Он, Она

Форум » » Он, Она » Ответить

Он, Она

mer: О здоровье женщины, мужчины, о любви, о взаимоотношений полов, о сексуальной энергии.

Ответов - 5

mer: ФОУЛИ ДЕНИЗ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ АННОТАЦИЯ Эта энциклопедия предназначена для общеобразовательных целей. Она ликвидирует белые пятна в наших знаниях и содержит богатый фактический материал. Сотни женщин-врачей дают советы, как можно оздоровить свое тело, свои эмоции и свою жизнь, ведут разговор о волнующих проблемах физического и духовного здоровья, с которыми современная женщина может сталкиваться на протяжении своей жизни. Оставаясь строго научной, книга не сводится к сухому изложению фактов. Это живой рассказ о проблемах и возможностях их решения, широкая панорама состояния здоровья современных женщин. СОДЕРЖАНИЕ ---> ВВЕДЕНИЕ ГЛАВА 1 АНЕМИЯ ГЛАВА 2 БЕЗ ДЕТЕЙ ПО СОБСТВЕННОМУ ЖЕЛАНИЮ ГЛАВА 3 БЕРЕМЕННОСТЬ ГЛАВА 4 БЕРЕМЕННОСТЬ ПОСЛЕ 35 ЛЕТ ГЛАВА 5 БЕСПЛОДИЕ ГЛАВА 6 БОЛЕЗНИ СЕРДЦА ГЛАВА 7 БОЛЕЗНИ, СВЯЗАННЫЕ С НАРУШЕНИЕМ ПИТАНИЯ ГЛАВА 8 БРАТЬЯ И СЕСТРЫ ГЛАВА 9 ВАГИНАЛЬНЫЕ ИНФЕКЦИИ ГЛАВА 10 ВАРИКОЗНЫЕ ВЕНЫ ГЛАВА 11 ВДОВСТВО ГЛАВА 12 ВЕНЕРИЧЕСКИЕ БОЛЕЗНИ ГЛАВА 13 ВОСПАЛЕНИЕ ТАЗОВЫХ ОРГАНОВ ГЛАВА 14 ВТОРОЕ ЗАМУЖЕСТВО ГЛАВА 15 ВЫСКАБЛИВАНИЕ ГЛАВА 16 ГИНЕКОЛОГИ ГЛАВА 17 ГИСТЕРЭКТОМИЯ ГЛАВА 18 ГНЕВ ГЛАВА 19 ГОРЕ ГЛАВА 20 ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ ГЛАВА 21 ДЕВСТВЕННОСТЬ ГЛАВА 22 ДЕНЬГИ ГЛАВА 23 ДЕПРЕССИЯ ГЛАВА 24 ДЕФЕКТЫ КОЖИ ЛИЦА ГЛАВА 25 ДОМАШНЯЯ РАБОТА ГЛАВА 26 ДРУЖБА ГЛАВА 27 ЖЕНАТЫЙ МУЖЧИНА ГЛАВА 28 ЖЕСТОКОЕ ОБРАЩЕНИЕ ГЛАВА 29 ЗАВИСИМОСТЬ ГЛАВА 30 ЗАМУЖЕСТВО ГЛАВА 31 ИЗБЫТОЧНЫЙ ВЕС ГЛАВА 32 ИЗНАСИЛОВАНИЕ ГЛАВА 33 КАК СЛЕПИТЬ ЗА СОСТОЯНИЕМ ГЛАВА 34 КЕСАРЕВО СЕЧЕНИЕ ГЛАВА 35 КИСТОЗНО-ФИБРОЗНАЯ МАСТОПАТИЯ ГЛАВА 36 КОНТРАЦЕПЦИЯ ГЛАВА 37 КОСМЕТИЧЕСКАЯ ХИРУРГИЯ ГЛАВА 38 МАМА ГЛАВА 39 МАТЕРИНСТВО ГЛАВА 40 МАТЕРИНСТВО БЕЗ ЗАМУЖЕСТВА ГЛАВА 41 МАТЕРИНСТВО ПРОТИВ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ КАРЬЕРЫ ГЛАВА 42 МЕДИЦИНСКАЯ ПОМОЩЬ ГЛАВА 43 МЕНОПАУЗА ГЛАВА 44 МОНОГАМИЯ ГЛАВА 45 МОРЩИНКИ ГЛАВА 46 НАРУШЕНИЯ ФУНКЦИИ ГЛАВА 47 НЕВЕРНОСТЬ ГЛАВА 48 НЕДЕРЖАНИЕ МОЧИ ГЛАВА 49 НОВОЕ БЕЗБРАЧИЕ ГЛАВА 50 ОБРАЗ ТЕЛА ГЛАВА 51 ОДИНОЧКИ ГЛАВА 52 ОПУЩЕНИЕ МАТКИ ГЛАВА 53 ОСТЕОПОРОЗ ГЛАВА 54 ПЕРЕНЕСЕННОЕ В ДЕТСКОМ ВОЗРАСТЕ НАДРУГАТЕЛЬСТВО ГЛАВА 55 ПЕРОРАЛЬНЫЕ ПРОТИВОЗАЧАТОЧНЫЕ СРЕДСТВА ГЛАВА 56 ПИТАНИЕ ГЛАВА 57 ПЛАНИРОВАНИЕ УХОДА НА ПЕНСИЮ ГЛАВА 58 ПОДАВЛЕННОЕ СЕКСУАЛЬНОЕ ВЛЕЧЕНИЕ ГЛАВА 59 ПОЛОВАЯ ДИСФУНКЦИЯ ГЛАВА 60 ПРЕДМЕНСТРУАЛЬНЫЙ СИНДРОМ ГЛАВА 61 ПРОБЛЕМЫ, СВЯЗАННЫЕ С МЕНСТРУАЦИЯМИ ГЛАВА 62 РАЗВОЯ ГЛАВА 63 РАК ГЛАВА 64 РЕВНОСТЬ И ЗАВИСТЬ ГЛАВА 65 РОЖДЕНИЕ РЕБЕНКА ГЛАВА 66 РОЛЕВЫЕ МОДЕЛИ ГЛАВА 67 САМООЦЕНКА ГЛАВА 68 САМОПРОИЗВОЛЬНЫЙ АБОРТ И МЕРТВОРОЖДЕННОСТЬ ГЛАВА 69 СВИДАНИЯ И СРОКИ ГЛАВА 70 СЕКСУАЛЬНЫЕ ДОМОГАТЕЛЬСТВА ГЛАВА 71 СЕМЬЯ С ДВУМЯ РАБОТАЮЩИМИ СУПРУГАМИ ГЛАВА 72 СИНДРОМ СУПЕРЖЕНЩИНЫ ГЛАВА 73 СИНДРОМ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ ГЛАВА 74 СЛУЖЕБНЫЙ РОМАН ГЛАВА 75 СОБЛЮДЕНИЕ ДИЕТЫ ГЛАВА 76 СОЖИТЕЛЬСТВО ГЛАВА 77 СПЕЦИАЛЬНЫЕ МЕТОПЫ ИССЛЕДОВАНИЯ В ДОРОДОВОМ ПЕРИОДЕ ГЛАВА 78 СТАРЕНИЕ ГЛАВА 79 СТЕРИЛИЗАЦИЯ ГЛАВА 80 ТРЕВОЖНЫЕ СОСТОЯНИЯ ГЛАВА 81 УТОМЛЯЕМОСТЬ ГЛАВА 82 УХОД ЗА РЕБЕНКОМ ГЛАВА 83 ФИБРОИНЫ ГЛАВА 84 ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ГЛАВА 85 ХИРУРГИЧЕСКИЕ ОПЕРАЦИИ ГЛАВА 86 ЦЕЛЛЮЛИТ ГЛАВА 87 ЦИСТИТ ГЛАВА 88 ЭНООМЕТРИОЗ ГЛАВА 89 ЭСТРОГЕНОЗАМЕСТИТЕЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ http://www.divshare.com/download/3580115-f5e Чиа Мантэк Даосские секреты любви которые следует знать каждому мужчине СОДЕРЖАНИЕ тут ----> Введение Глава 1 Доказательство находится в ваших брюках Энцефалограммы и рефлексы Испытайте это Маленькая смерть Донжуаны, монахи и полиоргазмические черви Потомство и удовольствие Глава 2 Познай себя Ваше тело Ваша энергия Ваше возбуждение Ваша эякуляция Ваш оргазм Глава 3 Как стать мужчиной, способным испытывать множественный оргазм Основы дыхания Усиление концентрации Усиление сексуальной мускулатуры Остановка струи Самоудовлетворение и саморазвитие Обучение контролю за семяизвержением Нажатие на Точку Миллиона Долларов Оттягивание мошонки Обучение контролю сексуальной энергии Прохладный Ветерок Сильный Ветер Техника Пальцевого Замка Когда остановиться Когда эякулировать Глава 4 Узнайте своего партнера Ее тело Ее оргазм Возбуждение женщины Глава 5 Как стать парой, испытывающей множественный оргазм Доставьте удовольствие вашему партнеру Вхождение в нее Возбуждайте ее различные эрогенные зоны Техники движений пениса Искусство "ввинчивания" Техника Сильного Ветра для двоих Позы для наслаждения и здоровья Взаимосвязь духа и секса Когда остановиться Когда начинать: несколько слов о безопасном сексе Глава 6 Гарантированное удовлетворение Для женщин Множественный оргазм у мужчины? Почему я? Почему он? Почему это? Помогите вашему партнеру научиться испытывать множественный оргазм Помогите себе научиться испытывать множественный оргазм Преодоление трудностей Глава 7 Ян и Ян Для мужчин гомосексуальной направленности Не могу остановиться, пока не получу достаточно Развивайте вашу сексуальную энергию Будьте разносторонним Моногамия и сношения с несколькими партнерами Безопасный секс Исцеляющая сила сексуальной энергии Глава 8 Перед тем как вызвать сантехника Ничто не закончено, пока не закончено: остановить преждевременную эякуляцию Очарование змеи: преодоление импотенции Пожалуйста, сэр, добавьте еще немного: можно ли увеличить пенис Сколько спермы нужно мужчине? Увеличение количества сперматозоидов Мое что? Предупреждение и оказание помощи в случае заболевания предстательной железы Секс - это не пицца: лечение сексуальных травм Глава 9 Любовью можно заниматься в течение всей жизни Секс и старение Как сделать так, чтобы любовь не умирала Периоды сексуальной жизни Никакой свободной любви Своих сыновей тоже нужно учить этому Ваше отношение к сыну Сексуальность, тайные знания и Дао http://www.divshare.com/download/3580297-9df Мантак и Маниван Цзя ДАОССКИЕ СЕКРЕТЫ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ЖЕНСКОЙ СЕКСУАЛЬНОЙ ЭНЕРГИИ От издателей Данная книга совместно с уже вышедшей книгой "Совершенствование мужской сексуальной энергии" и готовящимися к выходу книгами "Пробуждение целительной энергии посредством Дао", "Даосские методы преобразования стресса в жизненность" и "Самомассаж при помощи ци: даосский способ омоложения" представляют собой практические руководства по овладению самыми нижними уровнями единой "Системы целительного Дао", разработанной в наши дни современным Учителем "практического даосизма" на основе синтеза многих учений Восточной и Юго-восточной Азии. На более высоких уровнях этой системы учащиеся совершенствуют свои целительные способности, которые можно направлять как внутрь себя, так и на других, овладевают навыками управления внутренними энергиями в приложении к боевым искусствам, достигают различных "уровней просветления" и развития духа и сознания. Излагаемые в данной книге методы так называемого "Яичникового гунфу" позволяют женщине сохранить и приумножить свою сексуальную энергию и преобразовать ее в более совершенные формы, способные целительным и оживляющим образом воздействовать на все жизненно важные органы и железы тела. Практикуемые в одиночку, предлагаемые здесь техники позволяют женщине целительно воздействовать на свой организм и иметь переживания, намного превосходящие обычный оргазм, а при практиковании в паре, особенно с партнером, также практикующим параллельные, мужские, методы "Семенного гунфу", подниматься до таких высот сексуальных переживаний, как "Долинный оргазм", который может превратить всю их жизнь в непрерывный экстаз единения друг с другом и с Космосом. Содержание тут --------> ОБ АВТОРАХ ОТ АВТОРА 1.ДАОССКОЕ ПОНИМАНИЕ ЭНЕРГИИ ЦИ ЖЕНЩИНЫ А. КАК ИСПОЛЬЗУЕТСЯ ЭНЕРГИЯ Б. ОСНОВНАЯ ЭНЕРГИЯ - "ЦЗИН" В. ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ РАСХОДЫ 1. "ДЕМПФИРОВАНИЕ" ОТРИЦАТЕЛЬНЫХ ЭМОЦИЙ Г. ЭНЕРГИЯ ЖИЗНЕННОЙ СИЛЫ (ЦИ) 1. ТРАНСФОРМАЦИЯ ОТРИЦАТЕЛЬНОЙ ЭНЕРГИИ В ЭНЕРГИЮ ЖИЗНЕННОЙ СИЛЫ (ЦИ) 2. ПРИОБРЕТЕНИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ ЦИ ПОСРЕДСТВОМ ЗАНЯТИЙ ЛЮБОВЬЮ 3. ЦИ - КЛЮЧ К ДОСТИЖЕНИЮ ХОРОШЕГО ЗДОРОВЬЯ Д. СОЗИДАТЕЛЬНАЯ СИЛА - СЕКСУАЛЬНАЯ ЭНЕРГИЯ 1. ПОЛОЖИТЕЛЬНАЯ ЭНЕРГИЯ УВЕЛИЧИТ СОЗИДАТЕЛЬНУЮ СЕКСУАЛЬНУЮ ЭНЕРГИЮ 2. ДОБРОДЕТЕЛЬНЫЕ КАЧЕСТВА - ОСНОВА ЦЕЛИТЕЛЬНОГО ДАО 3. УДОВОЛЬСТВИЕ С ПОТЕРЕЙ ЭНЕРГИИ И УДОВОЛЬСТВИЕ С ПРИОБРЕТЕНИЕМ ЭНЕРГИИ 4. "ВЫСШИЙ ОРГАЗМ" Е. ЧТО ТАКОЕ "ЯИЧНИКОВОЕ ГУНФУ"? Ж. ЖЕНСКАЯ СЕКСУАЛЬНАЯ ЭНЕРГИЯ 1. ЯИЧНИКИ СОДЕРЖАТ ЭНЕРГИЮ ЖИЗНЕННОЙ СИЛЫ 2. ЭНЕРГИЯ ЯИЧНИКОВ РАЗВИВАЕТ ВЫСШЕЕ СОЗНАНИЕ 3. ЭНЕРГИЯ ЯИЧНИКОВ - ЛУЧШАЯ КОСМЕТИКА 4. ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ СЕКСУАЛЬНОЙ ЖИЗНИ ЖЕНЩИНЫ 5. "ОРГАЗМ ОРГАНОВ" - ИСТИННЫЙ ОРГАЗМ а. ВНЕШНИЙ ОРГАЗМ б. ВНУТРЕННИЙ ОРГАЗМ 6. КТО ОТВЕЧАЕТ ЗА ВАШ ОРГАЗМ? 3. ХОРОШИЕ СЕКСУАЛЬНЫЕ ОТНОШЕНИЯ -ТРИ УРОВНЯ СЕКСУАЛЬНОЙ ЭНЕРГИИ 1. ФИЗИЧЕСКИЙ УРОВЕНЬ 2. ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ 3. ДУХОВНЫЙ УРОВЕНЬ И. ЦЕЛЬ ДАОССКОЙ МЕДИТАЦИИ 1. ОБНАРУЖЕНИЕ ЦИ 2. ТЕЛО СОСТОИТ ИЗ ТРЕХ ЧАСТЕЙ 3. РАЗВИТИЕ ФИЗИЧЕСКОГО ТЕЛА 4. ДАТЬ РОЖДЕНИЕ САМОМУ СЕБЕ, ТЕЛУ ДУШИ 2. АНАТОМИЯ ПОЛОВЫХ ОРГАНОВ ЖЕНЩИНЫ А. БУГОРОК ВЕНЕРЫ Б. МАЛЫЕ СРАМНЫЕ ГУБЫ В. ГОЛОВКА КЛИТОРА Г. МОЧЕИСПУСКАТЕЛЬНЫЙ КАНАЛ И ВЛАГАЛИЩЕ Д. G-ПЯТНО Е. ЖЕНСКАЯ ЭЯКУЛЯЦИЯ Ж. ПЕРВАЯ СМАЗЫВАЮЩАЯ ЖИДКОСТЬ ВЛАГАЛИЩА 3. ЛОННО-КОПЧИКОВАЯ МЫШЦА И "МЫШЦА ЦИ" И. ПРОМЕЖНОСТНАЯ ГУБКА К. ПРОМЕЖНОСТЬ 3. ЦИКЛ РЕАГИРОВАНИЯ НА СЕКСУАЛЬНОЕ СТИМУЛИРОВАНИЕ А. КЛИТОРНЫЙ И ВЛАГАЛИЩНЫЙ ОРГАЗМЫ Б. ИСТОЩЕНИЕ ЗАПАСОВ СЕКСУАЛЬНОЙ ЭНЕРГИИ В. ЯИЧНИКОВОЕ ГУНФУ 4. МИКРОКОСМИЧЕСКАЯ ОРБИТА А. УЧИТЕСЬ ЦИРКУЛЯЦИИ СВОЕЙ ЦИ В МИКРОКОСМИЧЕСКОЙ ОРБИТЕ Б. ОБНАРУЖЕНИЕ МИКРОКОСМИЧЕСКОЙ ОРБИТЫ В. ДВА ОСНОВНЫХ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИХ КАНАЛА МИКРОКОСМИЧЕСКОЙ ОРБИТЫ - КАНАЛЫ ДЕЙСТВИЯ И УПРАВИТЕЛЯ Г. СЕКСУАЛЬНАЯ ЭНЕРГИЯ 1. ИЗНАЧАЛЬНАЯ ЭНЕРГИЯ 2. МОЩНАЯ, МНОГОСТОРОННЯЯ ЭНЕРГИЯ Д. ЗАПЕЧАТЫВАНИЕ ЭНЕРГИИ В ТЕЛЕ Е. ОТКРЫТИЕ МИКРОКОСМИЧЕСКОГО ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО КАНАЛА 5. СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ СИЛЫ ЯИЧНИКОВ I. АКТИВИЗАЦИЯ ЭНЕРГИИ ЯИЧНИКОВ И КОНТРОЛЬ ЗА НЕЙ А. ВАЖНОСТЬ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПОЛОВЫХ ОРГАНОВ 1. Безбрачные Б. ЯИЧНИКОВОЕ ДЫХАНИЕ РАЗВИВАЕТ СИЛУ ЯИЧНИКОВ 1. Менструальный цикл женщины 2. Энергия Ян и менструальный цикл В. ДИАФРАГМЫ 1. Тазовая диафрагма 2. Мочеполовая диафрагма Г. КРЕСТЦОВАЯ И ЧЕРЕПНАЯ "ПОМПЫ" ПЕРЕМЕЩАЮТ ЦИ ВВЕРХ ВДОЛЬ ПОЗВОНОЧНИКА 1. Крестцовая "помпа" 2. Черепная "помпа" Д. МЫШЦА ЦИ ПОМОГАЕТ КОНТРОЛИРОВАТЬ ТЕЧЕНИЕ ЭНЕРГИИ ЦИ 1. Энергия промежности 2. Анус связан с энергией органов 3.Область ануса разделена на пять участков а. Средняя часть б. Передняя часть в. Задняя часть г. Левая часть д. Правая часть Е. ЭНЕРГИЯ ЯИЧНИКОВ ЯН - ЦЕЛИТЕЛЬНАЯ И СОЗИДАТЕЛЬНАЯ СИЛА II. ОДИНОЧНОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ: ЯИЧНИКОВОЕ ДЫХАНИЕ, ЯИЧНИКОВОЕ И ВЛАГАЛИЩНОЕ СЖАТИЕ А. ЯИЧНИКОВОЕ ДЫХАНИЕ 1. Общее описание упражнения 2. Позиции а. Положение сидя б. Положение стоя в. Положение лежа 3. Руководство - шаг за шагом а. Приведение энергии во "Дворец яичников" и к первой станции: к промежности (1) ПРИВЕДЕНИЕ ЭНЕРГИИ ВО "ДВОРЕЦ ЯИЧНИКОВ" (2) ПЕРВАЯ СТАНЦИЯ: ПРОМЕЖНОСТЬ (3) УДЕРЖИВАНИЕ СЕКСУАЛЬНОЙ ЭНЕРГИИ В ТОЧКЕ ПРОМЕЖНОСТИ (4) ВОЗВРАЩЕНИЕ КО "ДВОРЦУ ЯИЧНИКОВ" б. Движение энергии вверх вдоль позвоночника через вторую станцию. Крестец - первая точка преобразования энергии (1) ПРИВЕДЕНИЕ ЭНЕРГИИ К КРЕСТЦУ (2) ПРИВЕДЕНИЕ В ДЕЙСТВИЕ КРЕСТЦОВОЙ "ПОМПЫ" (3) ОТКРЫТИЕ КРЕСТЦОВОЙ ЩЕЛИ (4) ПРИОСТАНОВКА С ЦЕЛЬЮ ПОЧУВСТВОВАТЬ, КАК ЭНЕРГИЯ ТЕЧЕТ САМА СОБОЙ (5) УПРАЖНЕНИЕ В ПОМОЩЬ ОТКРЫТИЮ КРЕСТЦА (6) КРЕСТЕЦ ПОМОГАЕТ ПРЕОБРАЗОВАТЬ СЫРУЮ СЕКСУАЛЬНУЮ ЭНЕРГИЮ В ЭНЕРГИЮ ЖИЗНЕННОЙ, СИЛЫ в. Третья станция: Т-11, точка преобразования сексуальной энергии (1) СБОР ЭНЕРГИИ ВО "ДВОРЦЕ ЯИЧНИКОВ" (2) ПРИВЕДЕНИЕ ЭНЕРГИИ К ТОЧКЕ Т-11 (3) ИЗГИБ ТОЧКИ Т-11 ПОМОГАЕТ АКТИВИЗИРОВАТЬ КРЕСТЦОВУЮ И ЧЕРЕПНУЮ "ПОМПЫ" И НАДПОЧЕЧНУЮ "МИНИПОМПУ" г. Четвертая станция: С-7, точка преобразования сексуальной энергии (1) СБОР ЭНЕРГИИ ВО "ДВОРЦЕ ЯИЧНИКОВ" (2) ВЫТЯГИВАНИЕ ЭНЕРГИИ К ТОЧКЕ С-7 д. Пятая станция: "Нефритовая подушка", минихранилище и точка преобразования сексуальной энергии (1) СБОР ЭНЕРГИИ ВО "ДВОРЦЕ ЯИЧНИКОВ" (2) ВЫТЯГИВАНИЕ ЭНЕРГИИ К "НЕФРИТОВОЙ ПОДУШКЕ" е. Шестая станция: макушка, более крупная область хранения сексуальной энергии (1) СБОР ЭНЕРГИИ ВО "ДВОРЦЕ ЯИЧНИКОВ" (2) ВЫТЯГИВАНИЕ ЭНЕРГИИ К МАКУШКЕ (3) ОТДЫХ И ИСПОЛЬЗОВАНИЕ УМА ДЛЯ ПРИВЕДЕНИЯ ЭНЕРГИИ В МОЗГ ж. Циркулирование энергии в мозгу (1) НАПОЛНЕНИЕ ПОЛОСТИ МОЗГА СОЗИДАТЕЛЬНОЙ СЕКСУАЛЬНОЙ ЭНЕРГИЕЙ (2) ПРИКОСНОВЕНИЕ ЯЗЫКА К НЁБУ ПОЗВОЛЯЕТ ЭНЕРГИИ ТЕЧЬ ВНИЗ ДЛЯ НАКОПЛЕНИЯ В ОБЛАСТИ ПУПКА з. Собирание сексуальной энергии яичников в пупке (1) ЗАКРУЧИВАНИЕ ЭНЕРГИИ СПИРАЛЬЮ ВОКРУГ ПУПОЧНОГО ЦЕНТРА и. Собирание энергии в сердце (1) ЗАКРУЧИВАНИЕ ЭНЕРГИИ СПИРАЛЬЮ ВОКРУГ СЕРДЕЧНОГО ЦЕНТРА к. Приведение энергии к мозгу за один раз. Воздействие энергии яичников 4. Практика - шаг за шагом 5. Краткое изложение Яичникового дыхания Б. ЯИЧНИКОВОЕ И ВЛАГАЛИЩНОЕ СЖАТИЕ 1. Сжатие воздуха в яичниках увеличивает сексуальную силу 2. Упражнение Яичникового и влагалищного сжатия - шаг за шагом 3. Краткое изложение Яичникового и влагалищного сжатия В. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СБРАСЫВАНИЯ ВЫСОКОГО КРОВЯНОГО ДАВЛЕНИЯ 6. ОРГАЗМИЧЕСКОЕ ВЫТЯГИВАНИЕ ВВЕРХ А. СЕКСУАЛЬНАЯ ЭНЕРГИЯ И ЖЕНЩИНЫ Б. ЯИЧНИКОВОЕ ДЫХАНИЕ И ОРГАЗМИЧЕСКОЕ ВЫТЯГИВАНИЕ 1. СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ В ОДИНОЧКУ И ВДВОЕМ а. ПРАКТИКА СОЛО б. ПРАКТИКОВАНИЕ С ПАРТНЕРОМ в. КРАТКОЕ ОПИСАНИЕ ОРГАЗМИЧЕСКОГО ВЫТЯГИВАНИЯ 1. ЧЕТЫРЕ УРОВНЯ ПРАКТИКИ ОРГАЗМИЧЕСКОГО ВЫТЯГИВАНИЯ ВВЕРХ а. НАЧАЛЬНАЯ СТАДИЯ б. ПРОМЕЖУТОЧНАЯ СТАДИЯ в. ПРОДВИНУТАЯ СТАДИЯ г. НАИБОЛЕЕ ПРОДВИНУТАЯ СТАДИЯ 2. ОБЪЯСНЕНИЕ ПРОЦЕДУРЫ Г. ОРГАЗМИЧЕСКОЕ ВЫТЯГИВАНИЕ ИЛИ КАК ТРАНСФОРМИРОВАТЬ ВОЗБУЖДЕННУЮ СЕКСУАЛЬНУЮ ЭНЕРГИЮ В ОРГАЗМ ВСЕГО ТЕЛА 1. ПРАКТИКА В НЕВОЗБУЖДЕННОМ СОСТОЯНИИ а. ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ (1) Нижнее брюшное дыхание (2) Диафрагма (3) Шар энергии б. ВЗАИМООТНОШЕНИЯ МЕЖДУ НЕБОМ И ОРГАНАМИ (1) Передняя часть нёба (2) Средняя часть нёба (3) Задняя часть нёба (4) Передняя часть рта (5) Линия челюсти в. АКТИВИЗАЦИЯ "ПОМП" (1) Активизация черепной "помпы" (Рис. 6-2) (A) ЗУБЫ (Б) ЯЗЫК (B) ЧЕЛЮСТЬ (Г) ГЛАЗА (2) Активизация мышечной "помпы" (A) РУКИ (Б) НОГИ (B) ЯГОДИЦЫ (3) Объединение шагов 2. ПРАКТИКА В ВОЗБУЖДЕННОМ СОСТОЯНИИ а. ОБЩЕЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЕ б. ВАЖНОСТЬ ЭНЕРГИИ ДОБРОДЕТЕЛЬНЫХ СВОЙСТВ в. МАССИРОВАНИЕ ГРУДЕЙ ПРИВЕДЕТ К ПОДЪЕМУ ЭНЕРГИИ ЦИ ОРГАНОВ И ЖЕЛЕЗ ТЕЛА (1) Возбуждение ци желез (A) ЦИ ШИШКОВИДНОГО ТЕЛА (Б) ЦИ ГИПОФИЗА (B) ЦИ ЩИТОВИДНОЙ И ПАРАЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗ (Г) ЦИ ТИМУСА (Д) ЦИ ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ (Е) ЦИ НАДПОЧЕЧНИКОВ (Ж) ЦИ ПОЛОВЫХ ЖЕЛЕЗ (2) Возбуждение ци органов (А) ЦИ ЛЕГКИХ И ТОЛСТОЙ КИШКИ (Б) ЦИ СЕРДЦА И ТОНКОЙ КИШКИ (РИС.6-10) (В) ЦИ СЕЛЕЗЕНКИ, ЖЕЛУДКА И ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ (РИС.6-11) (Г) ЦИ ПОЧЕК И МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ (РИС. 6-12) (Д) ЦИ ПЕЧЕНИ И ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ (РИС. 6-13) (Е) ЦИ КОСТЕЙ (Ж) ЦИ СУХОЖИЛИЙ И МУСКУЛАТУРЫ (3) ЦИ КРОВИ (И) ЦИ МЯГКИХ ТКАНЕЙ 3. ПРОЦЕДУРА МАССИРОВАНИЯ ГРУДЕЙ а. НАЧИНАЙТЕ В ПОЛОЖЕНИИ СИДЯ б. ВЕДИТЕ ЦИ ВВЕРХ ВДОЛЬ ПОЗВОНОЧНИКА в. РАЗОГРЕЙТЕ СВОИ РУКИ 4. ПРОЦЕДУРА ОРГАЗМИЧЕСКОГО ВЫТЯГИВАНИЯ: ДВИЖЕНИЕ ВВЕРХ ЦИ ВОЗБУЖДЕННЫХ ЖЕЛЕЗ И ОРГАНОВ -ШАГ ЗА ШАГОМ а. НАЧИНАЙТЕ С МАССИРОВАНИЯ ГРУДЕЙ б. ВЫПОЛНИТЕ МЫШЕЧНОЕ СЖАТИЕ В МОМЕНТ ОРГАЗМА в. ПРИВЕДИТЕ СЕКСУАЛЬНУЮ ЭНЕРГИЮ ВНИЗ К ПРОМЕЖНОСТИ (К ХУЭЙИНЬ) г. ПОДНИМАЙТЕ СЕКСУАЛЬНУЮ ЭНЕРГИЮ К КРЕСТЦУ, ВЫГИБАЯ ДУГОЙ КРЕСТЕЦ И АКТИВИЗИРУЯ КРЕСТЦОВУЮ "ПОМПУ" д. ВЫГИБАЯ СПИНУ НАРУЖУ, ВЫТЯГИВАЙТЕ СЕКСУАЛЬНУЮ ЭНЕРГИЮ К ТОЧКЕ Т-11 е. ВЫТОЛКНИТЕ СЕКСУАЛЬНУЮ ЭНЕРГИЮ ИЗ ГРУДИНЫ И ПРИВЕДИТЕ ЕЕ К ТОЧКЕ С-7 ж. ВЫПРЯМИТЕ СПИНУ И ПРИВЕДИТЕ СЕКСУАЛЬНУЮ ЭНЕРГИЮ К ОСНОВАНИЮ ЧЕРЕПА (К "НЕФРИТОВОЙ ПОДУШКЕ") з. АКТИВИЗИРУЙТЕ ЧЕРЕПНУЮ "ПОМПУ" И ПРИВЕДИТЕ СЕКСУАЛЬНУЮ ЭНЕРГИЮ К МАКУШКЕ (К ТОЧКЕ БАЙХУЭЙ) 5. НАУЧИТЕСЬ ИСПОЛЬЗОВАТЬ СВОЙ УМ ДЛЯ УПРАВЛЕНИЯ ЭНЕРГИЕЙ ЦИ ВОЗБУЖДЕННЫХ ОРГАНОВ И ЖЕЛЕЗ а. "ЗОЛОТИСТЫЙ НЕКТАР" б. ЦИРКУЛИРОВАНИЕ ЭНЕРГИИ ВО ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ ЛЮБОВЬЮ 6. ОРГАЗМ ОРГАНОВ а. ХАРАКТЕРНЫЕ СВОЙСТВА КАЖДОГО ОРГАНА (1) Легкие (2) Почки (3) Печень (4) Сердце (5) Селезенка (6) Тройной обогреватель б. ПРАКТИКА ОРГАЗМА ОРГАНОВ - ШАГ ЗА ШАГОМ в. ЕЖЕДНЕВНАЯ ПРАКТИКА г. МАССАЖ д. МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ ЯИЧНИКОВОМ ДЫХАНИИ, ЯИЧНИКОВОМ СЖАТИИ И ОРГАЗМИЧЕСКОМ ВЫТЯГИВАНИИ е. УСТРАНЕНИЕ ПОБОЧНЫХ ЭФФЕКТОВ ж. КРАТКОЕ ОПИСАНИЕ ОРГАЗМИЧЕСКОГО ВЫТЯГИВАНИЯ з. ОРГАЗМИЧЕСКОЕ ВЫТЯГИВАНИЕ ЯВЛЯЕТСЯ ОСНОВОЙ АЛХИМИЧЕСКОГО СЕКСА 7. УВЕЛИЧЕНИЕ КОЛИЧЕСТВА СЕКСУАЛЬНОЙ ЭНЕРГИИ -УПРАЖНЕНИЯ С ЯЙЦОМ И ДРУГИЕ СОВЕТЫ ЖЕНЩИНАМ А. ВВЕДЕНИЕ В УПРАЖНЕНИЯ С ЯЙЦОМ И ТЯЖЕЛАЯ АТЛЕТИКА ДЛЯ ВЛАГАЛИЩА 1. ВЫБОР СВОЕГО ЯЙЦА 2. УХОД ЗА ЯЙЦОМ 3. ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ ПРИ ЗАНЯТИЯХ УПРАЖНЕНИЯМИ С ЯЙЦАМИ 4. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ОДНОГО ЯЙЦА а. НАЧАЛО УПРАЖНЕНИЯ б. ТРИ ОТДЕЛА ВЛАГАЛИЩНОГО КАНАЛА (РИС. 7-2) (1) Внешний вход во влагалище и передняя часть влагалища (2) Область перед шейкой матки (3) Середина влагалищного канала 5. УПРАЖНЕНИЯ С ДВУМЯ ЯЙЦАМИ Б. ТЕХНИКИ МАССИРОВАНИЯ ГРУДЕЙ, ПРЕДВАРЯЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ С ЯЙЦАМИ 8. УПРАЖНЕНИЯ С ЯЙЦОМ - ШАГ ЗА ШАГОМ 1. ВВЕДИТЕ ЯЙЦО 2. ПРИМИТЕ ПОЗУ НАЕЗДНИКА 3. СОЖМИТЕ ПЕРВЫЙ ОТДЕЛ ВЛАГАЛИЩА 4. СОЖМИТЕ ВТОРОЙ ОТДЕЛ ВЛАГАЛИЩА 5. СТИСНИТЕ ТРЕТИЙ ОТДЕЛ ВЛАГАЛИЩА 6. ИСПОЛЬЗУЙТЕ ВТОРОЙ ОТДЕЛ ВЛАГАЛИЩА ДЛЯ ПЕРЕМЕЩЕНИЯ ЯЙЦА ВЛЕВО И ВПРАВО 7. ИСПОЛЬЗУЙТЕ ПЕРВЫЙ ОТДЕЛ ВЛАГАЛИЩА ДЛЯ ПЕРЕМЕЩЕНИЯ ЯЙЦА ВЛЕВО И ВПРАВО 8. ИСПОЛЬЗУЙТЕ ОБА ОТДЕЛА ВЛАГАЛИЩА ДЛЯ ПЕРЕМЕЩЕНИЯ ВЛЕВО И ВПРАВО 9. ИСПОЛЬЗУЙТЕ ОБА ОТДЕЛА ВЛАГАЛИЩА ДЛЯ ПОКАЧИВАНИЯ ЯЙЦА 10. КОМБИНИРУЙТЕ ВСЕ ДВИЖЕНИЯ Г. УПРАЖНЕНИЯ С ЯЙЦОМ ВО ВРЕМЯ ЯИЧНИКОВОГО ДЫХАНИЯ И ОРГАЗМИЧЕСКОГО ВЫТЯГИВАНИЯ 1. ПОДГОТОВЬТЕ СЕБЯ ПРИ ПОМОЩИ МАССИРОВАНИЯ ГРУДЕЙ 2. ПРИМИТЕ ПОЗУ НАЕЗДНИКА 3. ЗАКРОЙТЕ ВНЕШНЕЕ ОТВЕРСТИЕ ВЛАГАЛИЩА 4. СОБЕРИТЕ ЭНЕРГИЮ ВО "ДВОРЦЕ ЯИЧНИКОВ" 5. УХВАТИТЕ ЯЙЦО И ПЕРЕМЕЩАЙТЕ ЕГО 6. НАЧИНАЙТЕ ЯИЧНИКОВОЕ ДЫХАНИЕ И ОРГАЗМИЧЕСКОЕ ВЫТЯГИВАНИЕ Д. ВЛАГАЛИЩНАЯ ТЯЖЕЛАЯ АТЛЕТИКА (РИС.7-8) 1. ВЫПОЛНЕНИЕ УПРАЖНЕНИЯ - ШАГ ЗА ШАГОМ а. ВВЕДИТЕ ЯЙЦО, ПОДДЕРЖИВАЯ НИТЬ И ГРУЗ б. ПРИМИТЕ ПОЗУ НАЕЗДНИКА в. ИСПОЛЬЗУЯ МЫШЦЫ ВЛАГАЛИЩНОГО КАНАЛА, УХВАТИТЕ ЯЙЦО И ОТПУСТИТЕ НИТЬ И ГРУЗ г. ДЛЯ ПОДТЯГИВАНИЯ ГРУЗА ВВЕРХ ИСПОЛЬЗУЙТЕ ШЕЙКУ МАТКИ д. ИСПОЛЬЗУЙТЕ ВСЕ МЫШЦЫ ВЛАГАЛИЩНОГО КАНАЛА е. ПРИВЕДИТЕ ЭНЕРГИЮ К ГОЛОВЕ ж. ПРОДОЛЖАЙТЕ ТАЩИТЬ ЭНЕРГИЮ В МОЗГ з. УДЕРЖИВАЙТЕ ЭНЕРГИЮ В МОЗГУ и. ПРИВЕДИТЕ ЭНЕРГИЮ К ПУПКУ к. ОПУСТИТЕ ГРУЗ НА СТУЛ И ИЗВЛЕКИТЕ ЯЙЦО л. ЯИЧНИКИ ТОЛКАЮТ ЯЙЦО И ГРУЗ ВВЕРХ И ПОДНИМАЮТ ИХ м. ВТЯГИВАЙТЕ ЯЙЦО И ГРУЗ ПОЧКАМИ н. ТЯНИТЕ ЯЙЦО И ВЕС ПРИ ПОМОЩИ СЕЛЕЗЕНКИ И ПЕЧЕНИ о. ДАЛЕЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ ЛЕГКИЕ п. БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ С СЕРДЦЕМ, КОГДА ОНО БУДЕТ ТЯНУТЬ ЯЙЦО С ГРУЗОМ Р.ТИМУС НАПРЯГАТЬ ТРУДНО с. ТЯГА СО СТОРОНЫ ГИПОФИЗА И ШИШКОВИДНОГО ТЕЛА - ВЕСЬ ПУТЬ ДО МОЗГА у. СОДЕРЖИТЕ ЯЙЦО В ИДЕАЛЬНОЙ ЧИСТОТЕ ф. МАССИРУЙТЕ СЕБЯ х. НАПРАВЛЕНИЕ ЭНЕРГИИ В МИКРОКОСМИЧЕСКУЮ ОРБИТУ Е. ТРАВЫ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ТОНУСА ВАШИХ ЯИЧНИКОВ - СПЕЦИАЛЬНЫЕ РЕЦЕПТЫ МАНИВАН ДЛЯ ЖЕНЩИН 1. РЕЦЕПТ МАНИВАН ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ТОНУСА ЯИЧНИКОВ 2. ДОН-КВЭЙ - КУРИНЫЙ СУП Ж. ЗАГОРАНИЕ НА СОЛНЦЕ (РИС. 7-10) 8.ПАРНОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ А. ВВЕДЕНИЕ В ПАРНОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ 1. ОТКРЫТИЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО КАНАЛА ЦЕЛИТЕЛЬНОЙ ЛЮБВИ 2. ПОЛОВЫЕ ОРГАНЫ ЯВЛЯЮТСЯ КОРНЯМИ ЖИЗНИ 3. ПИТАНИЕ ЭНЕРГИЕЙ ВСЕХ ОРГАНОВ И ЖЕЛЕЗ 4. ОБМЕН ЭНЕРГИЕЙ СО СВОИМ ПАРТНЕРОМ 5. ДОЛИННЫЙ ОРГАЗМ И КАК ЕГО ДОСТИЧЬ 6. ПОЗИЦИИ ДЛЯ УПРАЖНЕНИЙ С ПОЛОВЫМИ ОРГАНАМИ а. ЛИЦОМ К ЛИЦУ б. СПИНА К ЛИЦУ 7. ПОЛОЖЕНИЯ РУК СВЯЗЫВАЮТ МЕРИДИАНЫ ПАЛЬЦЕВ РУК И НОГ С СООТВЕТСТВУЮЩИМИ ОРГАНАМИ а. ПАЛЬЦЫ РУК И СООТВЕТСТВУЮЩИЕ ИМ ОРГАНЫ б. ПАЛЬЦЫ НОГ СООТВЕТСТВУЮТ КОНКРЕТНЫМ ОРГАНАМ Б. ОПИСАНИЕ ПОЗИЦИЙ И ДВИЖЕНИЙ РУКАМИ ДЛЯ ЦЕЛИТЕЛЬНОЙ ЛЮБВИ 1. ПОЗИЦИИ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ ЛЮБОВЬЮ а. МУЖЧИНА СВЕРХУ (РИС. 8-5) б. ВЫГОДЫ ПОЗИЦИИ С МУЖЧИНОЙ СВЕРХУ в. ЖЕНЩИНА СВЕРХУ (РИС. 8-6) г. ПРЕИМУЩЕСТВА И НЕДОСТАТКИ ПОЗИЦИИ "ЖЕНЩИНА СВЕРХУ" 2. ТРАДИЦИОННЫЕ ПОЗИЦИИ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ ЛЮБОВЬЮ И ИХ ЦЕЛИТЕЛЬНЫЕ СВОЙСТВА а. ПЕРВАЯ ЦЕЛИТЕЛЬНАЯ ПОЗИЦИЯ (РИС. 8-7) б. ВТОРАЯ ПОЗИЦИЯ ПРЕДНАЗНАЧЕНА ДЛЯ НАПОЛНЕНИЯ ТЕЛА ЭНЕРГИЕЙ И ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ПОЛОВЫХ ОРГАНОВ (РИС. 8-8) в. ТРЕТЬЯ ПОЗИЦИЯ ПРЕДНАЗНАЧЕНА ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ВСЕХ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ (РИС. 8-9) г. ЧЕТВЕРТАЯ ПОЗИЦИЯ ПРЕДНАЗНАЧЕНА ДЛЯ УСТРАНЕНИЯ ПРОБЛЕМ С КОСТЯМИ (РИС. 8-10) д. ПЯТАЯ ПОЗИЦИЯ ДЛЯ УСТРАНЕНИЯ ПРОБЛЕМ С КРОВЕНОСНЫМИ СОСУДАМИ (РИС. 8-11) е. ШЕСТАЯ ПОЗИЦИЯ ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ КОЛИЧЕСТВА КРОВИ (РИС. 8-12) ж. СЕДЬМАЯ ПОЗИЦИЯ ПРЕДНАЗНАЧЕНА ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ЛИМФАТИЧЕСКОЙ СИСТЕМЫ (РИС. 8-13) з. ВОСЬМАЯ ПОЗИЦИЯ ПРЕДНАЗНАЧЕНА ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ТОНУСА ВСЕГО ТЕЛА (РИС. 8-14) и. ДЕВЯТАЯ ПОЗИЦИЯ ИСПОЛЬЗУЕТСЯ В СЛУЧАЕ НЕДОСТАТКА ЭНЕРГИИ (РИС. 8-15) к. ПОЗИЦИЯ ДЕСЯТЬ ИСЦЕЛЯЕТ ПОЛОВЫЕ ОРГАНЫ И ЖЕЛЕЗЫ, ЭНДОКРИННЫЕ ЖЕЛЕЗЫ, ПОДЖЕЛУДОЧНУЮ ЖЕЛЕЗУ И ПЕЧЕНЬ (РИС. 8-16) 3. ОСНОВНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ РУК ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ ЭНЕРГИИ МЕЖДУ ТЕЛАМИ (РИС. 8-17) а. ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ТОЧКА КРЕСТЦОВОЙ ПОМПЫ б. ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ТОЧКА ПОЧЕК (1) Избыточные потери семени порождают страх в. ТОЧКА НАДПОЧЕЧНИКОВ Т-11 г. ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ТОЧКА ПЕЧЕНИ И СЕЛЕЗЕНКИ д. ТОЧКА СЕРДЦА И ЛЕГКИХ е. ТОЧКА С-7 ж. ТОЧКА ШЕИ з. ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ТОЧКА НЕФРИТОВОЙ ПОДУШКИ и. ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ТОЧКА МАКУШКИ к. ТОЧКА ТРЕТЬЕГО ГЛАЗА л. ГОРЛОВОЙ ЦЕНТР м. ПУПОЧНЫЙ ЦЕНТР В. ПРАКТИКА ПРИВЕДЕНИЯ В РАВНОВЕСИЕ И ГАРМОНИЮ ВСЕЙ СИСТЕМЫ - ШАГ ЗА ШАГОМ 1. ВЕДИТЕ ВОЗБУЖДЕННУЮ СЕКСУАЛЬНУЮ ЭНЕРГИЮ ВВЕРХ ПО ПОЗВОНОЧНИКУ а. ТОЧКА ПОЧЕК б. ТОЧКА Т-11 в. ТОЧКА ПЕЧЕНИ И СЕЛЕЗЕНКИ г. ТОЧКА СЕРДЦА д. ТОЧКА С-7 е. ТОЧКА "НЕФРИТОВОЙ ПОДУШКИ" ж. ТОЧКА МАКУШКИ з. ОБМЕН ЭНЕРГИЯМИ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ГЛАЗ, НОСА И ЯЗЫКА и. В ОПРЕДЕЛЕННЫЕ ИНТЕРВАЛЫ ВРЕМЕНИ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ ЦЕЛИТЕЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ УСИЛИВАЕТСЯ (РИС. 8-33) Г. ДОЛИННЫЙ ОРГАЗМ 1. УВЕЛИЧЕНИЕ СЕКСУАЛЬНОЙ ЭНЕРГИИ ПОСРЕДСТВОМ НЕСКОЛЬКИХ ВЫТЯГИВАНИИ ВВЕРХ а. ПЕРВОЕ ВЫТЯГИВАНИЕ ВВЕРХ б. ВТОРОЕ ВЫТЯГИВАНИЕ ВВЕРХ в. ТРЕТЬЕ ВЫТЯГИВАНИЕ ВВЕРХ г. ЧЕТВЕРТОЕ ВЫТЯГИВАНИЕ ВВЕРХ д. ПЯТОЕ ВЫТЯГИВАНИЕ ВВЕРХ е. ШЕСТОЕ ВЫТЯГИВАНИЕ ВВЕРХ ж. СЕДЬМОЕ ВЫТЯГИВАНИЕ ВВЕРХ з. ВОСЬМОЕ ВЫТЯГИВАНИЕ ВВЕРХ и. ДЕВЯТОЕ ВЫТЯГИВАНИЕ ВВЕРХ к. ДЕСЯТОЕ ВЫТЯГИВАНИЕ ВВЕРХ 2. ПАРНОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ДОЛИННОГО ОРГАЗМА а. ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА "В ОДИНОЧКУ" б. ОБМЕН ЭНЕРГИЕЙ в. СЕКСУАЛЬНЫЙ ВАМПИРИЗМ 3. ПРЕОБРАЗОВАНИЕ СЕКСУАЛЬНОЙ ЭНЕРГИИ В ДУХОВНУЮ ЛЮБОВЬ: СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ДОЛИННОГО ОРГАЗМА а. ОБМЕН ИНЬ И ЯН 4. ДОЛИННЫЙ ОРГАЗМ - ШАГ ЗА ШАГОМ а. ПЕРВОЕ ВЫТЯГИВАНИЕ ВВЕРХ (1) Согласование действий (2) Объятия после занятий любовью (3) Согласовывайте свое дыхание с дыханием партнера (4) Вдыхайте энергию вверх вдоль позвоночника к спине; выдыхайте через G-пятно и пенис (5) Помощь своему партнеру в расчистке и открытии блокировок (6) Возврат к занятиям любовью б. ВТОРОЕ ВЫТЯГИВАНИЕ ВВЕРХ (1) Приведите сексуальную энергию к обоим глазам (2) Приведите целительную энергию к обоим ушам (3) Приведите целительную энергию к языку (4) Приведите энергию к носу в. ТРЕТЬЕ ВЫТЯГИВАНИЕ ВВЕРХ (1) Приведите энергию по позвоночнику к макушке (2) Для передвижения энергии используйте глаза и силу мысли (3) Поток нектара к тимусу (4) Ребра поглощают избыток "нектара" г. ЧЕТВЕРТОЕ ВЫТЯГИВАНИЕ ВВЕРХ ПОМОЖЕТ СТАБИЛИЗИРОВАТЬ ВНУТРЕННИЕ ОРГАНЫ (1) Ведите сексуальную энергию и оргазмические вибрации к яичникам и почкам (рис. 8-42) (2) Ведите сексуальную энергию и оргазмические вибрации к селезенке и печени (3) Ведите оргазм и сексуальную энергию к легким д. ПЯТОЕ ВЫТЯГИВАНИЕ ВВЕРХ УВЕЛИЧИВАЕТ КОЛИЧЕСТВО КРОВЕНОСНЫХ СОСУДОВ И УЛУЧШАЕТ КРОВООБРАЩЕНИЕ (1) Окутайте и наполните энергией шейку матки (2) Тяните энергию вверх к аорте и полой вене (3) Тяните сексуальную энергию к сердцу е. ШЕСТОЕ ВЫТЯГИВАНИЕ ВВЕРХ, ФАЗА "ПЛАТО": ВЛОЖИТЕ СВОЮ МИКРОКОСМИЧЕСКУЮ ОРБИТУ В ОРБИТУ СВОЕГО ЛЮБИМОГО (1) Объединение двух микрокосмических орбит 5. СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ДОЛИННОГО ОРГАЗМА а. РАБОТА С ТРЕМЯ ДАНЬТЯНЯМИ б. ПРАКТИКА ГЛУБОКОГО РАССЛАБЛЕНИЯ в. РАЗВИТИЕ СИЛЬНОЙ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ г. МЫСЛЕННОЕ ЗАКРУЧИВАНИЕ ЭНЕРГИИ (1) Пупочный центр, или нижний даньтянь (2) Солнечное сплетение (3) Сердечный центр, или средний даньтянь (4) Горло (5) Иньтан, или третий глаз (6) Байхузй (макушка), или верхний даньтянь 6. КРАТКОЕ ИЗЛОЖЕНИЕ ДОЛИННОГО ОРГАЗМА Д. НЕКОТОРЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ 1. ДЛЯ ЛЕСБИЙСКИХ ПАР 2. ОБУЧЕНИЕ ВАШЕГО МУЖЧИНЫ а. ТЕСТИКУЛЯРНОЕ ДЫХАНИЕ б. БОЛЬШОЕ ВЫТЯГИВАНИЕ ДЛЯ МУЖЧИН в. ПРЕКРАЩЕНИЕ ЭЯКУЛЯЦИИ 9. ИНТЕРВЬЮ С ПРАКТИКУЮЩЕЙ ЯИЧНИКОВОЕ ГУНФУ 10. МЕЖДУНАРОДНАЯ СИСТЕМА ЦЕЛИТЕЛЬНОГО ДАО + ЦЕЛЬ ДАОССКОЙ ПРАКТИКИ КУРСЫ, ПРЕДЛАГАЕМЫЕ МЕЖДУНАРОДНЫМ ЦЕНТРОМ ЦЕЛИТЕЛЬНОГО ДАО http://www.divshare.com/download/3580299-d93 Чиа Мантэк, Винн Майкл Совершенствование мужской сексуальной энергии СОДЕРЖАНИЕ тут -----> Введение Даосское "парное совершенствование" и поиски сексуальной любви Китайское сексуальное гунфу: Будет ли оно работать на западе? Сводка основных принципов даосского совершенствования сексуальной энергии Часть I. Основные предпосылки: Сексуальная энергия может быть преобразована в духовную энергию Глава 1. Сексуальная энергия мужчины заключена в его семени Глава 2. Что такое энергия ци? Глава 3. Биология эзотерического секса Глава 4. Сексуальная экономика Глава 5. Секс в эзотерических традициях мира Часть II. Даосские практики, направленные на овладение сексуальной любовью Глава 6. Танец яичек: упражнения для укрепления таза Глава 7. Полярность - ключ к преобразованию сексуальной энергии Глава 8. Секреты сохранения семени Часть III. Преобразование сексуальной энергии в духовную любовь Глава 9. Обмен энергиями Инь и Ян: культивирование долинного оргазма Глава 10. Семь духовных стадий совершенствования сексуальной энергии Глава 11. Оргазм и увэй Глава 12. Часто задаваемые вопросы о сохранении семени Глава 13. Впечатления учащихся от даосского сексуального совершенствования Глава 14. Практические указания для поддержания лучезарной и здоровой сексуальной жизни Глава 15. Упражнения для увеличения мужской потенции Глава 16. Акупунктура, прижигания и травы могут исцелить ослабленную сексуальную энергию Глава 17. Биологические факторы женской сексуальности, которые должен знать каждый мужчина Глава 18. Краткое изложение семи стадий даосской эзотерической йоги http://www.divshare.com/download/3588988-140 АЛИСА А.БЕЙЛИ О СЕКСЕ Содержание тут ---------> 1. СЕКСУАЛЬНАЯ ЭНЕРГИЯ 13 2. ПРОБЛЕМА СЕКСА 16 3. СЕКС И УЧЕНИЧЕСТВО 46 4. БРАК И РОДИТЕЛЬСКИЕ ФУНКЦИИ 49 5. ЧАКРЫ И СЕКСУАЛЬНАЯ ЭНЕРГИЯ 58 6. ТРАНСМУТАЦИЯ И ПЕРЕДАЧА СЕКСУАЛЬНОЙ ЭНЕРГИИ 68 7. КУНДАЛИНИ И СЕКСУАЛЬНАЯ ЭНЕРГИЯ 82 8. БОЛЕЗНИ И СЕКСУАЛЬНАЯ ЭНЕРГИЯ 83 9. ГОМОСЕКСУАЛЬНОСТЬ 94 10. ЛУЧИ И СЕКСУАЛЬНАЯ ЭНЕРГИЯ 97 11. АСТРОЛОГИЯ И СЕКСУАЛЬНАЯ ЭНЕРГИЯ 101 12. ДЭВЫ И СЕКСУАЛЬНАЯ ЭНЕРГИЯ 106 13. КОСМИЧЕСКИЕ СООТВЕТСТВИЯ СЕКСУАЛЬНОМУ ИМПУЛЬСУ 109 14. ТАЙНА СЕКСА 118 http://www.divshare.com/download/3596001-09c Дин К.Делис, К.Филлипс. Парадокс страсти: она его любит, а он ее нет http://www.divshare.com/download/3605174-092 Если Вы любили кого-либо. Вы обязательно найдете себя в этой книге. Уоррен Фэррел, доктор философии, автор книги "Почему люди такие, какие они есть" "Парадокс страсти" - одна из лучших книг, прочитанных мной, специальных или популярных, о взаимоотношениях. Чрезвычайно проницательная... практическая и полная предложений, которые люди могут использовать для улучшения своих взаимоотношений... Я рекомендую ее всем, кто интересуется этой областью. Роберт Дж Стернберг. профессор психологии, автор книги "Треугольник любви: интимность, страсть и обязательства" Я хотела просто пролистать "Парадокс страсти", а закончила тем, что читала каждую страницу и делала пометки. Книга схватывает смысл сегодняшних усложненных взаимоотношений. Не пропустите! Марджори Хансен Шейеиц, автор книги "Синдром суперженщины" Милан Кундера Невыносимая легкость бытия А так же другие его романы. http://www.divshare.com/download/3605410-e86 Аннотация «Невыносимая легкость бытия» - самый знаменитый роман Милана Кундеры, которым зачитываются все новые и новые поколения читателей, открывающие для себя вершины литературы XX века. Книга Кундеры о любви и непростых человеческих отношениях, о трагическом периоде истории и вместе с тем это глубоко философская вещь. Автор пишет о непримиримой двойственности тела и души, о лабиринте возможностей, по которому блуждают герои, проживая свою единственную жизнь. ….. ...читаю "Невыносимую легкость бытия" М. Кундера. Такое жизненное произведение! Фраза одна понравилась: "Любовь проявляется не в желании совокупления (это желание распространяется на несчетное количество женщин), но в желании совместного сна (это желание ограничивается лишь одной женщиной)". КУРПАТОВ А.В. 3 РОКОВЫХ ИНСТИНКТА. ЖИЗНЬ, ВЛАСТЬ, СЕКС. http://www.divshare.com/download/3631711-519 Востоков Виктор Федорович "Искусство любви" http://www.divshare.com/download/3656557-dfa ОТ АВТОРА МЕЛОДИЯ ЛЮБВИ Долгие годы темы, связанные с эротикой, находились под запретом в Российском государстве. Об этом мало писали, пытались игнорировать, и целый пласт мировой культуры был вне поля зрения читателя. Теперь к нам возвращаются забытые имена и запретные темы. Претерпевают изменения и наши взгляды на эти вопросы. В Индии, Непале, Тибете, Китае, Японии сексуальные отношения издавна рассматривались и как искусство, и как наука, заслуживающая детального изучения и практического применения. С точки зрения восточной науки не может быть совершенного знания без досконального изучения сексуальных отношений, лежащих в основе жизни. Восточные метафизические традиции через тайну секса достигают трансцендентального опыта единения. Чувство Единства, достигаемое в процессе сексуального акта, есть наиболее всеобщий, доступный мистический опыт. Эзотерическая эротика Востока в современном контексте - наследие нескольких сходных традиций. Об этом упоминается в ранних древнеегипетских магических текстах, в мистических трактатах иудеев, греков и арабов. Изучение алхимических книг средневековой Европы показывает продолжение этой традиции, часто в форме вдохновенной романтической и мистической поэзии и, как правило, с использованием аллегорий. Арабская литература и поэзия о любви также насыщены эротическими элементами, которые можно правильно понять, если проследить в них влияние Востока. Это одно из доказательств того, что все западные трансцендентальные учения через явную или аллегорическую эротику обнаруживают свое восточное происхождение.

mer: Эггетсбергер Сексуальная энергия Ключ к здоровью и процветанию: Пер, с нем. — ЗАО «ВЕСЬ», 2000. -143 с., ил. ISBN 5-266-00064-3 Вы чувствуете себя измотанным и истощенным? По вечерам Вы еле волочите ноги, а в конце рабочей недели только и мечтаете, чтобы поваляться на диване? Так активизируйте свой собственный генератор энергии! Сделать это Вам поможет Энергетический Тренинг, который подходит любому: молодому и старому; сильному и ослабленному; мужчине и женщине. Этот новый, необыкновенно продуктивный тренинг открыт и опробован Г. Эггетсбергером. Современные тесты на самой высококлассной аппаратуре показали: необыкновенную, позитивную силу, которая дремлет внутри каждого из нас, мы можем открыть и использовать на благо себе и другим. СОДЕРЖАНИЕ тут ---------> Благодарности Важные примечания Об этой книге Новый энергетический тренинг Жизненная и сексуальная энергия Типичный случай Основы Сексуальную энергию можно измерить Что такое кундалини? Больше силы благодаря PC-тренингу Переключаемые энергетические уровни мозга Образование новых структур РСЕ-тренинг Рунические упражнения Упражнение 1: U-поза Упражнение 2: 1-поза Упражнение 3: У-поза Упражнение 4: F-поза Упражнение 5: Т-поза Упражнение 6: W-поза PC-мышца Тестирование PC-мышцы Упражнение на развитие РС-мышцы Энергетическое упражнение Упражнение 7 Блокирование жизненной энергии Так энергия перетекает лучше Энергия на каждый день РСЕ-тренинг как источник силы в спорте Дыхательное РСЕ-упражнение РСЕ-тренинг в менеджменте РСЕ-упражнения для менеджера Упражнение на расширение РСЕ-тренинг для повышения творческих возможностей РСЕ-тренинг для учащихся РСЕ-тренинг и сексуальность Изменение состояния сознания с помощью PC-энергии РСЕ-тренинг взамен лекарства РСЕ-тренинг и душевное состояние Медитационное РСЕ-упражнение Первая ступень Вторая ступень Третья ступень Заключительное упражнение Упражнение на совершенствование РСЕ-медитация и сексуальная энергия Ваш план тренировок Другие задачи, решаемые РСЕ-тренингом Увеличение продолжительности жизни Лечебное действие PC-энергия, кундалини и киндлинг-эффект Что же дальше? Приложение Еще больше энергии на целый день Жизненная энергия из растений Что еще способствует росту энергии? Литература Об авторе http://www.divshare.com/download/3589223-7cd

Redding: Элеонора Мирошникова КОМПЬЮТЕР и интернет ДЛЯ ЖЕНЩИН http://rapidshare.com/files/92383347/PCforWomen.rar Всем известно, что представительницам прекрасного пола характерна такая особенность, как техническое невежество, Элеонора Мирошникова одна из не многих авторов кто столь доступно и главное по женски корректирует эту самую особенность. Всем известно, что представительницам прекрасного пола характерна такая особенность, как техническое невежество, Элеонора Мирошникова одна из не многих авторов кто столь доступно и главное по женски корректирует эту самую особенность.

Нур: Redding пишет: одна из не многих авторов кто столь доступно и главное по женски корректирует эту самую особенность. Вот это как раз для меня,спасибо!

Redding: Если не в ту тему, то умные админы поправят -------------------------------------- http://www.divshare.com/download/launch/4074581-fe3 Записки мудрой стервы Автор: Галина Николаева Жанр: психология для женщин От издателя: Много ли женщине нужно? Отнюдь нет. Достаточно создать крепкую семью с любимым мужчиной, иметь уютный дом – полную чашу, добиться серьезных успехов на профессиональном поприще. Как достичь этого с минимальными потерями, как удержать достигнутое, как и каких ошибок избежать в нашем несправедливом мире, где бал правят мужчины? Об этом и повествует книга, написанная женщиной – профессиональным психологом специально для женщин. В качестве дополнения к книге предлагаются советы женщинам на каждый день (какую одежду выбрать, что и как носить из украшений, какой косметикой лучше пользоваться и т.п.). ========================== цитата Каюсь – я завела себе нового любовника специально для того, чтобы написать эту книгу. Время благоприятное, муж засел в кои то веки за написание долгожданной докторской диссертации и снял во имя этой благой цели уютную мансардочку в частном секторе на одной из столичных окраин. Иногда он даже остается там ночевать, чаще же появляется на пороге нашей квартиры с последним автобусом, погруженный в свои изыскания, и сил его хватает исключительно на поглощение любимого фасолевого салата и несколько дежурных поцелуев, приправленных «вежливыми» вопросами о том, «как прошел день». Нет, только не подумайте, что мы с ним совсем чужие люди – наоборот. Мы друг друга очень любим, и я просто не представляю себе жизни с другим мужчиной. Да и дочку нашу, наверное, устраивают больше всего на свете эти ее родители, а не какие нибудь другие. ============================= Алегрова. «Все мы бабы стервы» http://www.divshare.com/download/4074635-40d Ко всем "просветленным" это не относиться.... Не стервы Вы... имхо. Книжку не читал сам... Но согласен...

полная версия страницы