Форум » » Ипохондрия » Ответить
Ипохондрия
Пчела: Ипохондрия (МКБ 300.7) –невротическое расстройство, при котором основным симптомом является чрезмерная озабоченность собственным здоровьем в целом, или функционированием какого-либо органа, или, реже, состоянием своих умственных способностей. Это расстройство обычно ассоциируется с тревогой и депрессией; оно может быть проявлением тяжелого психического заболевания, и в этом случае его следует относить к соответствующей основной категории [MDG ]. Мне почемуто казалось, что ипохондрия это что-то вроде - ничего не нужно, ничего не хочу... А оказывается резмерная озабоченность своми здоровьем тоже туда входит. В этом плане я ипохондрик и не знаю как с этим справиться. Я без пяти минут дипломированный шарлота (психолог) и прошу у вас совета, как художник художника ))) От чего это возникает? Как с этим бороться, жить? Меня больше гробят не мои болячки, а переживания по поводу их возникновения и наличия. Помню в 2005-2006 году, после того, как врачи напугали... я проверяла все поднят. Узи щетовидки, грудных желез, снимков легких, анализов крови итд. Мне все время казалось что что-то не так, были реальные симптомы разных заболеваний. Наличие интернета все только усугубило, ибо о симптомах узнаю только тут. Часто я пытаюсь убедить себя, что это опять истерия (как сказал мне психотерапевт), взять себя в руки и не ставить самой себе диагнозы. Так же не читать о болячках в интернете. Но вы же понимаете, это очень сложно и чаще я срываюсь. До понедельника у меня рак грудных желез )))) как бы смешно это не звучало. Жду не дождусь понедельника и похода к врачу.
Ответов - 24, стр:
1 2 All
Albert: Пчела пишет: у меня рак грудных желез Привет Пчела! Уверен каждый из нас если начнёт копать в себе болезни, накопает не меньше тебя. Перечитай " Трое в лодке не считая собаки" Джером К. Джером. Улыбнись и не ищи того чего нет. А так, что называется, было бы желание!
Satory777: Albert пишет: Перечитай " Трое в лодке не считая собаки" Джером К. Джером. Я тоже хочу напомнить сюжет из этой книги, как перечитывая медицинскую энциклопедию один из героев книги нашел у себя симптомы всех(!) болезней кроме одной-родильной горячки. Каждому человеку отведено столько сколько отведено, мы сроков своих не знаем, поэтому лучше всего радоваться каждому дню и не откладывать свои мечты на потом. Живи нормальной жизнью у тебя сейчас самый лучший период жизни-молодость: влюбляйся, веселись, будь активной. Всё у тебя хорошо будет. (PS. Хронические заболевания держи на контроле, но не заморачивайся слишком. Наш организм самовосстанавливающаяся система.)
Ray of Lite: Пчела, я вам в личку написала) удачи))
Rina: Пчела, у меня тоже примерно так было. Только ты к докторам ходишь, а я не ходила, боясь услышать смертельный диагноз. Не помню сколько времени это продолжалось, но долго. Потом я просто устала бояться, я решила "будь что будет". Перестала думать о болезнях, к боли притерпелась. А через время попала на семинар Норбекова, у меня перестало болеть, то что болело. Я так загордилась собой. И такая наглая стала в своей уверенности, что могу все у себя вылечить. Так и живу с этой нахальной мыслью.
6ato: Rina пишет: И такая наглая стала в своей уверенности, что могу все у себя вылечить. Так и живу с этой нахальной мыслью. наверное, у меня - нечто подобное. к докторам ходила только в исключительных случаях. поняла, если ты считаешь, что ты - здоров, в принципе, так оно и есть. Пчелка, может попробовать "походить" на поводу у тела (были прооблем ыс желудком, прислушиваясь у телу, стала есть, что оно "просит", сейчас проблем нет)...тело-то не хочет быть больным. может (по примеру Рины) походить на семинары Норбекова...так сказать, "морально подковаться"... у тебя - все нормально. это - точно.
Ray of Lite: Rina пишет: А через время попала на семинар Норбекова, у меня перестало болеть, то что болело. Рина, уже который раз от вас про этого Норбекова слышу) что за волшебник такой/?? это не тот дядька что про глаза пишет, и как их вылечить? а если я не могу на его семинары попасть, может что порекоммедуете почитать? чтобы тоже нахальной уверенностью проникнутся?)) 6ato пишет: может попробовать "походить" на поводу у тела с вами как всегда согласнa, только у меня маленький вопрос - что если тело в маленькой расстерянности, и не ты и не оно не знает, что ты хочешь? я с телом разговариваю, когда что нибудь болит)) еше можно не только с телом разговаривать, но с эго, с разумом. смешно получается. каждый остается при своем мнении, но двойственность желании исчезает))
6ato: Ray of Lite пишет: только у меня маленький вопрос - что если тело в маленькой расстерянности, вообще-то, тело настроена на выживаемость, и знает, что надо ему для этого. потому, оно не должно быть в растерянности.
Ray of Lite: 6ato пишет: потому, оно не должно быть в растерянности. видимо это я в растерянности. я например не сразу понимаю что телу нужно от меня. поэтому мне приходится настраиватся на разговор с ним. я на НЛП как то ходила, учили там нас прислушиватся к себе через различные практики, когда происходит остановка "внутреннего диалога". ипохондрия же еше возникает от непонимания своей истинной природы, истиного "я". мммм?
Albert: когда происходит остановка "внутреннего диалога". Привет Ray of Lite! Мне интересно, получалось у тебя остановить ВД и на какое время? У меня это происходит, но на очень короткое время(до минуты). Сосредоточенности не хватает...
Rina: Ray of Lite пишет: Рина, уже который раз от вас про этого Норбекова слышу) что за волшебник такой/?? это не тот дядька что про глаза пишет, и как их вылечить? а если я не могу на его семинары попасть, может что порекоммедуете почитать? чтобы тоже нахальной уверенностью проникнутся?)) Ray of Lite , тот самый дядька. Сейчас ухожу, а когда приду, попробую книги сфотать и показать. А про Норбекова у нас тема есть, я там делилась. Ссылку искать уже некогда, убегать надо. Но ее найти не сложно.
Rina: Запостила: http://esprit.forum24.ru/?1-11-20-00000001-000-15-0 еше можно не только с телом разговаривать, но с эго, с разумом. смешно получается Поделитесь методикой разговора с эго, если можно. Пчела, мне трудно что-то конкретное посоветовать. Может, правда стоит поговорить со своим организмом? Я стараюсь каждое утро поздороваться с каждым органом, поулыбаться им, что-нибудь подарить. Настроение такое минорное, ласковое и спокойное возникает. А вечером благодарю за то, что целый работали на меня.
Пчела: А как разговаривать? Как понять что ему нужно? Вот грудь болит каждый день, сегодня кровь из носа.... я даже не знаю в какую сторону думать.... Пытаюсь и концентрировать внимание на больном месте, и представляю как туда зеленая энергия того самого...
Albert: Пчела пишет: Вот грудь болит Всё таки сначала к маммологу и лишь после принимать какие либо решения
Rina: Пчела , я загрузила файл, называется упражнение "ревизия здоровья". Он небольшой МП3. Ты его послушай. Красивое упражнение. Примерно так я делаю по утрам. Звук не громкий, но другого нет у меня. http://narod.ru/disk/8313232000/%D0%A0%D0%B5%D0%B2%D0%B8%D0%B7%D0%B8%D1%8F%2001.mp3.html А как поговорить.... Ведь от чего-то болит грудь. Попроси у нее прощения, скажи, что ты любишь ее, пообещай заботиться, поблагодари ее за то, что она такая красивая.Улыбнись ей. Как будто родному человеку говоришь.
Ray of Lite: Albert, Rina, otvechu na vashi voprosi pozzhe - kak vernus' s raboti.
полная версия страницы