Форум » » ОКО: Мир_Разные Видео » Ответить
ОКО: Мир_Разные Видео
6ato: Как в мире учатся делать ОКО и как практикуют...
Ответов - 35, стр:
1 2 3 All
PILOT: Опера не грузила, а другим браузером посмотрел Приятный внешне дядечка, зальчик такой симпатичный с набором отягощений. Выполняет все по 39 году. Тело гибкое, йогистое
skolzi: Приветствую всех! Давно не виделись!!! Хотелось бы обсудить видео с участием Килхема. Может я слишком требователен, но, на мой взгляд, делает он комплекс не совсем так как я. Я, конечно, книжек не писал, спрос меня маленький, и все же... Вот посмотрите, во втором РД он попу от пола отрывает, а вроде как не надо, в третьем в четвертом - пузико раздувается, а мне кажется, что дыхание должно быть такое чтобы живот не выпячивался (исхожу прежде всего из картинки оригинала), в пятом - пальцы на руках в растопырку, а где-то в букваре сказано, что пальцы вместе должны быть... Да и общий темп выполнения слишком уж высок, не кажется? На счет внешнего вида - ну более-менее, но восторга не вызывает, тем более что Килхем, рекомендует выполнять 6-е РД (а значит и сам должон вроде выполнять). Какие выводы? Или Око работает в любом случае, как не выполняй, или это вовсе не Килхем, что маловероятно, т.к. в начале он говорит про свою книгу или..... простите, если ...
Женя: skolzi пишет: Какие выводы? Или Око работает в любом случае, как не выполняй, или это вовсе не Килхем, что маловероятно, т.к. в начале он говорит про свою книгу или..... простите, если ... Я думаю, чтобы око заработало нужно знать как правильно дышать.
Морской кот: skolzi пишет: или это вовсе не Килхем, что маловероятно Однозначно - он. В новых изданиях книги - фото, плюс на его сайте, фейсбуке это видео. skolzi пишет: в четвертом - пузико раздувается, а мне кажется, что дыхание должно быть такое чтобы живот не выпячивался (исхожу прежде всего из картинки оригинала), Невыпячивание живота может происходит из-за неглубокого дыхания или грудного. Я вот смотрю на картинку из книги - живот втянут сильно в нижнем положении. Так что получается по рисунку в этот момент идет: 1. вдох грудью или 2 вдох обратный с втягиванием живота или 3 выдох. Как думаете (не то как правильно, а что изображено на рисунке)?
anna: Еще вариант ОКО - видео - или на ютубе
полная версия страницы