, а затем начинают учить. Как маленькому ребенку, ему приходится учиться ходьбе и речи. Но теперь он обладает волей, которая преодолела на его пути невероятные трудности; и эта воля поможет ему преодолеть трудности второй части пути, а именно, трудности развития интеллектуальных и эмоциональных функций. "Вы не можете себе представить, каким трудностям подвергается факир. Не знаю, видели ли вы подлинных факиров. Я встречал многих из них; например, я видел близко одного факира во внутреннем дворе индийского храма, даже спал возле него. День и ночь в течение двадцати лет он стоял на кончиках пальцев рук и ног - и уже не мог выпрямиться. Ученики переносили его с места на место, носили на реку и мыли, как неодушевленный предмет. Но это было достигнуто не сразу. Подумайте, что ему пришлось преодолеть, какие мучения перетерпеть, чтобы достичь этой стадии. "Человек становится факиром не потому, что понимает возможности и результаты этого пути; он становится факиром из-за религиозного чувства. В странах Востока, где есть факиры, имеется один обычай: там принимают обет отдать факирам ребенка, рожденного после какого-то счастливого события. Кроме того, факиры часто берут к себе сирот или просто покупают маленьких детей у бедных родителей. Эти дети становятся учениками, подражают учителю (или их заставляют подражать ему); некоторые ограничиваются внешним подражанием, но часть из них становятся впоследствии настоящими факирами. "Кроме этих людей, есть еще и такие, которые становятся факирами потому, что их поразил какой-нибудь факир. В храмах около каждого факира можно видеть подражателей, которые сидят или стоят в той же позе. Конечно, это делается недолго, но все же иногда в течение нескольких часов. Бывает, что человек, случайно вошедший в храм в день празднества и начавший подражать какому-нибудь особо поразившему его факиру, больше не возвращается домой, присоединяется к толпе учеников факира и через некоторое время сам становится факиром. Вы должны понять, что я пользуюсь словом "факир" в особом смысле. В Персии "факир" означает просто нищего; в Индии очень многие фокусники называют себя факирами. А европейцы, особенно ученые, часто дают имя факира йогинам или монахам странствующих орденов. "Но в действительности пути факира, монаха и йогина совершенно различны. Пока что я говорил о пути факира; это первый путь. "Второй путь - путь монаха. Это путь веры, путь религиозного чувства, религиозной жертвы. "Монахом" в полном смысле этого слова может стать только человек с очень сильными религиозными эмоциями и такими же сильными способностями религиозного воображения. Путь монаха также очень долог и труден. Монах тратит на борьбу с собой годы и десятилетия; но вся его работа сосредоточена на второй комнате, на втором теле, т.е. на чувствах. Подчиняя все эмоции одной, а именно, вере, он развивает в себе единство, волю, властвующую над эмоциями, и таким путем достигает четвертой комнаты. Но его физическое тело и умственные способности могут остаться неразвитыми. Для того, чтобы воспользоваться тем, чего он достиг, ему нужно развить физическое тело и способность мыслить, а этого можно добиться благодаря новым жертвам, новым трудностям, новому отречению. Монаху придется сделаться йогином и факиром. До этого доходят очень немногие; еще меньшее число преодолевает все трудности. В большинстве своем такие люди или умирают раньше, или остаются монахами только по внешности. "Третий путь - это путь йогина, путь знания, путь ума. Путь йогина заключается в том, чтобы работать в третьей комнате, чтобы стремиться войти в четвертую комнату при помощи знания. Йогин достигает четвертой комнаты, развивая ум; но тело его и эмоции остаются неразвитыми; подобно факиру и монаху он не способен воспользоваться результатами своих достижений. Он знает все, но не может ничего делать. Чтобы начать делать, он должен добиться власти над телом и над, эмоциями, т.е. над первой и второй комнатами. Для этого ему необходимо снова приняться за работу и достичь некоторых результатов за счет продолжительных усилий. Однако у него есть преимущество: он понимает свое положение, знает, чего ему не хватает, что он должен сделать, в каком направлении идти. Но, как и на пути факира или монаха, очень немногие обретают такое понимание, так что и на пути йогина лишь немногие достигают того уровня, на котором человек знает, куда идет. А большинство йогинов останавливаются на каком-то одном достижении и дальше не идут. "Эти пути отличаются друг от друга и по своему отношению к учителю или руководителю. "На пути факира у человека нет учителя в полном смысле слова. В этом случае учитель не учит, а служит образцом для подражания. Работа ученика состоит в копировании учителя. "На пути монаха у человека есть учитель; и часть долга монаха, часть его работы состоит в том, чтобы испытывать полнейшую веру в учителя, чтобы безусловно подчиняться ему, проявлять послушание. Но главное на пути монаха - это вера в Бога, любовь к Богу, постоянное желание служить и повиноваться Богу; хотя в его понимании идеи Бога и служения Богу может содержаться много субъективного и противоречивого. "На пути йогина человек не может и не должен ничего делать без учителя. Вначале он обязан подражать учителю, как это делает факир, и верить в него, подобно монаху. позднее человек, идущий путем йогина, становится собственным учителем. Он усваивает методы своего наставника и постепенно приучается применять их к самому себе. "Но все эти пути - путь факира, путь монаха и путь йогина - имеют одну общую черту. Все они начинают с самой трудной вещи, с полного изменения жизни, с отречения от мирского. Человек должен оставить дом, семью, если она у него есть, отказаться от всех удовольствий, привязанностей и обязанностей жизни - и уйти в пустыню, в монастырь, в школу йоги. С первого дня, с первого шага на своем пути он должен умереть для мира; только таким образом он надеется достичь чего-нибудь на одном из трех путей." ... "И это положение было бы действительно безнадежным, если бы не существовал еще четвертый путь. "Четвертый путь не требует уединения в пустыне, не требует от человека, чтобы тот оставил все, чем жил раньше, отказался от всего. Четвертый путь начинается гораздо дальше, чем путь йоги: это значит, что человека нужно подготовить для четвертого пути, и такая подготовка приобретается в обыденной жизни; она должна быть очень серьезной и охватывать самые разные стороны. Далее, человеку необходимо жить в условиях, благоприятных для работы на четвертом пути, во всяком случае, в таких условиях, которые не делают эту работу невозможной. Надо понять, что как в его внутренней, так и во внешней жизни могут существовать условия, которые создают на четвертом пути непреодолимые преграды. Кроме того, четвертый путь в отличие от путей факира, монаха и йогина, не имеет определенных форм. И прежде всего, его необходимо найти. Это - первая проверка. Он не так хорошо известен, как три традиционные пути. Многие люди никогда не слыхали о четвертом пути; есть и такие, кто отрицает самую возможность его существования. "В то же время начало четвертого пути легче, чем начало путей факира, монаха или йогина. Можно работать на четвертом пути и следовать ему, пребывая в обычных условиях жизни, выполняя прежнюю работу, сохраняя прежние отношения с людьми, ни от чего не отказываясь, никого не покидая. Напротив, условия жизни, в которых находится человек в начале своей работы, в которых его, так сказать, застала работа, оказываются для него наилучшими из всех возможных, во всяком случае, в начале работы. Эти условия для него естественны, они - сам этот человек. Потому что жизнь человека и ее обстоятельства соответствуют тому, что он из себя представляет. Любые условия, отличные от тех, которые созданы жизнью, будут для человека искусственными, и в таких искусственных уровнях его работа не сможет затронуть сразу все стороны его бытия. "Благодаря этому четвертый путь одновременно воздействует на все стороны человеческого бытия; это работа над тремя комнатами сразу. Факир работает над первой комнатой, монах над второй, йогин над - третьей. Достигая четвертой комнаты, факир, монах и йогин оставляют за собой много неоконченного; они не в состоянии воспользоваться достигнутым, пока не станут хозяевами всех своих функций. Факир - господин своего тела, но не имеет власти над эмоциями и умом; монах повелевает эмоциями, но не телом и не умом; йогин имеет власть над умом, но не над телом и эмоциями. "Четвертый путь отличается от других путей и тем, что его главное требование к человеку - это требование понимания. Человек не должен делать ничего такого, чего он не понимает, за исключением какого-нибудь опыта под руководством и по наставлению учителя. Чем яснее понимает человек то, что делает, тем значительнее будут результат его усилий. Это фундаментальный принцип четвертого пути. Результаты работы пропорциональны сознательности в ней. На четвертом пути не требуется никакой "веры"; наоборот, любая вера противоположна четвертому пути. На четвертом пути человек должен удовлетворяться истиной того, о чем ему говорят; и пока он не удовлетворен, он не должен ничего делать. "Метод четвертого пути состоит в том, чтобы делать что-то в одной комнате и одновременно нечто соответствующее в двух других; иными словами - работая над физическим телом, работать над умом и эмоциями, а работая над эмоциями, работать над умом и физическим телом. Это достижимо благодаря тому, что на четвертом пути можно использовать недоступное на путях факира, монаха или йогина знание, которое дает возможность работать одновременно в трех направлениях. Этой цели служит серия параллельных упражнений физической, умственной и эмоциональной сферы. Вдобавок, на четвертом пути возможно индивидуализировать работу отдельного человека, т.е. каждый может делать то, что ему необходимо, и не делать того, что ему бесполезно. Это - следствие того обстоятельства, что четвертый путь обходится без большей: части поверхностного материала, сохраняющегося на других путях в силу традиции. "Таким образом, когда человек, продвигаясь по четвертому пути, достигает развития воли, он может ею пользоваться, так как приобрел контроль над своими телесными, эмоциональными и интеллектуальными функциями. Кроме того, он сберег много времени, работая параллельно сразу над тремя сторонами своего существа.

Pixel: Tayga пишет: 6ato Сумит Садхак не йог. Это факир. Такие йоги и вводят в заблуждение о том, что же такое йога. Классически выполненная уддияна-бандха и наули. Я их каждое утро делаю. Не так красиво конечно. Теперь знаю к чему стремиться. Но причем тут факиризм? Вот если бы он себя при этом спереди за позвоночный столб хватал, вот тогда...

Tayga: Pixel Еще раз перечитай статью PA5TORА.

Pixel: Tayga пишет: Pixel Еще раз перечитай статью PA5TORА. Прочитал. И что? Гурджиев говорит о стратегических путях развития а не об утренней зарядке. А на предлагаемом видео мы наблюдаем грамотное выполнение ГИГИЕНИЧЕСКИХ ПРОЦЕДУР. И то и другое упражнение, помимо продвинутого "высшего" смысла имеют и физиологическую ипостась. Каковая заключается в массаже кишечника, печени, почек и прочего ливера с целью нормализации их работы и кровообращения. Про то я и высказал свое мнение и повторяю - ЭТО не факиризм. Это зарядка и личная гигиена. А что касается уровня владения мышцами пресса - каждый ребенок умеет собрать наули в середине живота. Еще неделя уйдет чтобы научиться его двигать. Не так рельефно конечно будет, но это поправимо упражениями на пресс.

6ato: и вновь тов. Сумит Садхак --- Sumit Sadhak Performing Yoga on rock in Himalyas योगी सुमित साधक Сумит Садхак представляет йогу на валунах в Гималаях Hand Stand(vrikshasna) By YOGI Sumit Sadhak in Himalyas. Стоя на руках (врикшасана), йог Сумит Садхак в Гималаях P.S. вы уже догадались, что по окончании данных видео, можно посмотреть еще видео о других йогах: в нижней части ролика ряд др. видео.

Tayga: 6ato Уматно!!! Я отбил попу , но с 17 раза сумел проделать стойку на руках, как Сумит Садхак. В стойке на руках в позе лотоса чуть себе нос не расквасил. Встал зафиксировал, но назад опуститься сил не хватило. Я такие упражнения не встречал. Выносливость у ручек можно проработать на уровень больше.

6ato: Tayga пишет: Я отбил попу ну вот. есть чему поучиться у "факира", т.е. йоги тов. Сумата Садхака

Tayga: 6ato Многие школьники проходят жестокое испытание на тренировку железной попы. Просидев на деревянном стуле несколько часов попа приобретает невероятную крепость. И ей не страшны никакие травмы и повреждения. В университете парты удобрнее. Попа потеряла свои свойства приобретенные десятилетней почти ежедневной тренировкой в школе. А вобще мне полагается всякую такую фигню делать. Я не йог. Я мастер по русбою.

6ato: Tayga пишет: А вобще мне полагается всякую такую фигню делать. Я не йог. Я мастер по русбою. удачи тебе в развитии данной важной части твоего драгоценного тела. было бы, конечно, неплохо понять, что есть "русбой", что-то вроде какой-то борьбы, русской?

Tayga: 6ato Если коротко - русбой это армейская система по выживанию в любых экстремальных ситуациях. Бой без правил, как с оружием так и без оружия. Выживание в дикой местности. Психология, экстрасенсорика и безконтактный бой. Основное применение - Российский спецназ. Ну... на первых порах о здоровье никто и не заикается. Задача - сделать тело и разум совершенными. Каюсь - изначально занился не ради здоровья. Философия: сделать себя способным постоять за родину, за себя и родных. Правда русбой не существует как единный стиль, государство ещё не определилось. Признан официально существующим только с 1995 года. Хотя мой тренер занимается уже около 30 лет русбоем - один из основателей самого направления. Я поступил несколько интересно. Русбой смешал с йогой. Преподавал. Понравилось. Но я понял что йогу плохо знаю и понимаю далеко не все. Осенью опять возобнавлю тренировки. Набиру достаточно опыта для внесения новшества. Если повезет... и я не перейду полностью на йогу.

6ato: Tayga , спасибо за экскурс в мир русбоя. теперь, ясно. Tayga пишет: Русбой смешал с йогой. Преподавал. Понравилось. а кому ты преподавал? а есть какие-о общие точки для йоги и русбоя?

Yauhen: Tayga , Сколько лет в йоге?

Tayga: Yauhen Полтора года занимаюсь. Немного. 6ato а кому ты преподавал? Приходят либо мужчины и женщины за 35. Либо дети до 15. а есть какие-о общие точки для йоги и русбоя? Общие точки? Конечно. Работа с разумом и энергетикой. Любое движение начинается в сознание и только потом происходит на физическом плане. Отследив источник движения любые физические нагрузки начинают приносить утроенный результат. Да и то что чувствуешь свое тело более полно огромный плюс. Йога заполняет все пробелы, которые ученики в русбое должны заполнять сами. Правда философия йоги трудно применима для русбоя.

6ato: Tayga пишет: Приходят либо мужчины и женщины за 35. Либо дети до 15. Tayga пишет: Общие точки? Конечно. спасибо за разъяснение.

Pixel: Tayga пишет: Если коротко - русбой это армейская система по выживанию в любых экстремальных ситуациях. Бой без правил, как с оружием так и без оружия. Выживание в дикой местности. Психология, экстрасенсорика и безконтактный бой. Основное применение - Российский спецназ. А какая, скажем, разница между русбоем и вещами типа крав-мага или аналогичными американческими системами? В чем изюминка?

Tayga: Pixel Основная разница в стиле ведения боя. В крав-маге все те же самые движение что и в русбое. Такие виды боевых искусств сильно отличаются от спортивных и традиционных, они приспособленны к естественной физиологии человека, просты, мгновенно усваются и по этому очень похожи - естественные движения. Если в крав-маге основное идет - техника защиты. То в русбое идет упор на уклонение от атак и применение "сбивов", т.е. блок - ударов. Пример: дерутся две кошки. Кошки абсолютно не занимаются защитой от ударов. Они либо уходят с линии атаки и наносят удар по беззащитной плоти противника, либо идут на прямую атаку или по косой нанося быстрые удары, которые одновременно блокируют удары соперника и наносят ему вред при удачном исполнение. Отсюда и название русбоя армейского варианта - БАРС. Поскольку техника боя похоже на подражания кошкам.

Pixel: спасибо

Pixel: Tayga пишет: Я отбил попу народ обычно начинает стойки на голове и руках практиковать у стены. во избежание.

Tayga: Pixel народ обычно начинает стойки на голове и руках практиковать у стены Давно пройденный этап. Хотя все равно спасибо.

Rina: Все чаще натыкаюсь в Интернете на т.н. "Калмыцкую йогу". Головной мозг является главным координирующим, управляющим органом, для работы которого требуются энергетические ресурсы. Этими ресурсами являются глюкоза и кислород, которые постоянным током крови доставляются в мозг. Но кровоток мозга в течении жизни изменяется. Методом меченых атомов ученые определили, что через 100 г мозга 5-6 летнего ребёнка за 1 мин протекает 80 мл крови, у 25-ти летнего человека - 50 мл, а у 70-ти летнего только 38 мл(!). И кровь уже не та (много холестерина, сахара и др.), и мозг уже не тот (ломкие и тонкие, местами закупоренные сосуды). Если у 6-ти летнего ребёнка через головной мозг протекает почти 50% всей крови, у 25-ти летнего человека уже 20%, то у 70-ти всего 15-17%. Вот мы и пришли к выводу: снижается кровоток мозга - снижается и управление в организме, появляются болезни компенсации. Можем ли мы влиять как-либо на этот процесс? Да, можем! Это достигается тем, что кровоток мозга (попутно и сердца) можно увеличить за счёт повышения концентрации углекислоты в крови. Если 25-ти летний человек будет дышать воздухом, обогащённым углекислым газом до 6-7 % (норма-0,03%), то через 100 г его мозга за 1 мин будет протекать не 50, а 93 мл крови. Этого же эффекта можно достигнуть простой задержкой дыхания! Это делали 22 тыс. лет назад индийские йоги, это делают сейчас клиенты Бутейко, Фролова, а ещё раньше И. Канта, и др. Недостатком всех этих систем является то, что все они (упражнения с регулировкой дыхания) выполняются в статике, в покое. Сочетание задержки дыхания с физическими упражнениями циклического характера меняет картину биохимии организма. В безкислородной среде молекулы сахара крови "разрезаются" на 2 молекулы пировиноградной кислоты, что снижает содержание концентрации сахара в крови (внимание диабетчики: снижает рН крови и тем самым снимает вопрос введения инсулина). Вот это соединение задержки дыхания с физическими упражнениями и есть "калмыцкая йога". Наверное, стоит упомянуть, что это упражнение укрепляет сосуды мозга, снижает вес, нормализует АД, тренирует самые крупные суставы тела (коленные и тазобедренные), массирует внутренние органы, расположенные в брюшной полости, укрепляет диафрагму ("второе сердце"), нормализует работу ЖКТ, мочеполовой системы, носоглотки. Существуют две системы физического воспитания - "западная" и "восточная", которым более 2-х тыс. лет. "Западная" родилась в Древней Греции ( Геродик, 427-347гг. до н.э.) и основывалась на физических упражнениях с интенсивным дыханием, что не влияло на кровоток мозга. "Восточная" (начнём отчёт её рождения с мудреца Патанджали - 200 лет до н.э.) предпочитает регуляцию дыхания, в том числе и задержку его, в статике, покое. Здесь наблюдается расширение сосудов мозга и сердца, но отсутствие движения крови сводит на "нет" положительный эффект расширения сосудов. И только "Калмыцкая йога" смогла соединить в себе положительные факторы как "западной", так и "восточной" культур. Об этом говорит 14-ти летний опыт занятий автора. Выполненные 3,2 млн приседаний с задержанным дыханием) позволили ему сохранить в норме показатели крови (сахар, холестерин), ЭКГ, АД 120/80 мм рт ст, ЧСС(55-60 уд в мин ) при росте 172 см, вес 60-62 кг в возрасте 67 лет. http://kalm-yoga.narod.ru/history.html Техника: Встать прямо, расслаблено, ноги на ширине или чуть шире плеч, спокойно подышать. На выдохе наклониться с ровной(!) спиной и принять положение буквы Г. Сделать вдох, нос зажать основаниями больших пальцев, горловую щель не перекрывать(!), никаких напряжений в грудной клетке. Сгибая ноги в коленях, присесть, опуская вниз спину, держа ее параллельно полу (спина ходит вверх-вниз, как поршень). Прошла бы мимо, но в Книге "Славянская здрава" вскользь упоминается о "камлыцкой йоге". Какие ваши мнения будут?

Tayga: Намасте. + к твоему сообщению Rina Рекомендуемое йогой ежедневное дыхание. 4-2. 6-3. 8-4. Пример: 4 удара сердца вдох, 2 удара задержка, 4 выдох, 2 задержка, 4 вдох и т.д. Польза: более полное насыщенние кислородом крови (в том числе и мозга). Причина: Легкие эффективние впитывают кислород на задержке дыхания. Даже когда выдохнул - легкие полны. Задача довести до автоматизма. Дышать в таком ритме в котором нет дискомфорта. Удачи И еще. Любое упражнение нужно делать в такт дыханию. Для снятие микротромбов в мозгу помогает пранаяма.

sirin: А я наконец-то решила познакомиться с йогой поближе и пойду в пятницу в центр йоги Айенгара на первое занятие :) Делюсь радостью. Спасибо за информацию!

6ato: sirin пишет: А я наконец-то решила познакомиться с йогой поближе и пойду в пятницу в центр йоги Айенгара на первое занятие :) Делюсь радостью. Спасибо за информацию! рады за вас. удачи вам!

Rina: Я тоже решила начать приобщаться к йоге. Встал вопрос - как отличить хорошего инструктора от плохого. Никто не может посоветовать на что обратить внимание?

sirin: Я уже закончила ознакомительный курс, перехожу в начальный, на 1-2 года занятий теперь и домашнюю практику. От йоги я в восторге. Никогда ею не занималась и она сейчас для меня на уровне тех потрясающих открытий, которые всегда держишь в голове, которые редко случаются в моём вполне молодом возрасте, но просто потому, что мало уже что удивляет :)) Как я выбрала преподавателя? По рекомендации. И совсем не жалею - то, что надо оказалось. Всей группе выдали замечательные книжечки "йога в кармане", там есть ответы на часто задаваемые вопросы. В том числе, как выбрать преподавателя. Автор считает, что преподаватель просто нравится или нет - и это лучший критерий :) А если это сложно определить, то лучше выбирать преподавателя, схожего по конституции. Собственно говоря у меня был преподаватель, отвечающий всем критериям. Ещё от себя считаю важным такие критерии, как самоотдача, которая, если видна, в ней нельзя сомневаться. Также энергетика. Интеллект, когда видно, что человек способен видеть разные стороны, когда может видеть разные аспекты (может это и не совсем интеллект). На последнем занятии наш преподаватель посоветовала не зацикливаться на одном преподавателе, ходить в любом случае к нескольким, Потому что разные преподаватели даже при одинаковой методике несут свой опыт, уникальный. И потому, что иногда авторитет задавливает, не учит многостороннести и нормальному восприятию. Ну и важный момент, который она отметила, что ни один преподаватель не имеет право на насилие, на принуждение, не имеет право даже помогая делать то, что вам пока не доступно. Надо отметить, что я занимаюсь йогой Айенгара (и очень рада, что так получилось) и там важны постепенность и индивидуальный подход. Вот примерно так.

Rina: sirin, спасибо за ответ и с почином тебя. А я займусь поисками сразу после праздников.

ninja7: По поводу слюны... Вот техника из текста Шива Самхита 3.76. Когда, крепко сомкнув зубы и подняв язык вверх, мудрый йогин пьет нектар очень медленно, он в кратчайшее время побеждает смерть. 3.77. Тот, кто ежедневно делает это упражнение в течение шести месяцев, освобождается от всех грехов и болезней. 3.78. За год он станет подобным Бхайраве (Шиве), приобретет силы и победит все элементы.

6ato: Армейская йога

PILOT: Интересна схожесть культур Индии и Руси. Единство, а не различия первоисточников Ведической Культуры, сохраняемой в России (включая все славянские страны) и Индии. Тем более, что эти различия - мнимые. Тот, кого индусы зовут Брахмой, у славян величается Родом-Породителем, Вишну – Вышенем, Кришна – Крышенем, божественный лес Вриндаван – Небесным садом Ирием, холм Говардхан – горой Алатырь, Небесная корова Сурабха – Зимун, а шикха вайшнавов – казачьим оселедцем. В славяно-арийских Ведах говорится о том, что Веды были дарованы славянскими Богами индусским браминам. В индийских Ведах говорится, что они были получены от светлых Риши (белых Богов), пришедших с Севера. Таким образом, первоисточник Ведической Культуры – един. http://www.vyasa.ru/philosophy/russveda/kolyada-krishna/ http://youryoga.org/article/old_age/slav-ar-veda-5-4.htm

holds: Удивительный фильм: "Йога - взгляд на традицию глазами современности" (2013) Обстоятельные интервью о йоге, традиции, современности, с опытными мастерами разных школ и направлений, которые практикуют около 30 лет -- Шайлендрой Шармой (Крия йога Лахири Махасаи), Марком Дарби (Аштанга виньяса йога Паттабхи Джойса), Мадаваном Мунусами (Шивананда йога и тамильская традиция), Свами Ашоканандой (линия Свами Сатчитананды Сарасвати), Саймоном Борг-Оливером (австралийская школа Йога Синерджи), Бал Мукунд Сингхом (линия Свами Дхирендры Брахмачари)

yurichan: Экстремальные йоги... Подпись под картинкой:эта поза требует силы спины, шеи и плеч, для достижения которых требуются годы тренировок. Не должна выполняться без присмотра. c cайта реалйога.ру

yurichan: holds пишет: Удивительный фильм: Йога - взгляд на традицию глазами современности" (2013) Обсуждение фильма

holds: yurichan , спасибо! Обсуждение посмотрел сразу же после фильма. Больше вторая часть понравилась, с Саймоном Борг-Оливером, кажется. Сейчас журнал читаю. Там много интересных интервью. Экстремальные йоги... Классная тема! весёлое видео

yurichan: holds пишет: Сейчас журнал читаю. Там много интересных интервью. Интересная история тулку -француза Стоит прочитать интервью с Тао Пошон-Линч (95! лет) holds пишет: Классная тема! Я впервые увидела Мухтара Гусенгаджиева на передаче Давай Поженимся, он участвовал в качестве жениха, потом прочитала про его жизнь.

holds: yurichan пишет: Стоит прочитать интервью с Тао Пошон-Линч (95! лет) Замечательная женщина! Как раз вспомнил рассказ Владимира Яковлева в той передаче. Ещё здесь можно прочесть. На youtube немного есть о ней. yurichan пишет: Я впервые увидела Мухтара Гусенгаджиева на передаче Давай Поженимся, он участвовал в качестве жениха, потом прочитала про его жизнь. Я про него недавно узнал (кто-то ссылку дал на его разминку из rutube), он настоящий самородок. Всего достиг с детства и у него есть первый ученик. Сейчас посмотрю передачу про женитьбу.

yurichan: holds пишет: Замечательная женщина! Уже...перелопатила интернет и послушала интервью с ней. holds пишет: Сейчас посмотрю передачу про женитьбу. Если вдруг еще не нашли, тут, в 2011. А в этом интервью Мухтар Гусенгаджиев рассказывает, почему он принял участие в той передаче, и про разное другое.

holds: yurichan пишет: Уже...перелопатила интернет и послушала интервью с ней. Мне тоже интересно о ней читать. И ещё насчёт её ежедневного рациона хотелось бы узнать. Мухтар Гусенгаджиев рассказывает, почему он принял участие в той передаче, и про разное другое.Спасибо! Он отлично там всё объяснил. Его цитата из интервью:Меня спрашивали, зачем пошел, есть ли проблемы, женился ли уже. Я специально усугублял и отвечал, что уже есть двое детей и что никто не хочет со мной общаться и дружить.

Женя: Тибетская йога. Считаю материал довольно таки интересным и важным! Кто будет практиковать, пожалуйста, напишите тут пошла тема или нет! Видео называется тибесткая йога для похудея, ну там заложено не только похудение) смотреть всем...пожалуйста, думайте, если будете практиковать и будьте осторожны http://www.youtube.com/watch?v=17wdpmZxOoQ

holds: Женя пишет: Считаю материал довольно таки интересным и важным! Кто будет практиковать, пожалуйста, напишите тут пошла тема или нет! Видео называется тибесткая йога для похудея, ну там заложено не только похудение) смотреть всем...пожалуйста, думайте, если будете практиковать и будьте осторожны Отличная практика! Может быть подойдёт не всем, а только по-настоящему упорным людям (имею в виду: людям с большим весом, пожилым), кто без страха и без оглядок будет помогать самовосстановлению своего организма. Раз лама Тенпа Даргьял в ролике упоминает о болезнях, то многое будет зависеть и от питания. Есть различные точки зрения по правильному питанию, но как бы там ни было - упражнения всегда будут помогать. Отличные познавательные фильмы на тему излечения: http://www.youtube.com/watch?v=8nnf_MTOQ_s http://www.youtube.com/watch?v=q_GlRpDZ4Qg Вот вспомнил, Дмитрий Лапшинов использует в своей практике "Космическое озарение" праноямы с задержкой дыхания. То есть это всё считается очень продвинутыми практиками и больным людям подходить к ним нужно очень осторожно.

holds: Кому не удалось посмотреть второй фильм, введите в строку поиска на youtube: вилки вместо ножей. Ещё один замечательный фильм с теми же исследователями здесь Всем здоровья и лёгкости в практиках! Женя , спасибо за полезную практику!

Карла: holds спасибо за ссылки на видео, если это и не меняет представление о питании, то, я надуюсь, очень помогает выбрать правильный курс. Интересно, йога для похудения зашла...?

holds: Карла, я рад, что вам понравилось! Благодарю создателей видео! Есть ещё один классный фильм о питании. 1 серия 2 серия

Карла: holds пишет: фильм Первый очень классный! Люблю такие истории. Они мотивируют.



полная версия страницы