Форум » » Обида...Обида... » Ответить
Обида...Обида...
Ray of Lite: Мы, духовно-просвещенные люди, стараемся не обижаться. Мы считаем, что подобные мысли/эмоции для нас не приемлимы. Если это в семье, мы либо спускаем все на неосознанное поведение, либо выясняем что стало причиной такого поведения со стороны людей, либо ищем причину в себе, т.к. где-то было сказано, а нами слизано, что на то что мы обижаемся имеется и в нас (будь то эгоизм, будь то грубость и т.д.). Либо говорим об этом открыто, о своих чувствах, и пытаемся выйти из конфликта. Но бывает, что люди - не родные, бывают что наступают на горло, бывает и откровенное унижение. И не одно из вышеперечисленных методов не работает. Я понимаю, что правда - это то, как ты смотришь на ситуацию. Можно поменять устоявшиеся мысли "меня обижают" на "это несерьезно". И вместо обиды испытывать любовь и прощение. Но когда перекрывает кислород, ты не думаешь об этом. Ты обижаешься. Как вы поступаете в подобной ситуации? Когда человек чужой, и вы чувствуете, что не заслуживаете такое поведения и отношения к себе?
Ответов - 24, стр:
1 2 All
6ato: Ray of Lite пишет: Когда человек чужой, и вы чувствуете, что не заслуживаете такое поведения и отношения к себе? не обращать внимания. если есть реакция, значит, что-то задевает, точнее задевается Эго, значит идет процесс "зеркалья". анализировать прослеживать собственную реакцию. потом осознать, что все, что делает и говорит каждый человек - это его (ее) дело...и ничье более...
Морской кот: Обида возникает только тогда, когда есть некоторые ожидания с нашей стороны, которые не получают подтверждения. Если нет ожиданий, то нет обид. Поэтому, ИМХО, надо изучить ожидания. Если они не обоснованы (пусть в данный момент времени) и это действительно понимается, то обида исчезнет. Если ожидания обоснованы (или такими кажутся, что в данном случае равнозначно), то обида будет и ничего с ней не поделаешь. Можно поглубже запихать; можно отношения выяснить, т.е. уточнить, чего же следует ожидать; ну может кто-то трансформирует, но только, если действительно понимает, что всё это отражение.
Ray of Lite: 6ato пишет: анализировать прослеживать собственную реакцию. потом осознать, что все, что делает и говорит каждый человек - это его (ее) дело...и ничье более... я могу проанализировать, даже могу сказать - почему так происходит, т.е. почему человек вдруг решился ПРОЙТИСь "слоном" по мне. Реакция на подобные вещи должна быть одна - это я, а это другой человек. Его мнение меня не касается, т.к. это его представление обо мне. Но каждый человек имеет право на уважение. Тем более, что ничего плохого не было сделано! Эгозм, мне кажется, это завышенные требования к себе и к другим, или как Морской Кот сказал, ожидания. Труднее всего разруливать ситуацию когда ты непосредственно находишься под колпаком у человека, или у него в зависимости временно. Люди переступают черту. Стоит ли идти на конфликт? Даже если это отражение... Морской Кот: Трансформирует в себе? Может просто не иметь по возможности с этим человеком ничего общего, раз и навсегда?
Морской кот: Ray of Lite пишет: Трансформирует в себе? Наверно, я в этом не силён, так слышал краем уха. Примерно то, что бато выше написала. Может просто не иметь по возможности с этим человеком ничего общего, раз и навсегда? По мне если есть такая возможность, то это шикарно. Но общаться только с теми с кем хочешь - немаленькая роскошь - это дорого стоит. Уж если зашёл разговор от трансформации, то одно дело, если тебе на ногу прохожий грубо наступил, а другое, например, родители. С родителями сложнее, переживания сильнее, глубже. И самоустраниться тоже как-то не то - всё равно в конечном счёте проиграешь, но может на некоторое время и стоит.
6ato: Морской кот пишет: Обида возникает только тогда, когда есть некоторые ожидания с нашей стороны, которые не получают подтверждения нравится. Ray of Lite пишет: я могу проанализировать, даже могу сказать - почему так происходит, т.е. почему человек вдруг решился ПРОЙТИСь "слоном" по мне. Реакция на подобные вещи должна быть одна - это я, а это другой человек. наверное, надо ответить. вместо того, чтобы обижаться. так сказать to stand. Ray of Lite пишет: Может просто не иметь по возможности с этим человеком ничего общего, раз и навсегда? так и надо. я так и делаю. если только общение по работе, тогда ограничени только по работе. потом, любая ситуация - урок. мы просто не задумываемся об этом. и чужой может быть учителем.
Ray of Lite: 6ato пишет: потом, любая ситуация - урок. мы просто не задумываемся об этом. и чужой может быть учителем. а почему говорят, что на обиженных воду возят??
holds: а почему говорят, что на обиженных воду возят?? Потому, наверное, что их можно сильно нагрузить. А чтобы расплатиться с обидчиком, кто-то готов что угодно сделать. По-моему так не правильно реагировать. Отнимает много сил и даже голову сносит иногда. Всегда лучше спокойно на обиды смотреть. Как бы со стороны наблюдать и внутренне тихонько посмеиваться. Ведь Вы сами более осознанны и не являетесь источником чьей-то глупости.
Ray of Lite: Всегда лучше спокойно на обиды смотреть. Как бы со стороны наблюдать и внутренне тихонько посмеиваться. Ведь Вы сами более осознанны и не являетесь источником чьей-то глупости. вот как раз когда захватывает эта эмоция о какой осознанности может быть речь? Менять слезы на смех - это мастерство и сила духа)
holds: вот как раз когда захватывает эта эмоция о какой осознанности может быть речь? Это так и происходит, когда ожидаю какие-либо оценки от людей. А изначально допускаю любые даже самые неадекватные. Внутри спокоен и вижу всю несуразность, которую высказывает человек. Какие могут быть эмоции? Конечно же, самые положительные. Не отвечаю на оскорбления, человека это останавливает. Мне всё равно, что обо мне думают другие. Считаю, что у всех есть что-то позитивное. На этом позитиве, по возможности открыто стараюсь общаться.
Rina: Ray of Lite пишет: Но бывает, что люди - не родные, бывают что наступают на горло, бывает и откровенное унижение. И не одно из вышеперечисленных методов не работает. Есть такой термин - "непреложность факта, что ты прав". Это иногда случается с нами. Говорят, что в таком случае для нашего воспитания высшие силы помещают нас в ситуации, когда нам становится плохо. Для некоторых это становится стартовой площадкой в попытках разобраться в природе вещей, в самоосознании и законов вселенной. Так что все к лучшему и все для нашего блага. Рассматривайте это как урок. В любой ситуации мы видим только часть общей картины. Большую часть додумываем в соответствии с нашими амбициями. Поэтому наше восприятие, как правило, относительно и не всегда объективно. Подумайте над этим. Ray of Lite пишет: Может просто не иметь по возможности с этим человеком ничего общего, раз и навсегда? Я думаю, что это неправильно. Если Вы не проработаете эту ситуацию, то скорей всего через некоторое время "наступите на те же грабли". Пока мы не просветленные, мне кажется, что обижаться - это нормально. Но не долго. Если не получается, то я бы на Вашем месте попробовала медитации на прощение. Мое мнение - Вам обязательно надо простить. От сердца, а не умом. А потом можно и расстаться. В этом случае Вы выйдете из ситуации без "груза". Я считаю, что если человек намеренно обижает, то значит у него не все в порядке на душе. Счастливый и гармоничный человек не будет оскорблять и глумиться. Остается его только пожалеть, какие уж тут обиды.
6ato: Rina , подписываюсть под твоим постом. Rina пишет: Говорят, что в таком случае для нашего воспитания высшие силы помещают нас в ситуации, когда нам становится плохо. Для некоторых это становится стартовой площадкой в попытках разобраться в природе вещей, в самоосознании и законов вселенной. Так что все к лучшему и все для нашего блага. Рассматривайте это как урок. cамое трудное - это осознать, т.к. наше Эго будет играть существенную роль в не-понимании этого... Rina пишет: Я думаю, что это неправильно. Если Вы не проработаете эту ситуацию, то скорей всего через некоторое время "наступите на те же грабли". точно. хотя мне кажется, что поведение зависит от ситуации: когда надо перестать общаться, опять-так осознав что - это урок, общение с кем-то, или надо, действительно, отработать ситуацию...
Olga: Ray of Lite пишет: Я понимаю, что правда - это то, как ты смотришь на ситуацию. Можно поменять устоявшиеся мысли "меня обижают" на "это несерьезно". И вместо обиды испытывать любовь и прощение. Но когда перекрывает кислород, ты не думаешь об этом. Ты обижаешься. Как вы поступаете в подобной ситуации? Когда человек чужой, и вы чувствуете, что не заслуживаете такое поведения и отношения к себе? Мы очень разные. По разному мыслим, думаем и оцениваем. Мне часто помогает когда я пытаюсь взглянуть и оценить ситуацию глазами моего оппонента. Тогда я понимаю, что он может видеть только то, что лежит на поверхности. И я начинаю его понимать.
Olga: "......Мне всегда нравилось, что «Курс» (имеется в виду курс чудес) учит, что умение прощать — это путь к своему подлинному «Я». Этот в каком-то смысле уникальный подход был найден в нескольких великих духовных учениях — остальные обычно делают упор на ту или иную форму развития сознания или религиозного культа. Но идею прощения подкрепляет очень простая теория: эго, чувство самообособленности, есть не просто конгитивный, но и аффективный конструкт. Это значит, что оно поддерживается не только умозаключениями, но и эмоциями. А главная эмоция, согласно этому учению характерная для эго, — страх, за которым следует агрессивность. В «Упанишадах» эта мысль выражена так: «Где есть другой, там появляется страх». Иными словами, когда мы, расщепив неразделимое осознание, противопоставляем субъект объекту, себя другому, Самость начинает испытывать страх, потому что выяснятся: вовне есть много «других», которые могут причинить вред моему «я». Из страха вырастает агрессивность. В той степени, в какой мы настаиваем на самоотождествлении с сидящим внутри маленьким эго, настолько «другие» будут его травмировать, оскорблять, ранить. В результате само существование эго поддерживается набором душевных травм — личные раны превращаются для него в залог собственного существования. Эго бережно коллекционирует травмы и обиды, даже если при этом ненавидит их, потому что без этих травм оно в буквальном смысле обратится в ничто. Пытаясь справиться со своими травмами, эго начинает с такого маневра: оно хочет, чтобы «другие» признали свою вину. «Ты сделал мне больно, немедленно извинись». Иногда извинения на какое-то время улучшают самочувствие эго, но подлинных причин они не искореняют. В большинстве случаев после извинений эго начинает ненавидеть извинившегося даже больше, чем до: «Теперь-то я знаю, что ты это сделал, ты только что признался сам!» Главная стратегия эго такова: ничего не прощать, ничего не забывать. К прощению эго даже не стремится, потому что прощение размоет основу его существования. Простить другого за оскорбление — реальное или надуманное — значит ослабить границу между «собой» и «другими», убрать перегородку между субъектом и объектом. Напротив, сознание, умеющее прощать, стремится избавиться от «эго» и его обид и вместо него обратиться к Свидетелю, к Самости, которая одинаково воспринимает субъект и объект. Исходя из «Курса», умение прощать — это возможность отказаться от своей Самости и вспомнить свою Самость. Эта практика показалась мне очень полезной, особенно в такой ситуации, когда у меня не было сил на медитацию. Мое эго было таким травмированным, таким израненным — я накопил такое количество обид (реальных или надуманных), — что одно умение прощать было способно разомкнуть кольцо боли в моем обособившемся «я». Чем сильнее были «травмы», тем больше я замыкался в себе, тем болезненнее становился сам факт существования «других» и тем больше становилась вероятность получить новые травмы. Если же я понимал, что неспособен простить других за их «бесчувственность» (иными словами, за ту боль, которую я, замкнувшись в себе, причинял себе сам), то я использовал другую аффирмацию из «Курса чудес»: «Бог есть Любовь, в которой я прощаю»...." Цитата из книги Кена Уилбера "Благодать и стойкость" В книге на основании дневников Трейи (жены Кена) описывается ее физическая (медикаментозная) борьба с раком и духовное исцеление. Для себя я сделала много закладок в этой книге.
Yauhen: Olga пишет: Иными словами, когда мы, расщепив неразделимое осознание, противопоставляем субъект объекту, себя другому, Самость начинает испытывать страх, потому что выяснятся: вовне есть много «других», которые могут причинить вред моему «я». Из страха вырастает агрессивность. В той степени, в какой мы настаиваем на самоотождествлении с сидящим внутри маленьким эго, настолько «другие» будут его травмировать, оскорблять, ранить. В результате само существование эго поддерживается набором душевных травм — личные раны превращаются для него в залог собственного существования. Эго бережно коллекционирует травмы и обиды, даже если при этом ненавидит их, потому что без этих травм оно в буквальном смысле обратится в ничто. Здравствуйте, мои дорогие! Давно не был здесь, и вот что-то подтолкнуло зайти. А никому не приходило в голову, что "обиды" - это такой себе способ выживания физического тела? Всё вышесказанное хорошо, когда вы живете мирной жизнью в благополучной стране. А теперь представьте, что вы в районе вооруженного конфликта. И в любой момент может прийти "ваше продолжение", которое "вы отщепили", и реально убить из автомата ваше безоружное и не желающее никому зла физическое тело. Или не вас, а вашего близкого - мужа, ребенка. В таких условиях волей-неволей начнешь заниматься "собирательством" обид, и однажды возьмешься за оружие, чтобы защитить себя и близких. Не возьмешься - убьют и тебя, и близких. Или принесут огромные страдания на долгое время. Стало быть, что-то в теории Кена недоработано. С вниманием выслушаю возражения.
PILOT: вооруженные конфликты - это уже форс мажор. В этом случае начинают действовать законы толпы. Там физическое тело - лишь мелкая песчинка этого организма и может погибнуть в массовости. Тут уже не зависит от того причиняла ли именно ваша тушка зло. Прилетела ракета "Точка - У" с украинской территории и в мир иной отправились одновременно несколько тысяч.
полная версия страницы