Форум » » ОКО: Совмещение с другими практиками » Ответить
ОКО: Совмещение с другими практиками
Пчела: Чем ещё вы занимаетесь кроме ОКО? На вам взгляд с какими практиками можно совмещать ОКО? ОКО я делаю перед сном, так же перед сном уже в пастели раскручиваю чакры и качаю потоки, днем делаю "Большое дерево"...сейчас подумываю о Сахаджа Йоге. Кстати, кто-нить что-нить может сказать по поводу Сахаджи Йоги?
6ato: Dexor пишет: соотв. дыхание через промежуток времени практики ОВ. Вот это дыхание как пауза между РД, как раз-таки, важно... Dexor пишет: Это своего рода мотивация к действию, к изменению себя, никак не связанная с религиозным поклонением...И при должной настойчивости этот метод даст все результаты на всех уровнях: здоровье, творческую энергию, добродетель, мудрость, духовность.... При таком подходе к самому себе, человек не будет стоять на месте и в нужное ему время будет двигаться дальше. Satory777 пишет: Именно этим я объясняю состояние, которое возникает периодически у всех практикующих: вначале все идет "как по-маслу", на подъеме, потом наступает стабилизаци, а после неминуемо следует спад, когда делаешь "через силу", а просто организм требует переключения на прямой даосский круг Кажется, спад не есть "организм требует переключения на прямой даосский круг" а просто неизбежные "застои", и такие есть спады есть и при любой практике, даже при сидячих медитациях...даже, когда занимаешься силовыми тренировками...
Satory777: 6ato пишет: Кажется, спад не есть "организм требует переключения на прямой даосский круг" а просто неизбежные "застои", и такие есть спады есть и при любой практике, даже при сидячих медитациях...даже, когда занимаешься силовыми тренировками.. Да, любая система развивается по этом закону "рост-стабильность-спад", вопрос: как продлить стадию "роста" и "стабильности", и нужно ли это делать?
PILOT: Dexor пишет: ОВ при правильном умеренном подходе само по себе необходимо и достаточно (причем для всех типов людей), чтобы начать изменять себя. И при должной настойчивости этот метод даст все результаты на всех уровнях: здоровье, творческую энергию, добродетель, мудрость, духовность.... При таком подходе к самому себе, человек не будет стоять на месте и в нужное ему время будет двигаться дальше. Полностью согласен с DEXOR !!! They it is who truly see with THE EYE OF REVELATION.
Dexor: Satory777 пишет: Dexor , вы вероятно несколько непоняли мысль ВМ. В книге говориться о важности гармоничного развития личности, а для этого требуется и сидячии медитации и энергетические практики. Причем энергетические практи сообразно потребности организма, т.к. он лучше понимает, что ему нужно. «Один раз Инь, один раз Ян – таков Дао-путь». Возможно не понял... Просто хотел высказать мысль, что практика ОВ и сидячая медитация, если они разнесены во времени (утром ОВ, вечером СМ) на мой взгляд совместимы. По крайней мере я успешно совмещаю ОВ (утром) и Йога-Нидру (вечером). Возможно это то самое «Один раз Инь, один раз Ян – таков Дао-путь». Satory777 пишет: Именно этим я объясняю состояние, которое возникает периодически у всех практикующих: вначале все идет "как по-маслу", на подъеме, потом наступает стабилизаци, а после неминуемо следует спад, когда делаешь "через силу", а просто организм требует переключения на прямой даосский круг. Я так понимаю. Satory777 пишет: Да, любая система развивается по этом закону "рост-стабильность-спад", вопрос: как продлить стадию "роста" и "стабильности", и нужно ли это делать? Может быть спад связан с ослаблением мотивации? Сам не раз испытывал такие спады. Пока нашел, что хорошо помогает анализ выполнения РД, усиление концентрации внимания во время практики и самое главное освежить в памяти ЦЕЛЬ (то ради чего мы и практикуем ОВ или иной метод). Впрочем, полностью согласен с Satory777 и 6ato - цикличность подъемов и спадов в любой практике неизбежна, всегда быть на гребне волны невозможно. Наверное поэтому и нужно стремиться продлить стадию "роста", но если "не идет практика", остановиться подумать, осознать причину, принять меры и выйти на новый виток. 6ato пишет: Вот это дыхание как пауза между РД, как раз-таки, важно... Я имел ввиду разнесение во времени различных практик. Пауза между РД имеется
balagur: Здравствуйте ! Я тут у вас первый раз. Расскажу кратко о себе. месяцев 5 занимаюсь оком. Делаю 21 раз в принципе спокойно. Иногда какие нить новости в виде кратковременных болячек возникали, на которые я не обращал внимание и все проходило. Сейчас вот немножко немеет нога думаю это тоже процесс очищения. У меня такой вопрос можно ли одновременно выполнять Око и другие практики например Цигун ? и как это происходит нужно ли бросать Око или нет, или наоборот как совмещать по времени. Интересно поделитесь кто сталкивался с этим.
6ato: balagur , Почитайте внимательно эту же тему. Добавлены еще посты. По вашему вопросу уже были конкретные ответы. Може в них есть то, что вам надо.
PILOT: balagur пишет: У меня такой вопрос можно ли одновременно выполнять Око и другие практики например Цигун ? Ответ на этот вопрос дается в самом букваре по Оку возрождения. Я бы советовал переиодически обращаться к первоисточнику. Там на многие вопросы можно найти ответы. Вот цитата: "Если вы занимаетесь чем-то еще — занимайтесь на здоровье. «Око возрождения» только поможет вам, значи¬тельно повысив эффективность ваших основных тренировок. Ведь и ламы пользуются этой практикой как вспомогатель¬ной. Для них «Око возрождения» — своего рода энергетический базис для более сложных и изощренных тре¬нировочных и медитативных практик."
balagur: Невнимательно читал спасибо за ответ
PILOT: balagur пишет: месяцев 5 занимаюсь оком. Делаю 21 раз в принципе спокойно. Иногда какие нить новости в виде кратковременных болячек возникали, на которые я не обращал внимание и все проходило. Поделитесь своим опытом с новичками в соответствующей теме я думаю, что всем будет интересно! Чем ещё занимаетесь из практик?
balagur: Еще я стараюсь практиковать Аюрведу, я вегетарианец. Увлекаюсь Ведами в частности Торсуновым. Стараюсь следовать режиму дня но не всегда получаются к сожалению. Режим дня заключается в питании и контролированию времени пробуждения и времени ухода на сон. Из практик больше пока ничего не практикую задумываюсь о цигуне (Как о возможной последующей замене Оку). Сейчас чуть попозже зайду в другую тему. К сожалению сейчас мало времени.
Satory777: balagur , прочитайте мой пост от 17.06.08, надеюсь моих ошибок повторять не будете.
balagur: Satory777 Спасибо за совет То есть нельзя одновременно делать. А по времени я правильно понимаю можно разносить то есть утром одно вечером другое или я опять невнимателен.
Satory777: Я совмещала 1ю ступень цигун чжун юань (вечером) и ОКО (утром), в результате получила разбалансировку энергий, как в басне "лебедь, рак и щука"- эффект от 1го гасился результатом 2го и в результате организм совсем запутался. Как советует Фонарщик, цигун чжун юань 2й ступени уже основан на обратном круге, поэтому совмещать его с ОКО можно.
PILOT: Balagur, тонкие энергии - очень непонятные энергии и в каждой тушке могут производить разное по эффекту действо. Не факт, что у Сатори разбалансировка произошла именно от этого. Потому прежде чем начать выполнять что то, лучше почитать литературу и сравнить различные мнения. Мнение Фонарщика - лишь только его мнение. Ну и потом есть такой способ - как опыт. Попробуй начать и дальше будет видно по самочувствию. ИМХО Тушка сама подскажет. Как говорил Pixel, без надежного учителя мы все тут действуем на свой страх и риск как минеры
balagur: PILOT Очень интересно мнения расходятся ) Слушать свое тело это само собой. Это не скорый поезд поэтому я подумаю и приму решение. Еще мы имеем разный потенциал - разные люди разное количество энергий и т.д. разное духовное развитие. не знаю еще может быть пол какое то значение имеет ) в общем это не шутки надо подумать.
полная версия страницы