Форум » » ОКО: Совмещение с другими практиками » Ответить
ОКО: Совмещение с другими практиками
Пчела: Чем ещё вы занимаетесь кроме ОКО? На вам взгляд с какими практиками можно совмещать ОКО? ОКО я делаю перед сном, так же перед сном уже в пастели раскручиваю чакры и качаю потоки, днем делаю "Большое дерево"...сейчас подумываю о Сахаджа Йоге. Кстати, кто-нить что-нить может сказать по поводу Сахаджи Йоги?
PILOT: balagur пишет: в общем это не шутки надо подумать. Все правильно - решение должно быть обдуманным. По поводу совмещений из своего опыта хочу сказать, что пробовал начинать цигун "Железная рубашка", Бадуаньчжи - но ничего не прижилось. Чувствую, что не мое. Вот струю Ока поймал - только положительный эффект. В сентябре будет 2 года занятиям. Все остальное делаю только по вечерам - избранные упражнеия из различных школ.
Rina: PILOT , а какие упражнения делаешь? Колись.
СВЖ: совместимо ли Око с тайчи?
PILOT: СВЖ пишет: совместимо ли Око с тайчи? совместимо. Только око отдельно, а Тайчи отдельно, а то может получиться ХАДУ-2
Anshi: Друзья! У меня такой вопрос, может, немного не в тему: совместимо ли Око и лечебный массаж спины? Если да, то нужно ли их разносить по времени? Я Око делаю утром, массаж назначили (пока) тоже на утро.
6ato: Anshi пишет: Если да, то нужно ли их разносить по времени? Я Око делаю утром, массаж назначили (пока) тоже на утро. лучше всего разделить, ОКО утром, а массаж вечерами или после 16:00. удачи с ОКОм.
Anshi: Спасибо!
Rina: Anshi пишет: совместимо ли Око и лечебный массаж спины? Думаю, по самочувствию. Если никак неприятных ощущений не будет, то можно. Если будут проблемы, то ИМХО лучше приостановить. Но все нормально должно быть, если разнести по времени.
PILOT: Считаю, что можно сначала сделать массаж спины. Будет как разминка перед Оком. Я делаю Око утром и непосредственно после сна всегда делаю самомассаж.
Rina: PILOT пишет: Считаю, что можно сначала сделать массаж спины. Будет как разминка перед Оком. PILOT , моя первая мысль была тоже такая. Массаж- хороший разогрев позвоночника. Но смутило слово "лечебный". Значит, есть проблемы. А раз так - то лучше разнести по времени.
Anshi: Rina пишет: Массаж- хороший разогрев позвоночника. Но смутило слово "лечебный". Значит, есть проблемы. А раз так - то лучше разнести по времени. Да, проблема тянется с лета - на тренировке получила что-то типа вывиха плеча (конь тряхнул), а потом еще сильно продуло в экспедиции. Плюс сидячая работа за компьютером, неудобное положение руки. Око и су-джок помогают (даже не ожидала такого эффекта), но надо будет еще пройти курс массажа... Наверное, Вы правы - лучше разнести по времени.
raido: Ребята, прочитал тему! Кто-нибудь может поделиться своим знанием о прямом (даосском) и обратном круге? Почему ОКО - это обратный круг и в чем именно это выражается? Почему не совместимо с цигун и даосскими практиками? В теме что-то говорилось, но совсем непонятно. В частности Фонарщик пишет, что теже внутренние боевые искусства и даосские практики используют разные круги, но ведь многие практики БИ используют даосские именно практики и сами многие даосы практикуют внутренние стили ушу.
raido: Исходя из своего малого опыта боевых искусств - внутренни стили используют один и тотже принцип - усилие от пяток, направленное вверх, т.е. это по сути большой круг (даосский), действие-движение от дантянь, - это значит развитие МКО (даосский круг), тоже самое и цигун. Зачем писать что ВСЕ стили основаны на обратном (кроме багуа и какой-то "секретной техники" тайцзи)? Это кажется каким-то вздором. Вот то что существуют каналы, один направленный вверх и один вниз - это да. Но каким образом заставить энергию течь вверх по переднему? Кто такое предлагает и реализует? В каком стиле БИ? Если в БИ и цигун активизируются нижний центр в точке цихай, то и энергия устремится вверх. Кэлдер писал в ОКО (или Сидерский?), что ОКО приводит к накоплению жизненной энергии и после ее накопления активизируется вторая чакра и тогда с помощью шестого РД можно направлять ее вверх, но причем тут передний канал? Активизация круга имхо вообще должна происходить спонтанно и тогда энергия устремляется вверх по каналам вдоль центрального на спине без всякого вмешательства ума. Это же говорит и классика йоги и в БИ все построено на этом канале. Каким образом ОКО направляет энергию вверх по переднему каналу? Другое дело что не все практики действуют органично в одном направлении. И могут быть, которые активизируют энергию на поднятие по спинному каналу, а другие на опускание по переднему.
Морской кот: Мне кажется, что надо придерживаться одной терминологии, либо из йоги, либо из цигун. А то идет все вперемешку чакры и дянь-тани, передние-задние и сушумна и т.п. Всё это принципы построения "карты", которая как часто говорят не сама "территория". Просто для ума надо нарисовать план, но это не сам объект, на который можно посмотреть с разных сторон. Фонарщик (Каргополов) дает свою (?) трактовку, и если она работает, то на здоровье. Главный критерий правильности это Я (и Вы), если эта "карта" мне помогает, то хорошо, но другому может удобней другая. И все "объективные" схемы реализации тонких процессов - нафик. Это касается и шавасаны (тема ведь совмещение практик), и прижатия языка, и МКО и т.п. В трансерфинге тоже считается, что энергия идет вверх по переднему каналу, а вниз по заднему. И работает же ж. От этого отталкиваются их техники: "поворот ключа" и т.п. Наверно обратный круг удобней, когда визуализация, ощущения направлены во вне, прямой - внутрь. А может и нет.
raido: Ну так я и приводил символические описания со стороны разных систем, пытаясь выразить мысль, что работа в них идет через спинной канал снизу вверх, а не наоборот, как утверждает Каргополов. Причем здесь какой-то трансферинг, я имел в виду традиции, о которых писал Каргополов, утверждая что они работают с обратным кругом. Зашел на его форум, чтобы посмотреть информацию. Не понравилось пока. Один человек, занимаясь БИ, спросил очень мягко о направлении тока энергии на что получил жесткий ответ в стиле: у вас каша в голове и не надо вообще заниматься в таком случае... Т.е. набор придуманных техник, не имеющих прямого отношения к Традиции, считается истиной, а традиционные школы работают по обратному кругу. Моносов в савоей школе Атлантиды, например, говорит, что обратный круг - круг , с которым работают вампиры, - люди, поглощающие энергии. Значит традиционнфе формы БИ и цигун работают на вампиризм. Это вообще противоречит системам БИ по причинам, описанным мной выше. И вообще циркуляции энергии происходит спонтанно в зависимости от времени суток, - активизация точек энергообмена по контуру мко происходит по направлению снизу-вверх по даосскому контуру, чтобы человек себе не представлял. По Кагополову даже положение кистей или осанка, или определенный шаг меняют направление движения энергии, получается оно меняется каждую минуту само по себе у каждого человека. Как же тогда происходит энергообмен и как тело сохраняет свое здоровое состояние?
полная версия страницы