Форум » Цигун, Йога, Дао, Боевое Искусство » Цигун "Железная рубашка" » Ответить

Цигун "Железная рубашка"

PILOT: Искусство Железной Рубашки является одним из важнейших средств, способствующих развитию физического и энергетического тел. Благодаря этой практике чловек прежде всего устанавливает тесный энергетический контакт с потоком Силы Земли, что я вляется одной из ключевых предпосылок в духовном развитиии. В физическом теле происходит трансформация жизненной силы Ци и творческой - сексуальной- энергии в более тонкие формы силы, из которой строятся энергетическое тело и тело Духа.

Ответов - 204, стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 All

PA5TOR: Накануне я посмотрел старый советский фильм - "Индийские йоги кто они?". В этом фильме есть эпизод, где девушка, ложиться на стулья так, что стульев касаются только голова и ступни. В книге М.Чиа "Железная рубашка", есть продвинутое упражнение - "стальной мост". Это тоже самое что делала девушка из фильма. Если следовать логике Чиа, то для выполнения этого упражнения необходимо каждый день тренироваться в поти лица многие месяцы. Девушка же делала его при помощи техники самовнушения, которой овладела за 2 недели. И она совсем не была похожа на тренированного шаолиньца... Так может все дело в состоянии сознания? Ведь были случаи, когда нетренированный человек в экстремальной ситуации пробивал пальцами стену из достаточно толстой фанеры, вот вам и "Железная ладонь". P.S.: На самом деле это упражнение(и различные ударные техники Ж.Р. ) возможно с помощью так называемой "мышечной каталепсии" вот поподробнее http://experiment4.narod.ru/fizsp.htm

Ziatz: > Девушка же делала его при помощи техники самовнушения, которой овладела за 2 недели. И она совсем не была похожа на тренированного шаолиньца... Я читал в советское время, что совершенно неподготовленных людей клали так под гипнозом. Но пока ещё рано делать вывод о тождественности состояния её и шаолиньца. Пока можно сказать только что один из внешних результатов похож. (Например больной гриппом и владеющий йогой туммо оба повышают свою тепмературу, но причины весьма различны).

PA5TOR: У Медведева А.Н. (это который Шоу-Дао и Унибос) в его серии книг ряд таких сказок о силе: "серебрянный туман" - субъективное замедление времени, он там с помощью техник Цигун в него входил. Привожу отрывок из его книги "Тайное учение Даосских войнов". Мы выполняли медитативные комплексы, которые вводили нас в измененное состояние сознания и учились управлять им и действовать в нем так же эффективно, как и в обычной жиз¬ни. Состояние «серебряный туман» было на этом этапе своеоб¬разным рубежом использования измененных состояний созна¬ния. В течение суток мы вели обычные циркуляционные трени¬ровки, которые заключались в непрерывном повторении на большой скорости определенных движений в сочетании с глу¬боким дыханием и переходами с круга на круг. Мы имитирова¬ли движения Учителя, спарринговались и бились с тенью. Однажды рано утром Славик ушел на дежурство, и мы с Ли остались одни. Он запретил мне есть и сказал, что сегодня я должен буду выполнить особое медитативное упражнение. В чем это упражнение заключалось, он не стал объяснять, а я уже привык не задавать никаких вопросов. Ли велел мне принять позу для медитации и достал из сум¬ки несколько бутылок с буроватой жидкостью, открыл одну из них. плеснул немного жидкости в кружку и предложил мне вы¬пить. Я выпил. Жидкость имела резкий неприятный вкус, и я подумал, что это какой-то настой из трав. Ли сел напротив меня и начал выполнять звуковую медитацию. Он издавал дол¬гие, протяжные вибрирующие звуки на одной ноте, время от времени меняя их высоту, тональность и интенсивность. Я де¬лал то же самое, стараясь звучать в унисон с ним. Время от времени Ли наливал в кружку очередную порцию настоя и да¬вал мне выпить. Прошло три часа. Привыкнув к четкому ритму циркуляци¬онных тренировок, я мог определить этот срок, не глядя на часы. Но сигнала к отдыху не последовало. Ли дал мне задание совмещать звуковую медитацию с вибрацией, направленной на активизацию ци. По его хлопку я, не переставая пропевать звуки, начинал вибрировать всем телом в ритме, задаваемом голосом Учителя. Иногда Ли подходил ко мне и хлопал меня по какому-либо участку тела. в котором была нарушена циркуля¬ция ци и который требовал поэтому дополнительного воздей¬ствия. Я начинал бить. колотить, мять эти участки тела. Ли воздействовал на активные точки, заставлял меня выполнять другие медитативные упражнения, которые мы изучали рань¬ше. Я все время пил настой и выпил его, наверное, несколько литров. К вечеру я вошел в состояние аутодвижений. Тело было легким и невесомым, оно двигалось само по себе, словно без участия рассудка и мышечных усилий выполняя необходимые упражнения. Мой мыслительный процесс остановился. Время, казалось, тоже остановилось, и только что-то внутри меня реа¬гировало на команды и жесты Учителя. Окружающий мир потерял четкость очертаний и стал от¬чужденным и незнакомым. Перед глазами возникала то ярче, то слабее прозрачная серебристая пелена, словно кто-то встря¬хивал передо мной прозрачную алюминиевую фольгу, отблески которой мелькали и перемешивались, как множество солнеч¬ных зайчиков. За серебряной пеленой я увидел силуэт Ли, который жеста¬ми сделал мне вызов на бой. Я среагировал мгновенно, вернее, среагировало мое тело. бросившись на него. Мне показалось, что я двигаюсь очень медленно, я постарался двигаться быст¬рее, но у меня ничего не получилось. Я прыгнул к Ли, и этот прыжок, казалось, стал вечным, и тут я понял, что сейчас глу¬бокая ночь. Вдруг эта ночь окрасилась равномерным зеленова¬тым с различными оттенками цветом. Земля и деревья засве¬тились, я видел, как светится мое тело и фигура Ли. Стало свет¬ло, как днем. Но это свечение меня не удивило и как-то вообще не затронуло, как будто было самым обыденным делом. Меня терзало чувство неудовлетворенности собой. Я должен был драться, но никак не мог заставить свое тело двигаться быст¬рее. Меня захлестнули отчаяние и ярость. И тут я понял, что Ли тоже двигается очень медленно, почти с такой же скоростью, как и я. В качестве тренировки мы часто устраивали медленный спарринг, когда каждое движение, каждый удар выполняются в 3—4 раза медленнее, чем в нормальном спарринге, для того чтобы ученик, уступающий Учителю в скорости движений, мышления и времени для принятия решений, успевал прово¬дить необходимые технические приемы и учился думать и предсказывать движения соперника. Я был абсолютно уверен в том, что Ли жестом вызвал меня на бой на полной скорости, и я никак не мог понять, почему же мы двигаемся медленнее, чем в самом медленном спарринге. Эта мысль промелькнула и исчезла. Я подпрыгнул вверх и с удивлением заметил, как медленно земля уплывает у меня из-под ног. Пытаясь достать ногами землю, я сделал ими несколь¬ко непроизвольных движений, словно вращая педали велоси¬педа. Движения выполнялись медленно, но земля приближа¬лась ко мне еще медленнее. В этот момент что-то сместилось в моем сознании, и мне вдруг показалось, как в полусне, что я вращаю ногами с бешеной скоростью, но в следующее мгнове¬ние я снова двигался очень медленно. Не знаю, сколько време¬ни продолжался бой. Это время показалось мне вечностью. Я отражал удары Ли. проводил захваты, уходил от него. Мы катались по земле, нанося друг другу какие-то удары, но все это происходило как бы в полусне. Прижимаемые телом травинки, как при замедленной киносъемке, медленно распрямлялись. Когда я ударился о дерево и оттолкнулся от него, дерево вспых¬нуло искрами. Я почти не ощущал собственного дыхания, уста¬лости. боли. мышечных усилий. Звуки внешнего мира отодви¬нулись куда-то. Единственной реальностью в этом мире был только мой движущийся противник, мой Учитель. Не помню, как я перешел в состояние сна, может быть, я просто отключился. Я пришел в себя примерно через сутки на рассвете. С трудом открыв глаза, я увидел склонившегося надо мной Славика. Он улыбнулся, но его лицо было встревожен¬ным. Славик заговорил со мной, но я не понимал смысла его слов. Я совершенно не чувствовал своего тела. не мог говорить и даже связно думать. Я отметил только, что вокруг меня горе¬ли несколько костров, я был закутан в одеяла и обернут поли¬этиленовой пленкой. Славик говорил, что я сутки пролежал без сознания, что Ли только что отошел, буквально за минуту до того, как я открыл глаза. Я пытался вспомнить, что произошло, но не мог, и я снова уснул. В таком полубессознательном состоянии я нахо¬дился около трех суток. Иногда я ненадолго открывал глаза и видел Славика. Каждый раз перед моим пробуждением Учи¬тель уходил под каким-нибудь благовидным предлогом—при¬нести фруктов, собрать хворост для костра и т. д. Ли я увидел только на четвертый день. Я очнулся очеред¬ной раз и на этот раз вместо Славика увидел Учителя. Он мас¬сировал мне грудь. Его лицо было подчеркнуто будничным и спокойным. — Пора тебе выпить немного рыбного бульона, —сказал он. В его руках появилась большая резиновая клизма с наполо¬вину обрезанным кончиком, чтобы расширить отверстие. Ли отодвинул мне пальцем губу, разжал зубы и, вставив клизму в рот. заставил меня проглотить немного рыбной ухи. Больше всего меня поразила именно будничность ситуации. Я по-пре¬жнему ничего не мог вспомнить и не чувствовал своего тела. Было только отчужденное спокойствие и отрешенность. Ли на¬чал растирать мое тело, надавливая на какие-то точки. Иногда он снова давал мне бульон. Тело начало понемногу обретать чувствительность, но еще оставалось легким и невесомым. Го¬лова казалась пустой. Было такое ощущение, что даже легкое прикосновение к ней вызовет гул. как удар по колоколу. Когда я снова проснулся. Ли и Славик сидели у костра, под¬жаривая мясо на шампурах. Учитель не обращал на меня вни¬мания, рассказывая Славику какие-то истории. Как выясни¬лось потом, Ли велел Славику вести себя так, как будто ничего особенного не произошло, но по тому, как мой приятель смот¬рел на меня широко раскрытыми глазами с застывшим выра¬жением лица. я догадался, что случилось нечто из ряда вон выходящее. Память о случившемся вернулась ко мне только через не¬сколько дней. Я постепенно начал двигаться, нормально есть, хотя и безо всякого аппетита, скорее созерцательно наслажда¬ясь пищей. Мы говорили о посторонних вещах, не касаясь мое¬го состояния. Ко мне начали приходить отдельные воспомина¬ния, но они были смутными, неконкретными. Я что-то чувство¬вал. но никак не мог ухватить суть этого чувства. Я съездил на сутки домой, потом в совхоз провести занятия в кружках, и, когда я возвращался из совхоза, сидя в автобусе в полусонном состоянии, что-то вдруг вспыхнуло в моем мозгу, и я полностью вспомнил и восстановил события той ночи, когда я вошел в состояние «серебряного тумана». Вернувшись на водохранилище, я разыскал Славика и с жаром принялся пересказывать ему свои воспоминания. Он сказал, что Ли запретил ему обсуждать со мной эту тему до тех пор, пока я сам не смогу вспомнить, и рассказал мне все, что он видел. К ночи Славик вернулся с дежурства и подошел к полянке в тот момент, когда мы с Учителем начали бой. Он говорил, что никогда в жизни не видел такой скорости движений. Мы носи¬лись по полянке, как два урагана. Удары следовали с такой скоростью, что было невозможно различить отдельные движе¬ния, воспринимался только их общий рисунок. Я почти ни в чем не уступал Ли и прыгал на такую высоту и таким образом, что это превышало любые возможности человека моей комп¬лекции. — Правда, я не мог понять, —добавил Славик, —почему ты в прыжках быстро-быстро вращаешь ногами, словно едешь на велосипеде. В течение долгих часов, пока длился бой, Славик сидел в зарослях молодого сосняка на краю полянки, и зрелище так захватило его, что он вошел в состояние, близкое к трансу. Его тело застыло и словно окаменело, он не чувствовал ни своего дыхания, ни ощущения неудобства от того, что долго находит¬ся в неподвижности. Он был целиком поглощен созерцанием боя. Только после разговора со Славиком я, наконец, полностью осознал сущность происшедшего и почувствовал необычайное удовлетворение, потому что. испытав состояние «серебряного тумана», я завершил прохождение первой большой ступени обучения. Потом Славик рассказал мне. чем закончились мои подвиги, и, хотя эта часть истории не была особо вдохновляю¬щей. моя радость от этого не уменьшилась. Прежде чем я отключился, у меня началась рвота. Я на¬столько испортил поляну, что Ли даже высказал сомнение, что в дальнейшем будет целесообразно здесь тренироваться. У меня полностью очистился желудок, и Славику, которому Ли прика¬зал меня. уже отключившегося, раздеть и отмыть, пришлось нелегко. Потом Славик одел меня. укутал одеялами и завернул в полиэтилен. Мы и раньше иногда пользовались полиэтилено¬вой пленкой, когда ночевали в лесу. и Славика поразило то, что в этот раз мое тело почти не испаряло влаги и пленка не запоте¬ла, как обычно. Все трое суток Ли и Славик непрерывно заботились обо мне. Ли делал мне массажи, заставлял Славика поочередно ра¬стирать мои конечности. Он нагревал соль на старой сковород¬ке и в мешочке накладывал ее на те или иные зоны моего тела. Он делал мне баночный массаж, кровопускание, прижигание конусами из трав. Периодически он давал задание Славику вы¬полнять с моим телом разные манипуляции. Иногда для этого требовалось поднимать меня и привязывать к дереву, придавая конечностям определенные положения. Славик рассказал, что его поражали неадекватные реакции моего тела. Например, однажды Ли велел ему привязать меня к дереву и парить мне ноги в обжигающе горячей воде. Славик сначала поставил одну мою ногу в воду на несколько минут, через неко¬торое время он должен был начать согревать другую ногу. и так как ему мешала первая нога, он ненадолго вынул ее из горячей воды и поразился: вместо того чтобы покраснеть и согреться, как это обычно бывает, она была бледной, синюшной и холод¬ной, словно находилась в снегу, а не в горячей воде. Только минут через 10—15 после того, как Славик снова опустил ее в воду и еще подлил кипятка, она стала приобретать нормаль¬ный цвет. Ли научил Славика специальным комплексам отвлечения ци от головы и регуляции жара и холода в моем теле. Меня то подносили близко к кострам, то укутывали, то раскрывали и охлаждали в соответствии с определенными циклами.

6ato: Ли отодвинул мне пальцем губу, разжал зубы и, вставив клизму в рот. заставил меня проглотить немного рыбной ухи. Когда я снова проснулся. Ли и Славик сидели у костра, под¬жаривая мясо на шампурах. даосы и такое питание...

Ziatz: Да это ещё цветочки, в его книгах и не такое можно прочитать. Например в одной из них описывается "пирамида" любовниц. Ученик должен завести себе девушку, которая думает, что она у него единственная. Потом он заводит ещё трёх, которые знают про первую. Потом ещё девять, которые знают про первую и про трёх, но три про девять не знают. И так далее... С цифрами я мог быть неточен, но смысл понятен.

6ato: Цигун-Железная Рубашка к этому надо стремиться? -----> http://rutube.ru/tracks/252538.html?v=401dd8aa191f61abefaf0ce79d5fadfe

PILOT: Настоящие войны к этому стремятся. Круто И пацанчик такой накачанный

6ato: (в продолжение темы) посмотрела замедленные съемки как работает энергия Ци --- при разбивании 6, затем 17 (точнее 12 из 17) бетонных брусков (в первой части фильма) Нечто! Discovery: Искривление времени / Time Warp (2008) Благодаря съемкам на высокоскоростные камеры высокой четкости можно увидить движения, которые природа спрятала от наших глаз (если обычная камера снимает 30 кадров в минуту , то камера высокой частоты - 6000.). Ведущий Джеф Либерман показывает альтернативную реальность, где предметы, казавшиеся неподвижными, приобретают завораживающую динамику… Режиссер: Phil Fairclough В ролях: Джеф Либерман и его команда Длительность фильма: 21:13 смотреть онлайн

Samadhi: Очень интересно читать, смотреть фильмы, а где эти люди-долгожители? При нынешних средствах коммуникации? Книга Гинесса сообщает о самом пожилом человеке, вроде бы, японка до 120 лет недотягивает чуть-чуть, но где она? Не понятно мне. Интересно очень, сколько лет самому пожилому монаху Шаолиня? Да, Мантек Чиа пишет, что даосы-мастера жили 700-1000 лет, охотно верю, но только теоретически. Где они эти долгожители? Лично я остановился на том, что, стиснув зубы, практиковать Око как бвзу и боевое искусство, включая медитацию и цигун, освоенные , к сожалению, по книгам, а лет через сколько-то, хорошо после сотни, при условии прекрасной физической формы и внешнего вида, вот тогда можно говорить о чем-то. А сейчас глубокомысленные рассуждения, чаще всего неконструктивные не более, чем пижонство или понты (кому как нравится).

skolzi: Каковы результаты у уважаемых форумчан в изучении комплекса Железная рубашка?

PILOT: К сожелению никаких результатов - потому как просто не занимаюсь. Но хотелось бы. Как всегда в этой бурной жизни не хватает времени.

Samadhi: Пришел к интересному выводу. То, что получают от практики Ока за два года с момента начала практики достигается "Железной рубашкой" месяцев за четыре-пять. Если в практике ЖР на этом остановиться и только поддерживать энергонасыщенность соединительных тканей эффект будет как и от пяти РД Ока. Дальше в ЖР идет боевой аспект. Око - деревянный самокат. ЖР - Хорлей Дэвидсон

PILOT: Но согласитесь, что для живущего в миру европейца заниматься Оком намного доступнее, чем ЖР. ЖР без учителя вообще не освоить ИМХО.

Samadhi: В доступности и есть преимущество Ока. По книгам сложно, если вообще возможно, освоить ЖР. Хотя ЖР есть методика исцеляющая диабет, язвы, артриты и прочие послания темных сил.

skolzi: это хорошо, если Око за пару лет проявляет себя как минимум также как Железная рубашка. Рад, что делаю Око. Самадхи, как долго вы занимаетесь комплексом Железная рубашка?



полная версия страницы