Форум » Психология » Страхи » Ответить

Страхи

Rina: (c) Milena Safrova

Ответов - 80, стр: 1 2 3 4 5 6 All

Пчела: Круто!

Satory777: 6ato пишет: cтрахи женские Хороший ролик Познакомилась в поездке на Алтай с одной женщиной из Томска, плотно пообщались с ней всего один день, но очень подружились и о многом успели поговорить, найти множество общих интересов (в т.ч. эзотерика, ОС, бэлли-дэнс-она преподаватель бэлли-дэнс из Томска,но это хобби, не основное место работы). Она произвела на меня большое впечатление и особенно понравились ее слова: "Если я чувствую страх-я иду ему навстречу и преодолеваю". Так, в свои 50, она впервые сплавилась по Катуни (причем сразу на длинный сплав) и слетала на дельтаплане (с инструктором).

Yauhen: Хочу немного подбодрить испытывающих страх: за преодолением страха лежат огромные возможности. Преодолевая страх, мы получаем его силу. Ту силу, которую тратим, с одной стороны, на поддержание страха в себе, и с другой - на противостояние ему. Теперь эта двойная сила освобождается и начинает работать на нас. Мы "взлетаем". Мы парим. Мы любим. Мы творим. Это правда. Я знаю.

Satory777: Yauhen пишет: Преодолевая страх, мы получаем его силу. Ту силу, которую тратим, с одной стороны, на поддержание страха в себе, и с другой - на противостояние ему. Теперь эта двойная сила освобождается и начинает работать на нас. Мы "взлетаем". Мы парим. Мы любим. Мы творим. Я согласна с вашими словами, но ведь страх-страху рознь. Как быть со страхом одиночества? в частности- одинокой старости?

Yauhen: Хороший вопрос. Думаю, здесь дело опять-таки, и прежде всего, в страхе смерти. Нет его - нет и боязни одиночества. ИМХО, со страхом смерти и нужно работать в первую очередь. Замечаю, что с возрастом одиночество перестаёт тяготить.

Satory777: Yauhen пишет: Замечаю, что с возрастом одиночество перестаёт тяготить. Не согласна. По-моему очень страшно остаться в старости одиноким и немощным. А сколько док.фильмов, ТВ передач об известных актерах, которые в старости остались одинокими и погибали от истощения, болезней, в антисанитарии и т.п., а обычных одиноких стариков, которые умирали в своих квартирах и лежали годами, даже тела мумифицировались. Yauhen пишет: Думаю, здесь дело опять-таки, и прежде всего, в страхе смерти. Вовсе нет. В данном случае смерть предпочтительнее мучений в одиночестве.

Yauhen: Мне ли напоминать, что мы сами конструируем свой мир?

Albert: Yauhen пишет: мы сами конструируем свой мир Согласен, думаю на одиночество в старости мы обрекаем себя сами. Таков опыт и проходят его те, кому он необходим. Так, что Satory777 , я думаю, что тебе он не грозит, если только ты сама это не запрограммировала.

Satory777: Albert пишет: Так, что Satory777 , я думаю, что тебе он не грозит, если только ты сама это не запрограммировала. Albert, возможно это мой опыт из прошлой жизни, поэтому в этой жизни такие истории сильно меня "цепляют" и шокируют. Относительно этой жизни -надеюсь что такой опыт не запланирован, скорее запланирован уход до наступления старости. Но об этом я точно говорить не могу, всё на грани смутных ощущений.

Фотиния: Yauhen пишет: за преодолением страха лежат огромные возможности. Satory777 пишет: Как быть со страхом одиночества? в частности- одинокой старости? Вероятно подсознательно преодолевая именно этот страх, я обрела новых и верных друзей. Научилась быть терпимей к ним, прощать им ошибки, забывать обиды, лучше их понимать, беречь их. Интересное совпадение - Судьба пошла мне навстречу и подарила совсем недавно встречу с моими одноклассниками, причем теми, которые были наиболее любимы мною в дестве и юности.

Пчела: 4 года назад, когда у меня был невроз я очень всего боялась... оаставаться одна дома, ножей, вилок, темноты. Лечилось от этого как раз таким же спсобом как и на видеоролике. Ночью шла на кухню (по длинному темному коридору) и стояла минут 15 в темной кухне. Первый два три дня было тяжело, а потом проще простого. До сих пор ночью хожу в туалет не включая свет, даже в новой квартире.

Ray of Lite: ПЕРВОПРИЧИНА СТРАХА Вы упомянули о страхе, как о бытийной части нашей базовой эмоциональной боли, лежащей в его основе. Каковы пути возникновения чувства страха, и почему его так много в жизни людей? И не является ли определенная часть чувства страха просто здоровой мерой самозащиты? Если бы я не боялся огня, то мог бы сунуть в него руку и обжечься. Причина, по которой ты не суешь руку в огонь, не в страхе, а в том, что ты знаешь, что обожжешься. Для того чтобы избежать ненужной опасности, тебе не нужен страх — будет довольно минимальной сообразительности и немного здравого смысла. В подобных практических случаях достаточно уроков из прошлого, которые бывает полезно усвоить. И тогда, если кто-то будет угрожать тебе огнем или применением физического насилия, ты можешь испытать что-то вроде страха. Ты будешь инстинктивно съеживаться и уклоняться от опасности, но не будешь бояться. У тебя не будет психологических условий для появления чувства страха, о котором мы сейчас говорим. Психологические условия появления чувства страха существуют отдельно от какой бы то ни было конкретной, реальной, прямой и сиюминутной опасности. Страх является во множестве форм: например, таких как тревога, беспокойство, боязнь, фобия, и т.п. Этот тип психологического страха всегда исходит из чего-то, что могло бы произойти, а не из того, что происходит сейчас. Ты находишься именно здесь и сейчас, тогда как твой ум находится в будущем. Это создает промежуток, заполненный чувством тревоги. И если ты отождествлен с умом и утратил контакт с силой и бесхитростностью настоящего момента, то этот тревожный промежуток будет твоим постоянным компаньоном. У тебя всегда есть возможность разобраться с настоящим моментом, но ты никогда не сможешь совладать с тем, что является всего лишь ментальной проекцией — ты не можешь справиться с будущим. Более того, пока ты отождествляешь себя с умом, эго, как я уже говорил, будет управлять твоей жизнью и превращать ее в руины. По причине его фантомной природы, и, несмотря на наличие у него тщательно разработанного, хорошо продуманного, искусно сделанного и отлаженного защитного механизма, эго чрезвычайно уязвимо и беззащитно, и оно всегда чувствует, что находится в опасности. Между прочим, именно так оно и бывает, даже если снаружи эго выглядит весьма самоуверенным. А теперь вспомни о том, что эмоция — это реакция тела на состояние ума. Какое послание тело непрерывно получает от эго, от этого ложного, созданного умом “я”? “Угроза, я в опасности”. И какая же эмоция генерируется под воздействием этого постоянного сигнала? Страх, разумеется. Похоже, что у страха есть множество причин. Страх потери, страх неудачи, страх получить какое-либо повреждение и т.д., однако в конечном итоге любой страх — это не более чем страх эго умереть, аннигилировать. Для эго смерть всегда скрывается за ближайшим углом. Когда ты находишься в состоянии отождествления с умом, то страх смерти оказывает влияние на любую сторону твоей жизни. К примеру, даже такая кажущаяся тривиальной и “нормальной” вещь, как неотступная потребность быть в споре правым и делать другого неправым, отстаивая и защищая ментальную позицию, с которой ты отождествляешься, порождена страхом смерти. Если ты отождествляешься с некой ментальной позицией и при этом оказываешься неправым, то твое базирующееся на уме самовосприятие подвергается серьезной угрозе аннигиляции. Таким образом, ты, как эго, не можешь позволить себе быть неправым. Быть неправым означает умереть. Именно это является главной причиной возникновения войн и развала неисчислимого количества отношений между людьми. Как только ты перестанешь отождествлять себя с умом, то твоему самоощущению станет безразлично, прав ты или нет. Тогда усиленная, вынужденная и глубокая бессознательная потребность быть правым, являющаяся одной из форм насилия, перестанет существовать. Ты сможешь ясно и твердо заявлять о том, что чувствуешь и что думаешь, однако все это уже будет свободным от агрессивности или необходимости защищаться. Твое самоощущение будет исходить из более глубинного и настоящего места, находящегося внутри тебя, а не из твоего ума. Отслеживай появление у себя любого желания защищаться, рождающегося у тебя внутри. Что ты защищаешь? Воображаемую личность, образ, возникший у тебя в уме, вымышленное существо. Делая этот стереотип своего поведения осознаваемым, становясь свидетелем его появления, ты перестанешь с ним отождествляться. В свете твоего сознания бессознательная модель поведения быстро растворится. Это положит конец всем спорам и силовым игрищам, которые так разрушительно действуют на взаимоотношения. Подавление других — это слабость, замаскированная под силу. Истинная сила находится внутри тебя, и теперь она становится доступной тебе. Поэтому страх будет постоянным спутником того, кто отождествляет себя со своим умом и вследствие этого становится отсоединенным от своей истинной силы и своего глубинного “я”, уходящего корнями в Сущее. Число людей, вышедших за пределы ума, чрезвычайно мало, поэтому ты вполне можешь предположить, что фактически каждый встречный или знакомый тебе живет в страхе. Варьирует лишь интенсивность и насыщенность чувства страха. Она колеблется между чувством тревоги и боязни с одной стороны и неясным и рассеянным беспокойством и чувством отдаленной угрозы — с другой. Большинство людей начинают осознавать его только когда он принимает более выраженные формы.

Пчела: Ray of Lite это Толле? Обожаю его))

Нагваль: Ray of Lite пишет: поэтому ты вполне можешь предположить, что фактически каждый встречный или знакомый тебе живет в страхе а так оно и есть.

Ray of Lite: Пчела пишет: Ray of Lite это Толле? Обожаю его)) да, это он самый, Пчела.))) он буквально разговаривает со мной через эту книгу... очень сильный учитель. а ты все его книги прочитала? или после "Сила момента сейчас" уже говорится в других книгах об одном и том же , и переливание из пустого в порожнее?? тебе помогли его книги разобраться со страхами? Satory777 пишет: скорее запланирован уход до наступления старости. Но об этом я точно говорить не могу, всё на грани смутных ощущений. вы уже и смерти не боитесь, Сатори? а вы попробуйте-проверьте на пранаяме, на выдохе задержте дыхание минут так на 10. если упадете в обморок, потом естественно задышите автоматически, значит и страх одинечества вам не известен. тем более. Yauhen пишет: Хочу немного подбодрить испытывающих страх: за преодолением страха лежат огромные возможности. Преодолевая страх, мы получаем его силу. Ту силу, которую тратим, с одной стороны, на поддержание страха в себе, и с другой - на противостояние ему. Теперь эта двойная сила освобождается и начинает работать на нас. Мы "взлетаем". Мы парим. Мы любим. Мы творим. Это правда. Я знаю. прошу вас расскажите о вашей работе со страхами? вы просто приняли его, или может занимались практиками? благодарна заранее за ваш ответ



полная версия страницы