Форум » » Диеты » Ответить
Диеты
Водород: Лето, всем хочется быть стройными, подтянутыми и накаченными. Но не у всех хватает терпения, силы воли ... и чего нибудь еще Предлагаю две самые простые диеты. Сам не пробовал, поэтому сказать сейчас о результатах пока не могу Банановая диета. Молоко и бананы (Здня, сброс 2,5кг) 2-3 банана и 3 стакана молока распределяется на привычное для вас количество приема пищи в день Диета Умбера расчитана на 7 дней сброс 4-5 кг Завтрак: 1 стакан чая с молоком, 1 кусочек черного хлеба второй завтрак: 100г любых фруктов. Обед: 200г нежирного отварного мяса, 200г отварных овощей, 100г любых фруктов. Полдник: 1 стакан чая с молоком без сахара. Ужин: 100г отварного мяса, 100г овощей, 1 кусок черного хлеба, 1 стакан чая без сахара. Перед сном: 100г любых фруктов кроме бананов и винограда. В течении дня можно пить воду без ограничений, желаемое потребление до 2литров в день.
Ответов - 17, стр:
1 2 All
PILOT: Нур пишет: Чудная диета какая-то, что-то не верится в такой результат. Но ведь никто ещё не попробовал Слабо рискнуть?
Нур: Пилот! Боюсь рисковать, я с таким трудом сбросила 8 кг за полгода, и если начну трескать по полкило риса в день, да еще с другой едой, то верну их за неделю. У меня такой организм что даже от взгляда на еду поправляюсь.
полная версия страницы