Форум » Цигун, Йога, Дао, Боевое Искусство » Цигун "Железная рубашка" » Ответить

Цигун "Железная рубашка"

PILOT: Искусство Железной Рубашки является одним из важнейших средств, способствующих развитию физического и энергетического тел. Благодаря этой практике чловек прежде всего устанавливает тесный энергетический контакт с потоком Силы Земли, что я вляется одной из ключевых предпосылок в духовном развитиии. В физическом теле происходит трансформация жизненной силы Ци и творческой - сексуальной- энергии в более тонкие формы силы, из которой строятся энергетическое тело и тело Духа.

Ответов - 204, стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 All

Samadhi: Какой работает, тот и достоверный. Делаю по М.Ч. работает и еще как! Поищите в сети Мантэк Чиа "Цигун Железная Рубашка"

Samadhi: Человек обретает уверенность в себе, спокойствие и способность радоваться каждому мгновению жизни, независимо от того, какой вызов жизнь бросает ему в этот момент. Это цитата из книги. И действительно, стало все ни по чём. Особенно когда выжал застарелые напряжения, ощущения свободы фантастическое. Кроме всего прочего, используя данный метод дыхания, сжимаем внутренние органы, упаковываем их энергией Ци и одновременно подвергаем их сильному массажу. При вдохе кровь и энергия Ци внутри организма начинают циркулировать с новой силой, полностью очищая органы и делая их с каждым разом все более здоровыми и крепкими. Происходит детоксификация. Пищеварение стало работать просто идеально. Дважды в день хожу для дефекации, ощущения как в детстве. Жизнь - непрерывно длящееся счастье!

serg_em: Samadhi, спасибо. Мне интересен Ваш опыт. PILOT, попробуйте доверять людям, вам не помешает. Без обид :)

PILOT: Серж. я вам и всем увлеченным людям не просто доверяю, а можно сказать люблю вас всех. Никаких обид не может быть.

Samadhi: Дело в том, что основной отличительной особенностью именно даосских систем интегральной тренировки является их точность и доскональная выверенность каждого шага во всем, что касается вопросов практики управления силой Ци. Каждый прием, каждый шаг, каждый оттенок любой даосской техники отрабатывался на протяжении тысячелетий. Результаты каждого действия, предпринятого в соответствии с установками тренировочной системы, известны и предсказуемы. В этом то и состоит сложность самостоятельной тренировки. Только сейчас начинаю понимать, что значит не применять силу при выполнении нагнетающего дыхания. Последние дни особо слежу за напряжением мышц низа живота и поясницы. Действительно эффект похоже более существенный. Не знаю, может, кажется. Спросить не у кого. Часто перечитываю мастера, книга стала настольной, и понимаю, насколько точно и подробно все описано. Такое может написать только сверхчеловек.

Samadhi: При выполнении дыхательно-медитативных техник бывают моменты, когда обильно выделяется слюна. Знаю, что это хороший знак, т.е. энергия бежит в нужном направлении, с нужной скоростью. И становится понятным, почему мастер еще в самом начале указал, что слюна - эликсир силы и как поступать в таком случае. Пару раз забывал после МКО собирать энергию в нижней части живота, в течение дня чувствовал какую-то неправильность. Находил пару минут и загонял её в нужное место. Сейчас уже не забываю.

Samadhi: Тело становится более эластичным и твердым. При отработке движений на тренажерах уже не чувствуется болевых ощущений в таких местах, которые невозможно набить. Это при том, что понимаешь, что кости становятся как у ребенка. Похоже, так оно и есть по ощущениям легкости.

Samadhi: Пилот, почитайте с третьей страницы.Полезно. http://forum.badyuk.com/viewtopic.php?f=2&t=77&start=20

PILOT: Спасибо Samadhi, читаю !

Samadhi: Ну, наконец-то делаю упаковки без гримасы на лице от напряжения мышц низа живота и спины. Особенно низа спины. Аж, самому еще более приятно. Энергия стала чувствоваться как-то более насыщенно гуще. Нет слов для описания. Кто делает, тот поймет. А может нет.

PILOT: А в практике боевых упражнений вы почувствоали, что есть эффект? Например более сильные удары стали выдерживать?

Samadhi: Этого не знаю пока. На сегодняшний день надавливание делаю и то, каждый день недавно начал. Поначалу после надавливаний больно было, ну не больно, но чувствовалось, что сегодня-вчера делал. Отработка стоек тоже время берет. Скручивание коленных суставов и т.д. Еще надо понимать, что боевое применение ЖР в полной мере только, когда человек научился заземляться. Я никуда не спешу. Мне важнее добиться внутренней потребности в тренировке, а не рассудочной, мол надо. Движение в этом направлении есть. Самоистязанием заниматься не хочу. Надо, чтобы все было в кайф!

Samadhi: Кажется, получается преобразовывать жир в энергию волевым импульсом. Это после трех дней вывод такой. Вроде, действительно, меньше стало, судя по мышцам живота.

Samadhi: Да, так и есть. теперь можно жирного побольше кушать. Это как раз в тему! Жир необходим для выработки тестостерона. А этот гормон всегда пригодится. Вот так невозможное становится возможным. Баланс на грани обыденности и мечты....

PILOT: Вау! Вот это здорово, жир преобразовывать в знергию волевым импульсом! Поделитесь техникой плиз! Это акутально



полная версия страницы